朝食にヨーグルトを食べている方って多いと思います。 お手軽だし美味しいし私も食べていました。 しかし乳製品をとるとニキビができやすくなってしまうんことがあるんです！！ その理由と、代替になる豆乳ヨーグルトのご紹介をしたいと思います！ [»続きを読む]

とある紹介で美容外科に行った際、女医さんに「あなたは顔の毛が濃いから顔脱毛しなさい！ ニキビ減るよ！」と言われました。 顔の毛が濃いという衝撃の事実とニキビが減るというパワーワードに惹かれ即契約！ 果たしてニキビに効果があったのか… 答えは、 お肌のバランスが崩れ [»続きを読む]

ニキビ跡の中でもセルフケアでは完治が難しいとされているクレーター。 私のお肌にもあります。 クレーター治療で効果が高いとされているCO2レーザーをついに体験してきましたので、詳しくお伝えしたいと思います！ [»続きを読む]

私、看護師なんですが皮膚科を信用していませんでした（笑） なぜなら私のニキビに皮膚科の薬が全く効かなかったからです。 また私の妹や友達も同じでした。 ニキビの皮膚科での治療を勧める記事を読む度に「何も分かっていない…」と嘆いたりしていました。 ですが、ニキビ治療に [»続きを読む]

もうすぐバレンタイン。 クリスマスからも時間が経っておらず毎年何を贈ろうか悩んでいる方も少なくないはず。 そこで私がオススメしたいのはスキンケア用品。 男性にスキンケア？ 需要あるの？ と思いがちですが、実は男性も日々のスキンケアを積み重ねることで年齢肌に大きな差が出る [»続きを読む]

ニキビ跡などにできてしまうクレーターを何とか改善したいという方は多いですよね。 クレーターの改善に効果が期待できるコスメの1つが、成長因子の配合された美容液です。 この記事では、成長因子配合の美容液でクレーター肌にどのような効果が期待できるのかなどについて、詳しくご紹介します [»続きを読む]

肌のたるみ改善治療として人気の医療HIFUと、熱刺激による引き締めで肌のハリを取り戻す事が出来る高周波治療。それぞれ定期的に受けている方も多いと思いますが、どちらも同時に出来たらいいなと思う事はありませんか？　 今回は、HIFU＆高周波治療を同時に行えて、時間を節約しながら効果 [»続きを読む]

目に触れる機会が少ない足の裏。他人に見られることも少ないとはいえ、何もしないでいると、乾燥してひび割れたり、ガサガサしたり。私もチェックしてみると、想像以上に汚くて驚きました。 そこで今回は、かかとケアに効果があると評判のロクシタン『シア フットバーム』を試してみました。足裏ケ [»続きを読む]

家族に「えらそう」と言われている、しゅんです。今回もえらそうなことを書いております。綺麗な人と頑張ってるのに綺麗になれない人の違い、というテーマで、「お前はどうなんだ！」と心の声が画面を通して聞こえて来そうですが、そういう自分に不都合なことは無視して、ザクザク切り込んでいきたいと [»続きを読む]

ストッキングを履いたらかかとから伝線してしまった…なんて経験、ないでしょうか。かかとを見られたくないからサンダルを履けない、裸足になるのが嫌だという方もいるかもしれません。キレイを目指すなら足先までキレイでいたい！ 今回はガサガサかかとをツルツルにするケア方法をご説明していきま [»続きを読む]