自己紹介

楽しく、簡単に、生活の一部としての習慣を「カワイイ」「キレイ」につなげたい―。

大好きなことを我慢せず、無理なく楽しくキレイになりたい!
皆さんの思いをカタチにできる情報をお届けします。

根性なし、気力ゼロ、腕力皆無!
ヘタレを極めていも、ちょっとしたポイントを日常に取り入れれば美活を続けられるということを、体当たりで証明します。(笑)

肌質

敏感肌

月間美容代

3万円以内

悠のビューティーレシピ

粉物なのにダイエット食!?スーパーフード・テフで食べ痩せ♡

食事はなるべく太りにくくて、体にいいものを選びたい人にオススメのスーパーフード「テフ」はキヌア超えの栄養価! 海外で人気爆発中の最新注目スーパーフードで、おいしく楽しく食べ痩せしてみない?

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悠の美活メモ

フラワーリップをすごくかわいいと話したのを覚えてくれてて、お友達からプレゼントしてもらいました♡
本当に人によって発色が違うのはビックリ!しかもティントの中で一番色落ちしなかった!
バスソルトも大好きだし、入浴時間が伸びる季節になったので楽しめそうです♡

2017-10-10 09:50

5 5

焼肉だって食べ方次第で美容食に!
たっぷりのお野菜とキムチを合わせ、レモンをたっぷり搾っていただきました♡
牛肉はタンパク質やミネラルも豊富ですよー。

2017-10-05 11:34

3 3

プレゼントにとっても可愛いイヤリングをいただきました♡
似合うと思って選んでくれるのも、それが好みだったのも、全部が嬉しいです( *´艸`)

プレゼントって貰う時も選ぶ時も、自分がキラキラすると思います!

2017-08-30 23:04

1 1

編集長からお土産をいただきました!
甘酒マニアにうれしいチョイス♡
ちょうどストックを切らしたのに買いに行けず早数日、甘酒禁断症状が出てたので…。笑
本当にありがたいです♡
ご当地甘酒を集めて試したいなー!

2017-08-17 17:08

4 4

ただのソフトクリームに見えますが、コチラは栄養価が高くて美肌効果のあるヤギミルクのソフトクリーム♡
ヤギミルク自体が初めてでしたが、癖もなく濃厚でおいしかったです(=゚ω゚)ノ
期間限定ショップだったのが残念です…。

2017-08-16 10:53

4 4

マンゴーとゴーヤをいただきました♡
ビタミンたっぷり補給するぞー!

2017-07-26 15:41

4 4

近くに見つけた天然温泉に行ってきました。
西村さんがおっしゃった通り、都内の天然温泉も侮れません♡
こんなに安く入れる温泉があるんだとビックリ!
私が見つけた場所もそうですが、こちらで紹介しきれていない温泉はまだまだあります。
夏でも温泉、いいですよ(=゚ω゚)ノ

知らないともったいない!東京のオススメ天然温泉

2017-07-24 10:30

5 5

アーモンドミルクを大量購入したけど…飲み飽きたからミルクティープリンに変身させました!
配合を試行錯誤して理想の食感にもなったし、香ばしくておいしくて好評♡
クリームをホイップしてキャラメリゼしたアーモンドを乗せたら、簡単なのに特別感あるデザートになりました。
写真は試作中のプリンです。笑

2017-07-18 15:50

3 3

SHINOさんに教わった腹筋を動かすエクササイズを続けてたら「腹筋がすごいことになってる!」と指摘されました。
あれ?やり方とか動かす筋肉を間違ってたかな?笑
でも縦線が見えるから、コレはコレで良し♡
継続は美なりですね!
これからも日常にエクササイズを取り入れていきたいと思います。
SHINOさんのレッスンは辛くないので続けやすいです(^ω^)

怠け者が理想のボンキュッボンを求めて♡~SHINO美腰レッスン体験記~

2017-04-25 23:40

4 4

エッセンスを取り入れて数日。
一度落ち込むとしばらく引きずってた私ですが、そんな時間が短くなってる!
不思議な体験は取材の翌日以降はありませんが、落ち込む時間が減ってるのは大きな成果なのかもしれません♡
目に見えない、自然のパワーにビックリ!

周りに話を聞いてるとフラワーエッセンスが気になってる方って思ってた以上に多かったです。
ちょっと不安があった方も実態を知ってみると取り入れやすくなると思います。
是非、自分にピッタリなエッセンスを探してみてくださいね( *´艸`)

怪しい…でも気になる! フラワーエッセンスの実態を大調査

2017-04-25 22:34

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ビューティレシピ

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