自己紹介
看護師として夜勤業務をしながら日々、美肌を追求しています！2018年の秋口に急な肌トラブルに見舞われ、焦って勉強せずにオーガニック美容に移行し大失敗！たまに出来る程度だったニキビが顔中に出来て、本格的なニキビ肌に！！今でも肌質が戻らず、悪戦苦闘しています。。色々試している経験が、同じような悩みを抱える方のお力になれば嬉しいです！
メイク技術よりも肌が綺麗になることに重きを置いています！私にとって美肌は全ての活力です！
【主な美活内容】
スキンケア 導入液→(シートマスク)→化粧水→美容液→乳液/クリーム
パーソナルトレーニング(1回/週)
フェイシャルエステ(2回/月)
顔脱毛(済み)
フォトRF(経験したが合わず断念)
ピーリング、イオン導入(5回実施済み)
眉毛サロン(体験)
まつ毛パーマ(1回/1〜2ヶ月)
美容院(黒髪主義のためあまり行きません)
ネイル(足だけ年中)
スタイル
163cm 45kg 体脂肪率 21%
肌質
混合肌
月間美容代
10万円前後
あおのビューティーレシピ
ニキビに乳製品はNGな理由と、肌質改善できる豆乳ヨーグルトのススメ
朝食にヨーグルトを食べている方って多いと思います。 お手軽だし美味しいし私も食べていました。 しかし乳製品をとるとニキビができやすくなってしまうんことがあるんです！！ その理由と、代替になる豆乳ヨーグルトのご紹介をしたいと思います！ [»続きを読む]
あお
顔脱毛でニキビが減るってホント？医療レーザー脱毛の効果とは
とある紹介で美容外科に行った際、女医さんに「あなたは顔の毛が濃いから顔脱毛しなさい！ ニキビ減るよ！」と言われました。 顔の毛が濃いという衝撃の事実とニキビが減るというパワーワードに惹かれ即契約！ 果たしてニキビに効果があったのか… 答えは、 お肌のバランスが崩れ [»続きを読む]
あお
クレーターは治るのか？！ CO2フラクショナルレーザー体験記！
ニキビ跡の中でもセルフケアでは完治が難しいとされているクレーター。 私のお肌にもあります。 クレーター治療で効果が高いとされているCO2レーザーをついに体験してきましたので、詳しくお伝えしたいと思います！ [»続きを読む]
あお
皮膚科不信だった私が 皮膚科でニキビを治したわけ
私、看護師なんですが皮膚科を信用していませんでした（笑） なぜなら私のニキビに皮膚科の薬が全く効かなかったからです。 また私の妹や友達も同じでした。 ニキビの皮膚科での治療を勧める記事を読む度に「何も分かっていない…」と嘆いたりしていました。 ですが、ニキビ治療に [»続きを読む]
あお
筋トレが美肌を導く？！ 自粛期間に知りたかったマイオネクチンの秘密
世間は今でも外出自粛モードでコロナ疲れを感じている人も少なくないはず。 ストレスはお肌の大敵！ それに加え、着用時間の増えたマスクや暇潰しの暴飲暴食、ついつい深夜に見てしまう映画で夜更かし…なんてこともあって自粛期間中にお肌の不調を感じている方は多いのではないでしょうか？ [»続きを読む]
あお
バレンタイン間近！ 愛する彼にスキンケアアイテムを贈ろう
もうすぐバレンタイン。 クリスマスからも時間が経っておらず毎年何を贈ろうか悩んでいる方も少なくないはず。 そこで私がオススメしたいのはスキンケア用品。 男性にスキンケア？ 需要あるの？ と思いがちですが、実は男性も日々のスキンケアを積み重ねることで年齢肌に大きな差が出る [»続きを読む]
あお
ニキビ痕に効果なし？！ ケミカルピーリングの効果とは
ポツっとした隆起のあるニキビは落ち着いてきたものの、なかなか消えてくれない赤みのニキビ痕。 何もしなければ約半年でほぼ改善されるという文献もありますが、長引けば長引くほど紫外線の影響でシミに移行してしまうことも。 とにかく少しでも早く消えて欲しい！ そんな思いから今回私 [»続きを読む]
あお
ニキビのお悩み別！ 選びたい有効成分
計り知れないほど世に出回っている化粧品たち。大切なお肌に使うものだからしっかりと選びたいですよね。 しかし、何を基準に選んで良いのか分からない！ 口コミだけで信用して良いの？ と思っている方も多いのではないでしょうか？ はたまた綺麗な芸能人や美容家の方々が使っているからと [»続きを読む]
あお
モコモコ泡で洗顔はもう古い？！ 泡立てないジェル洗顔が意外とお肌に優しかった！
LUNASOLやビオレからも発売されているジェル洗顔。 少しずつ注目を集めているようですが、モコモコに泡立てて優しく丁寧に洗顔することがお肌に良いとあんなに言われてきたのに…。私にとっては青天の霹靂です！ 常識を覆してくれたジェル洗顔には一体どんなメリットがあるのだろうか [»続きを読む]
あお
理想の眉への近道！！ 話題の眉サロン潜入体験記
突然ですが皆さんはご自身の眉、気に入っていますか？ 眉の整え方次第で雰囲気が変わったり、垢抜けたりしますよね。 そんな重要なパーツなのに上手く仕上げられなくて悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。 メイクレッスンを受けたことのある私でも納得できる眉が描けなくて毎 [»続きを読む]
あお
あおの美活メモ
あお
幹細胞コスメ！初めて聞きました！
季節の変わり目で肌が敏感になったり、ターンオーバーの周期が遅くなった(気がした)りと年々増える肌悩みに期待大です！！
【読者プレゼント！】まだ使っていないの？ 8割の人が知らない肌を活性する"幹細胞コスメ"とは
2019-03-16 11:23