ストレス社会と呼ばれる現代、どんより気分が中々晴れないという方も多いはず。 今回はそんな気持ちがふさぎ込んでいる状態に効果的なツボを、鍼灸師が紹介します。 [»続きを読む]

お家時間も長くなって今まで以上にテレビやパソコンをみているという方も多いのではないでしょうか？　そんな私も、いつも以上に電子系のアイテムをみている時間が多く、それほど動いていない時でもドドッと疲れがくる方もいると思います。 そこで今回はアイクリームを使った、おすすめの目周り [»続きを読む]

ストレス。あまりにも日常に入り込んでいるワードですよね。 仕事がハードすぎる、職場の人間関係がしんどい、家事育児に追われ休む間がない・・・などなど。 ストレスは本当に万病のもと。病は気から、と言いますが、あまりにも強いストレスにさらされていると、体が悲鳴をあげてしまいます [»続きを読む]

年を重ねると、忍び寄る老い。 少しずつ体と心に変化が現れます。変化といっても嫌なものばかりではないのですが、やっぱりネガティブなことの方が印象的ですよね。 老いの中でも象徴的なものが、更年期障害。 今回は筆者に現れた更年期障害の症状と、私なりの更年期との向き合い方で [»続きを読む]

緊急事態宣言が出ました。だからと言って、不要不急の外出を避けるという自粛を要請されているという状況は、これまでとなんら変わりません。 世界は緊迫した状況ではあるものの、個人に目を向けると、じっとしているのも飽きてきたという方は多い。 そんなときには、いつかやろうと思っていたこ [»続きを読む]

連載マンガ、「アラフォーママの育児日記」第４回。 寝付きの良い赤ちゃんもいれば、なかなか寝てくれない子もいます。 親としては困りものですが、それ以上に可愛いのが我が子です。 [»続きを読む]

韓国発祥のよもぎ蒸し。 以前から興味がありましたが、近場に体験できるサロンがなくて、そのまま時間だけが過ぎていきました。 ところが先日！ ホットペッパービューティーで検索したら・・・近場のエステサロンによもぎ蒸しメニューが！ これは是非試さねば、とサロンへGO！ [»続きを読む]

ハーブティのような入浴剤から、ハンドクリームまで、ハーバルエッセンスやオイルを贅沢に使用し自然由来の原料にこだわった全身用ケアアイテムを展開している「Slowbliss（スローブリス）」。パッケージや使う時の楽しさまで考え抜かれたコスメで、ハーブティを嗜むようにスキンケアしません [»続きを読む]

夏の観光やレジャーといえば海やプールが真っ先に思い浮かびますが、山や高原といった避暑地も昔から人気のスポット。 その中でも、特に関東近辺で人気の避暑地といえば長野県にある軽井沢。東京から車で2時間半、新幹線なら1時間程度でつく距離にあって、8月でも平均最高気温が26.9度という [»続きを読む]

日常の生活で、目って本当に使ってますよね。 パソコン、スマホは言わずもがな、私たちは生活する上でいろんなことを視覚に頼っています。 ですから目が疲れるのは当然！ 筆者は裸眼の視力が相当悪くて、眼鏡やコンタクトレンズもあまり度をあげないようにしてもらっています。 度をあ [»続きを読む]

せっかくの連休なら、ちょっと遠くに出かけたい。でもまだ特に予定は決まっていない…… だったら、この機会に女性を美しくしてくれる“美容パワースポット”を巡ってみませんか？ 東京を中心に、綺麗になりたいなら是非めぐりたい、東日本の美容パワースポットをご紹介します！ [»続きを読む]

旅行の目的も色々ありますが、jobikaiとしておすすめなプランはやっぱりキレイになれるようなお出かけスポット！ 日本には八百万の神々が祀られていますが、その中には美容にご利益のある神様や逸話も沢山！　今回は京都を中心に、西日本の美容パワースポットをご紹介します！ [»続きを読む]

朝起きたら身体がバキバキ。重く感じる。しっかり睡眠時間をとっているはずなのにおかしいですね。1日の始まりがそれでは憂鬱になってしまいます。疲れが取れる睡眠で今よりも毎日を充実させてみませんか？ [»続きを読む]

春の足音が聞こえてきそうな3月。でもまだコートが手放せないほど寒い日が多いですよね。せっかく待ちに待った週末も、寒くて出かけるのが億劫になってしまいそう。 でも、どうせお家に篭るなら、普段はやらない美容スペシャルケアをお家でしませんか。 [»続きを読む]

My Little Boxとは、コスメとファッション小物や雑貨などのアイテムを、ボックスに詰め込んで毎月お届けしてくれるサービス。何が入っているかは開けてみてのお楽しみ♡なのです。 フランス・パリが発祥で、届けられたアイテムそのものだけでなく、ボックスに込められたきめ細かなホス [»続きを読む]

クリスマスももうすぐそこ。街はイルミネーションに彩られ、いろんな場所で流れるクリスマスソングにも心が躍ります。大切な人に何を贈ろう、どんなサンタさんが訪れるかなんて想像するのも楽しいですよね。今回はそんなサンタのひとりにもなってくれるような、大人気のマイリトルボックス・12月BO [»続きを読む]

体のコリが見た目を老けさせるというのをご存知でしたか？ 現代社会はスマホの普及などにより、目を長時間使用し首・肩のコリがひどい方が多くなっています。コリは血流の流れを悪くし、むくみにつながります。例えば首・肩のコリは顔・背中のむくみにつながりますし、脚がむくみやすい方はふくらは [»続きを読む]

アユーラの中でも特に人気の高いアイテム、入浴剤。特に「メディテーションバスα」は愛用していて家には常に欠かさず置いています。 そんなアユーラのクリスマスコフレは、3つの入浴剤がセットになっています。店頭でもまだ置いてあるところもあるので、もっとお風呂の質を高めたい人はぜひと [»続きを読む]

冬はとにかく乾燥が敵！手も目の下もすぐシワシワに…トホホ。そんな冬のスペシャルなケアは夜寝ている間にやっちゃいます！ささっと簡単で朝にはシワが浅くなってるケアとは！ [»続きを読む]

美容好きであるほど、新しい商品や気になったアイテムに目移りしてしまうもの。そうして増えていったコスメたちが、部屋の中に眠ってはいませんか？ それほどたくさん買い足してはいない、という方でも、肌に合わなかったり、もっと気に入ったものができて前に使っていたものは不要になったりするも [»続きを読む]