ビューティレシピ

何もいらないリラックス法「マインドフルネス」をやってみよう

グーグルが社員研修に取り入れたり、多くの著名人が実践している事で広まっている「マインドフルネス」という言葉を聞いたことはありますか? マインドフルネスというと、大体が「すごそう」な感じで紹介しているため難しそうに感じてしまうのですが、実は本来は数秒だけでも、何も用意しなくても出

マツリナ

二重まぶたをトレーニングやマッサージで作れる人と、作れない人の違いとは

日本人の生まれつき(先天的)な二重まぶた率は3割程度と言われていて、その理由は人種的にまぶたの脂肪が厚く、二重になりにくいからだとも言われています。 女優やモデルのような、キレイなパッチリ二重に憧れてアイプチメイクをしてみたり、頑張って二重を作っている人も多いと思いますが、中に

なぎ

ニキビ治療薬「ディフェリン」や「エピデュオ」に共通する「アダパレン」とは?

2008年にニキビ治療薬として承認を得てから広まったディフェリンや、ここ最近でニキビ治療に効果的な外用薬として認知されつつあるエピデュオ。 実は、これらの薬は同じ「アダパレン」という有効成分の配合によってニキビや面皰を解消するもの。 アダパレンのニキビへの治療効果を紹介します

うさみ

ヒップは意外と見られてる!? お尻を磨いて女磨き

美しいボディラインというと、どうしてもバストやウエスト、足の太さといった部分に意識が向きがちですが、意外と重要となるのはヒップ。 色々なキャラクターに扮する「コスプレイヤー」である「まろにあ」さんは、このヒップの形が上がっているか下がっているかでスタイルの良し悪しが決まるとも。

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)

雑穀の種類とそれぞれの効果や選び方

健康にも美容にも良いと人気の高い食品「雑穀」。 普段食べているご飯にちょっとプラスしたり、置き換えたりするだけで色々な栄養素を摂取できるようになるという手軽さも人気の一つですよね。 最近は色々な雑穀をブレンドした商品も販売されていますが、雑穀の種類毎の特徴やどんな雑穀を食べた

kaori

いい女が身につけておくべき下ネタに対する華麗な切り返しかた

合コンや飲み会、グループデートなど、男性からの下ネタに対して、どんな風に反応を返していますか? ラブリサーチの調査では、男友達からの下ネタに対してスマートな切り返しができると答えた女性は、111人中43人で半分以下という結果に。 下ネタは返答の仕方次第で話の流れが変わりますの

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)

芸能人の体型維持・ダイエット事情 – jobikai的まとめ

芸能人は美しくて当たり前、どうせかけられるお金も素人とは違うんでしょう。とお思いの方は多いのでは? でも実は、常に美しさを求められる彼女たちこそ、日常的に簡単に続けられる方法で美しさをキープしているんです。そんな芸能人の気になるあの人達のダイエット方法をまとめました。

編集部

1分でシミが消える方法が超便利!「コーヒーこぼしちゃった」でも大丈夫

お気に入りの白いお洋服がコーヒーのシミで台無しに! そんな時でも慌てないで!1分で消せる方法があります。それがシミとりレッスキュー! 超スゴイんです!! 私はこれが手放せません。

yui

保湿のつもりが逆に乾燥? オイル系のスキンケアで気を付けたいポイント

スキンケアにとって一番重要なのは保湿。肌に適度な潤いを保つ事で、肌のバリア機能がアップして健康な代謝を保つ事が出来ますし、また肌が潤って柔軟でいる事は、肌にシワなどのトラブルを引き起こさないための重要なポイントとなります。 だからこそスキンケアはまず保湿を第一にするのですが、実

なぎ

ペタンコお腹に1cmの生大根で「出る出る」美腸ダイエット!

痩せる力は出す力!出すためには消化吸収がスムーズであることも必須です!いつもの食事にたった1cmの生大根をプラスするだけで、ポッコリお腹・便秘太りから解消してくれます。ダイエット中の人には減らしたい「体重別生大根の食べ方」もお教えしちゃいます!

かなつ久美

このアクセ全部390円!夏はプチプラな派手カワピアスが気分♪

オトナ女性でも夏はちょっと露出も増えますし、特に梅雨時はまとめ髪にする日も多いのではないでしょうか。そんな夏に欠かせないファッションアイテムといったら、アクセサリー。それもイヤーアクセサリーは顔周りがすっきり見えるちょっと大ぶりのものをつけたくなりませんか?今回はたくさん欲しくな

jobikai編集長

しゅん

40過ぎても老けない美女は共通して、超簡単な〇〇をしていた!

タレント、モデル、医師、ビューティエキスパート、一般の綺麗な女性・・・様々な方への取材を通して、40代、50代になっても、シミ、シワ、たるみ、くすみのない若々しいお肌の「老化知らずの美女」には、ある共通点があることに気がつきました。 今回はそんな「老けない美女の法則」的なビュー

jobikai編集長

しゅん

頭皮の乾燥を防ぐシャンプーの選び方は、これだけ覚えておけばOK

洗浄力が強すぎるシャンプーが頭皮の乾燥を招き、髪の育成環境を悪化させるなどヘアトラブルの元になっている事は多くの消費者が知るようになってきましたが、じゃあ結局どういうシャンプーを選べばいいのかがよく分からないという人も多いのではないでしょうか。 今回は、シャンプーを選ぶ際に見て

なぎ

ぐっすり寝たい! 深い睡眠に良い4タイプのサプリメント

「ぐっすり」という言葉は「Good sleep」から来ている。……というのはガセネタですが、ぐっすり深い睡眠は疲れを取り、成長ホルモンの分泌も促進する美容や健康に欠かせないもの。 寝たいけれど、なかなか深い睡眠がとれない場合に取り入れたいサプリメントを、悩み別に4タイプで紹介し

YATA

シャンプーは二度洗いするべき? 2回に分けて洗うメリットとデメリット

シャンプーをする時、1回で終える人と2回以上の複数回シャンプーする人がいますよね。 美容院なんかでは、カット前とカット後での2回シャンプーをかけたりもしますが、二度洗いのメリットやデメリットをしっかり理解しておけば、よりよいヘアケアに役立てられるはずです!

YATA

面倒なヘアケア不要!ハネ・ウネリを活かしたプロのカット&簡単アレンジ

ジメジメと湿気を感じる日が一気に増えましたね! くせ毛でお悩みの方は、広がらないように毎日頑張ってケアしているけど…もう限界!と困っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、私達が日々サロンでお客様に提案している「くせ毛を活かすカット」と「くせ毛にオススメなヘアアレンジ」

mod's hair

サロンで行うフットネイルの甘皮処理〜仕上げまで-ギャラクシーネイルで紹介-

今回はネイルサロンで実施しているフットネイルのケアから仕上げまでを紹介。 デザインはギャラクシーネイルを実演します♪

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

小腹が空いた時に食べたい太りにくいおやつ

ちょっと小腹が空いたとき、おやつを食べたいけれど太るのが心配で食べれない! どこかに太らないおやつ……いやむしろ痩せちゃうおやつは無いの!? という事で、太りにくい安心おやつを探してみました!

マツリナ

髪のトリートメント剤は製品によって使い方を変える事が大切

ヘアケア用品の中でも、髪の美容液ともいえるトリートメント剤は、髪に美容成分を浸透させる事で艶やコシのある髪質を作る役割をもっています。 しかし、実はトリートメントと一口にいっても配合されている成分などによりその効果は大きく異なるため、使い方もそれぞれ違う使い方をする事が、キレイ

りなっしー

【簡単セルフネイル】春夏にピッタリ♡マスキングテープを使ったフットネイルデザイン

今回は誰でも簡単に出来る、マスキングテープを使ったフットネイルデザインを紹介します! 雑誌付録になっていたスナイデルのマニキュアを利用して、可愛く簡単に実現できる内容ですので是非やってみて下さい♪

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

ビューティレシピ

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