湯船に浸かる習慣は、身体を温めるだけでなく、美容面でもさまざまなメリットが期待できます。特に、血行促進やリラックス、毛穴汚れの落としやすさなどは、肌のコンディションを整えるうえで大切なポイントです。 一方で、「毎日シャワーだけで済ませている」「湯船は乾燥しそうで不安」という [»続きを読む]

「お風呂は朝と夜どっちが美容にいいの？」と気になったことはありませんか。朝風呂はむくみ対策や気分のリセットに役立つ一方、夜風呂は汚れを落として睡眠を整えやすいのが魅力です。 実は、美容にとって大切なのは“朝か夜か”を一つに決めることではなく、自分の目的に合わせて選ぶこと。こ [»続きを読む]

「朝洗顔した方がいいの？」「水だけでも大丈夫？」と迷ったことはありませんか。朝洗顔は、寝ている間に出た皮脂や汗を落とし、肌を清潔に整えるメリットがある一方で、やり方によっては乾燥や刺激につながることもあります。 特に乾燥肌と脂性肌では、朝洗顔の必要性や適した方法が大きく異な [»続きを読む]

最近は外食の価格も上がり、家族で食事に出かけると想像以上の出費になることも珍しくありません。それでも、おいしいものを囲みながら過ごす時間は大切にしたいもの。そこで注目したいのが、自宅で少し贅沢な食事を楽しむ“おうち外食”です。 近年は、有名店監修のグルメや本格的なお取り寄せ [»続きを読む]

パソコンを閉じた後も、頭の中では仕事のタスクが回り続けてしまう。そんな「オフへの切り替え」が難しい夜にこそ、キャンドルの火を灯してみませんか？ 揺らめく炎と優しく広がる香りは、張り詰めた神経をほどき、わずか10分で日常の喧騒からあなたを切り離してくれるでしょう。 本記 [»続きを読む]

ボディケアの時間。せっかく保湿でケアをしても、塗った瞬間の「ヒヤッ」とした冷たさに身がすくむときがありませんか？冷えたクリームは肌なじみが悪くなるだけでなく、お風呂上がりの温まった身体まで冷やしてしまいがちです。 今回は、冷たさを感じにくい温感タイプや、とろけるような質感で [»続きを読む]

「明日の朝、最高の自分でいたい！」と願う大切な日の前夜は、1分1秒が自分磨きの勝負どき。エステに行けなくても、自宅で自分のお気に入りのアイテムを効率よく使えば、肌のコンディションを整えることができます。 今回は、デートの日などの大事な日の前夜にできる、集中ケアをご紹介します [»続きを読む]

冷え込みが厳しくなる冬の夜、お風呂は単に身体を洗う場所ではなく、一日頑張った自分を解きほぐす空間になります。湯船に浸かって芯から温まるひとときは、凍えた身体だけでなく、寒さでこわばった心まで優しく包み込んでくれるもの。 今回は、いつもの入浴時間を格上げし、五感をフルに癒やす [»続きを読む]

お風呂に浸かりながらのフェイスマスクは、湯気で毛穴が開き、美容成分が浸透しやすくなるため、効率的な美肌ケアとして定評があります。そこで活用したいのが、毛穴ケアに特化したラインナップが魅力の『毛穴撫子』シリーズ。 『毛穴撫子』の「お米のマスク」と「重炭酸入浴剤」を組み合わせれ [»続きを読む]

冬の寒さやオフィスが寒いことで、足先がキンキンに冷えてつらい...…。そんな悩みを持つ冷え性さんは多いのではないでしょうか？足元の冷えを放置すると、全身の血行不良や不眠につながるため、毎日の対策が不可欠です。 本記事では、コストパフォーマンスを重視し、2,000円以内という [»続きを読む]

冬になると、手足の冷えや身体の芯の冷たさに悩まされる方は多いのではないでしょうか？特に冷えは、血行不良や疲労、質の悪い睡眠にもつながります。そんな冷え対策として、毎日手軽に取り入れられるのが「入浴」です。ただお湯に浸かるだけでなく、温浴効果を高める成分が配合された入浴剤を使えば、 [»続きを読む]

コロナ禍を経て定着したテレワークは、通勤の負担を減らした、柔軟な働き方の一つです。しかし、オフィスと自宅の境界線が曖昧になることで「オンとオフの切り替えができない」「コミュニケーション不足による孤独感」など、特有のメンタル不調を引き起こしやすい側面も持ち合わせています。 気 [»続きを読む]

頭皮ケア、夏はべたつき、冬は冬とて乾燥やコリが気になりますよね。 しっかりケアをしたいのに爪が長くてちゃんとケアができなかったり、そもそも適度な頭皮ケアってどうやれば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 [»続きを読む]

株式会社創通メディカルの美容健康ブランド「MYTREXX(マイトレックス)」から、新セルフケアシリーズ「MYTREX RAKUNO（マイトレックス ラクーノ）」が2025年７月３日（木）に登場しました。多忙な毎日を送るすべての人へ、まるで手もみのような本格ケアで「“ひとときのラク [»続きを読む]

海外で大人気の美容機器、「ZIIP HALO」をご存知ですか？ 日本ではそれほど耳馴染みがないかもしれませんが、実は有名セレブのマーゴット・ロビーや、ジェニファー・アニストン、キム・カーダシアンなども愛用しているほど人気のマイクロカレント・ナノカレントデバイスなんです。 [»続きを読む]

人気の美容機器ブランド、カレントボディが年末のセールを開催！ せっかくなので、気になっていた商品をこの機会に手に入れたい！という方向けに、注目度の高いLEDマスクアイテム3種について、それぞれのおすすめのポイントをまとめてみました。 [»続きを読む]

ホームケア美容機器界隈が賑わっている昨今ですが、そんな中で一際美容にうるさい美容雑誌の編集者や美容感度の高い芸能人から根強い支持を集めているのが「NEWAリフト」。 一方で、SNSでの反応をみてみると、家庭用の美顔器で、本当に小顔になるの？ リフトアップってどれだけ効果があるの [»続きを読む]

マイリトルボックスから2月BOXが2024年2月1日に発売されました。 今回のBOXテーマは、「 "LA FLEMME" ～あえて何もしない～」。 最近、何にもしたくない日ばかりの編集部Mが内容をチェックしていきます。 [»続きを読む]

夜が長く感じられる季節、秋。夜長を楽しめるセルフケアアイテムがあればきっと、就寝前の時間を癒し時間に変えられるはず。 今回は、自分を癒すためのおすすめセルフケアアイテムを3つご紹介します。 [»続きを読む]

タイパとは、Time Performance （時間効率）のこと。 美容機器を使うメリットはアイテムによりさまざまあります。 中でも特に求められているのは時間や手間の短縮。それに加えて、機械ならではのテクノロジーによる美容ケアは日々進歩が目覚ましく、綺麗になりたい人たちが常に [»続きを読む]