まずは男性のお肌と女性のお肌を比べてみましょう！

①肌の厚さ：女性に比べ０.５mm厚い
②脂肪層：女性に比べ少ない
③水分量：女性に比べ少ない
④皮膚のきめ：女性に比べあらい
⑤皮脂分泌量：女性の約２〜３倍で歳を重ねてもあまり減少しない
⑥その他：シェービングにより角質や皮脂膜までそいで肌荒れする恐れあり

女性に比べお肌が厚く皮脂の分泌量も多いことから、一見丈夫そうな印象を受けますがそのせいで毛孔も大きく開き、汚れが詰まりやすくなります。
また日頃からシェービングを行うことによる肌トラブルは男性特有の悩みでもありますね。

では、このようなお肌の特徴を持つ男性がスキンケアをしなければ、どのようなトラブルが起こりやすくなるのかをお伝えしますね。

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スキンケアでは常識となりつつある保湿は、女性に比べ水分量の少ない男性にとっても必須です。
乾燥したお肌はターンオーバーの期間が乱れやすくなります。保湿能力の低下によりシワやたるみが出来やすかったり、逆に乾燥を補おうと皮脂量が増えることで毛穴を詰まらせニキビが出来やすかったりします。
またバリア機能が低下しメラニン色素を含んだ余分な角質が停滞してシミになることもあります。
お肌トラブルのほとんどの原因は保湿不足であると言っても過言ではないと私は思っています。

しかしスキンケアが習慣化されてない男性が、いきなり化粧水からクリームまで徹底することは難しいと思うので、まずは化粧水だけ使ってみたり、オールインワンで済ませてみたり、簡便に取り入れられる方法で是非トライしてみてほしいです。

まずはこちらの有名な写真をみてください。

出典：The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE

28年間、左側からのみ多くの紫外線を浴びたトラック運転手さんのお顔です。
どれだけ紫外線が老化に影響するか一目瞭然ですね。

紫外線はお肌のバリア機能を低下させ乾燥を促進させます。乾燥が原因で引き起こるトラブルは前文でお伝えした通りです。
また、紫外線はお肌のハリに欠かせないコラーゲンを分解し量を減少させてしまいます。そのためシワやたるみを引き起こしてしまいます。

日焼け止めを毎日塗るなんて女性でも面倒に思うことありますよね。しかしこの画像に衝撃を受けた皆さんは是非、男性に日焼け止めを塗るよう打診してみてください。

さて！ 男性のスキンケアの必要性が分かってきた所でバレンタインに贈りたいオススメアイテムをご紹介したいと思います。

男性はスキンケアに慣れていないことや、化粧品特有のベタベタ感に煩わしさを感じる方が多いと思います。
せっかく「やってみよう！」と心が動いても、続かなければどうしても効果は発揮されないので、①簡単に出来る方法で ②ベタつかずさっぱり しているものを基準に選んでみてはいかがでしょうか？

正直、まずは無印良品やドラックストアで売っている安価なオールインワンでいいと私は思うんです。

もちろん元々お肌悩みのある男性なら、そこに着目した有効成分が配合されているアイテムを選ぶべきだとは思いますが、今回はバレンタイン企画ということなのであえて見た目もスタイリッシュなブランドを厳選してみました！

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スキンケアが習慣化されていない男性に嬉しいオールインワンジェルです。
男性特有のお悩みである’ベタつき’と’乾燥’に着目したアイテムです。

（¥1,760税込）

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国内最大手化粧品メーカーの資生堂が手がけるメンズスキンケアブランドです。
男性特有の皮膚生理の研究からエイジングに特化した製品が支持されています。
男性が苦手なベトベト感を抑え、さっぱりとした感触なのに保湿力は抜群という優れ物。

(¥3,300税込）

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女性にも大人気なブランド「KIEHL'S」からもメンズラインが出ています。
こちらは片手でシュッとスプレー出来るお手軽商品です。
細かいミストで潤い補給してお肌の水分と油分のバランスを整えてくれます。

（¥2,970税込）

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こちらは乳液に日焼け止めが配合されているアイテムになります。
女性でもあまり外に出歩かない日に重たい日焼け止めを塗ることが面倒だったり、抵抗があったりしますよね。
スキンケアアイテムの中に日焼け止めが配合されているってとっても利便性が高いと思いませんか？

(¥5,830税込）


真夏のレジャーでなければ、まずはスキンケアの延長でUVケアに慣れてみるのはいかがでしょうか？

(¥5,830税込）

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老舗ブランドのアラミス ラボはスキンケア入門編として選ばれる方も多いかもしれません。もちろんスキンケアアイテムもおすすめなのですが、今回ご紹介したいのは日焼け止めです。
こちらも乳液に日焼け止めが入っている商品でSPFが低めなのでデイリー使いに最適だと思います。

(¥7,480税込）

バレンタインの贈り物選びに役立てたでしょうか？

「仕事の出来る男性は美意識が高い」という統計もあるように、昨今は男性美容もかなり重要視されている時代です。

この機会に少しだけ彼と美容トークをして一緒に美肌を目指しましょう！