ストレス解消

お風呂の美容効果を目的別に最大限得られる入浴法を紹介します!

世界でも類を見ない程、お風呂が好きな日本文化。そもそも毎日入浴する習慣があるのは日本くらいだとも言われていて、他の国では殆どがシャワーか、それすらも毎日でない所が多いとか。 そんな日本人の心ともいえるお風呂だからこそ、美容効果も最大限得られたらうれしいですよね! 今回はお風呂

jobikai お悩み解決辞典

コスメ収納に超使える!IKEAの書類ケースでシンプルおしゃれに化粧品整理

コスメをすっきり、使いやすく収納するケースとして、実はおすすめなのがイケアの書類ケースなんです!意外だけど、とっても便利な使い方をご紹介します。

女美会編集長

しゅん

心を沈めるヨガの呼吸法6つ

日常生活の中で、イライラしたり、クヨクヨすることはありがちですが、心が動揺したり不安になると呼吸が浅くなってしまいます。 そんな時に効果があるのが、ヨガの呼吸法です。 ヨガの呼吸をマスターすることで、呼吸をコントロールすることができ、いつも穏やかな気持ちで過ごすことができます

HANANO

【美容スムージーレシピ】セロリ&グレープフルーツで疲労回復!リフレッシスムージー

レモンやグレープフルーツに含まれるクエン酸には、運動やストレスで蓄積される“乳酸“を分解し、排出してくれる作用があります。さらに、セロリの香りがスッと気分を軽くほぐしてくれます。 朝飲むのもいいですが、夜のうちに飲んで次の日に疲れをリセットするのにも効果的です。 暖かくなって

美食コーディネーター

ミナコ

GWの連休中にやっておきたい! 家事まとめ

「いつか時間があるときにでも・・・」と思ってそのままにしているお掃除やおうちのこと、時間がたっぷり使える連休中にやってしまいましょう! ゴールデンウィークにオススメの家事をまとめてみました。

南紫

都内の日帰りスパ3選。休日は大きなお風呂で贅沢美容ケア♪

日帰りスパ大好きな筆者が選ぶ、大人の美と癒しのおすすめスポット。お風呂でゆっくりっもよし、カップルなら水着で温泉もよし、お風呂の後のエステなんて最高!GWや連休は大きなお風呂で羽を伸ばしましょう。

女美会編集長

しゅん

美容パワースポット・神社仏閣に行こう!(肌・髪・脚まで!?)【東京&東日本編】

せっかくの連休なら、ちょっと遠くに出かけたい。でもまだ特に予定は決まっていない…… だったら、この機会に女性を美しくしてくれる“美容パワースポット”を巡ってみませんか? 東京を中心に、綺麗になりたいなら是非めぐりたい、東日本の美容パワースポットをご紹介します!

YATA

美容パワースポット・神社仏閣に行こう(美肌の水やおっぱい寺も)【京都&西日本編】

旅行の目的も色々ありますが、jobikaiとしておすすめなプランはやっぱりキレイになれるようなお出かけスポット! 日本には八百万の神々が祀られていますが、その中には美容にご利益のある神様や逸話も沢山! 今回は京都を中心に、西日本の美容パワースポットをご紹介します!

YATA

美容パワースポット♡キレイになりたいパーツ別 神社仏閣

美しくなるために毎日ケアを頑張っている皆さま。 結果に繋がっている人も、まだ思い通りの結果になっていない人もいると思いますが、どうせなら「神頼み」も利用してみませんか? 実は日本には髪や肌、おっぱいや美脚までいろいろなご利益を授けてくれるパワースポットがあるんです! 連休を

YATA

ストレスは美容の敵!新社会人のためのストレス解消法

新入社員の社会人デビューは、新しい環境に胸を躍らせる一方、慣れない環境でストレスもかかっていることでしょう。しかしストレスは精神や肉体面の健康だけでなく、美容の敵です! 今回はそんなストレスとの向き合い方を紹介していこうと思います。

南紫

新社会人女子のための女性の先輩に可愛がられる5つのコツ

これから新社会人としてデビューするみなさん。会社に入ったら先輩社員、特に女性の先輩に可愛がられると人間関係が上手くいくことが多いといいます。逆に先輩社員の方に嫌われたらショックですよね。そうならないためにも、実際に新卒の教育を担当している女性先輩社員の方にお話しを伺いました。

南紫

この春、ワンランク上のわたしに。新しい得意を見つける大人の習い事

新生活がスタートする前に自分をレベルアップさせませんか?今回は大人の女性におすすめの習い事とその料金を紹介します。新しい得意を見つけて新たな1年を有意義なものにしましょう。

南紫

行ってみたらスゴかった! 田舎娘の新・美活体験 ‐ピンクの○○と行く!おとなまき編‐

アルマジロも驚く猫背を持つ女・きくちまりこが行く 驚きの”おとなまき”体験をピンクの○○がご案内。 そこには、癒しがあった。 姿勢改善・癒し・体の柔軟性を高める”おとなまき” その先に、我々が目にしたものとは…

Mariko Kikuchi

岩手美人の美肌のヒミツはケミストリーな温泉にあった!(美活トラベル岩手編) 

もうじきやってくる夏!海やプールなどすっぴんになる機会が多い季節です。 でも、ノーファンデはさすがにキツイ!どどどどないしよ~ そこで、一筋の閃光!私の地元、岩手には素肌美人が多いじゃないか! といったところで、今回は素肌美人が多い岩手県のならではの美容法を調査! 自

Mariko Kikuchi

美のためならたとえ火の中砂の中!?美活トラベラーのやりすぎ美肌伝説

まだまだあった!岩手県ならではの美活スポット! キクチ・マリコロンブスが美活の海を大航海

Mariko Kikuchi

お部屋は自分を映す鏡。部屋と一緒に自分もキレイに♪

自分の身体とお家は鏡のようなもの。 エステティシャンである私が大切にしていることは部屋の状態と身体(ココロ)のバランスが取れているかを意識するようにしています。 日頃、どのように意識しているかご紹介します。

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

隙間時間で【マインドフルネス】をして、ストレスフリーに!

床に座っていれば胡坐をかいて、両手を軽く両膝の上に上向きに、また寝ていれば、軽く両足を開いて仰向けにと言う姿勢を取り、リラックスしてそっと目を閉じ、意識を落ち着かせて&体の細部に気を配りボディスキャンをする気持ちで頭の先から足のつま先までゆっくり…感覚を確認。 「ストレスとなるこ

花木リエル

頑張った日は自分にご褒美!たまには贅沢な入浴剤を

仕事で金曜日の頑張った夜、仕事を終えた夜はいつもと違う入浴剤を使ってリッチなバスタイムを過ごしませんか?毎日使うのはお財布がつらいけど月1くらいでは使いたいなというセレブ感あふれる入浴剤を紹介します!

南紫

知らないともったいない!東京のオススメ天然温泉

西村知美さんは肌の調子をコントロールするために温泉に足を運ぶこともあるんだとか!意外なことに都内にも天然温泉がたくさんあるそうで、オススメの場所を教えていただきました。

女優・タレント

西村知美

疲れ顔はカワイクない! 翌朝すっきりする入浴ポイント5選

毎日のお仕事で全身のだるさや重さを感じていませんか?お風呂は心と体をリラックスさせ、疲労を回復させるのに最適です。お風呂は体の汚れを落とす場所というだけでなく1日の仕事の疲れをその日のうちにしっかり落とせる場所です。それが翌朝の幸せにつながります。そこで、今回は入浴により効果的に

Natsu

ビューティレシピ

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