ビューティレシピ

【レシピ】美腸でお肌ツヤツヤ。食物繊維たっぷり「ゴボウのポタージュスープ」

便秘で、肌荒れの経験はないでしょうか? 腸に老廃物が溜まると、身体や肌に様々な支障をきたします。 "腸は第二の脳"と言われるほど神経細胞が多く、身体や肌に与える影響が大きいのです。 そんな腸を良好に保つために大切な栄養が食物繊維です。この食物繊維をたっぷり含むごぼうを使った

chiaki

【レシピ】秋のカサカサ肌予防に!内側からうるおう「パプリカの美肌サラダ」

夏にたっぷりとかいた汗の中には水分だけでなく、お肌に必要な栄養も一緒に流れ出てしまっています。放っておくと、秋には栄養不足でカサカサのお肌に。今のうちに内側と外側から対策しておきたいものです。 内側からのケアとして、ビタミン、ミネラル、たんぱく質がたっぷりの「サラダチキンとパプ

chiaki

【ガチ体験】完全効果重視!100本の鍼で速攻小顔になれる美容鍼灸グラン治療院に潜入

即効性が高いと話題の美容鍼灸ですが、顏に鍼ってなんとなく怖そう、痛そうと抵抗感がある人も多いのではないでしょうか! そのためか、多くの美容鍼灸は全身の鍼灸治療の中でお顔に数本の鍼を打つことが多く、全身のトータルケアの中で顔の悩みも・・・という感じで、効果はあるけどなんだかちょっ

jobikai編集長

しゅん

ピンクの上品まつげで恋を仕掛ける♡絶対に手に入れたいプチプラカラーマスカラ

夏から秋にかけて、たくさんの鮮やかなカラーメイクが発売されました。特にどんな色も気軽に楽しめるアイメイクは、見ているだけでもウキウキするし、さっと使うだけで印象的に仕上げられるので、取り入れてみなきゃ損とも言えるアイテムです。今回は中でも特別使いやすく、デートにもピッタリの素敵な

須田夏美

シミの原因でもあるメラニンは本当に悪者?肌の健康を守る重要な働きとは

メラニンといえば、シミをつくり出す色素としてよく知られています。そのため、メラニンを悪者と決めつけて体外へ排出させなければ!と考える方は大勢います。ですが、もしメラニンがあなたの健康を守ってくれているとしたら、もう悪者扱いはできなくなるのではないでしょうか。それでは、メラニンの働

うさみ

早く痩せたい時のダイエット生活提案【仕事しながら編】

とにかく早く痩せたくて、ダイエット方法を調べてみるけれど、結局どれもダイエットのための時間も必要だし実現が難しいものばかり……そんな風に考えている方も多いと思います。 今回は、早く痩せたい時にダイエットを、実現可能な範囲を考えて紹介します。まずは多くの人が該当する、働いている人

シンフォニー

絶世の美女楊貴妃が愛した美容食4選

楊貴妃といえば、世界三大美女の一人として知られています。 日本の小野小町や古代エジプトのクレオパトラとともにその美しさが今も語り継がれていますが、楊貴妃の肌は格別美しかったようです。 私たちも食を見直して、体の内側からキレイを目指しましょう。

HANANO

ヨーグルトパックはピーリング効果。スキンケアでの本当の効能

スキンケアに食品を利用する方法はいくつかありますが、その中でもポピュラーなのがヨーグルトを使ったパック。ヨーグルトパック用の商品なども数多く販売されており、利用した事がある方も多いのではないでしょうか。 最近ではお笑い番組「魔女たちの22時」で、いとうあさこさんが盛田屋さんとい

なぎ

毛穴解消の治療で失敗しやすいパターンと対策&解決方法

肌トラブルの中でも、30代を超えてくると殆どの方が悩む毛穴の開きや詰まり。 毛穴が気になってスキンケアを頑張っても、中々解消されないのでこうなったら皮膚科で毛穴治療を! と考えている人も多いのではないでしょうか。 毛穴解消のために行われている治療にも様々なものがありますが、大

jobikai お悩み解決辞典

夏のデオドラントケア法

どんなにファッションとメイクが素敵な人でも、近づくと変なニオイがしたらイメージダウンですよね。 夏は特に汗をかきやすくニオイが気になります。 ニオイの主な原因とケア方法を知って、暑くて長い夏を爽やかに乗り切りましょう。

HANANO

【絶対NG】ニキビ解消のありがち失敗スキンケア

ニキビが出来たら早く治したい! その一心でいつもよりしっかりケアをする方が多いと思いますが、実はそのしっかりケアがニキビを悪化させている可能性って非常に高いんです! にきびを早く治したいのに中々無くならない方は特に、失敗パターンのスキンケアをやっていないかどうか見直してみて下さ

なぎ

表情筋による小じわを解消「ボトックス注射」のよくある失敗

加齢によって気になり始める肌トラブルにも様々なものがありますが、その一つに小じわがありますよね。 小じわは肌の乾燥によって発生するタイプのものもあれば、表情のクセによって特定の部分にシワがはいる「表情ジワ」タイプのものもあります。 表情ジワは表情のクセによって出来るものですが

りなっしー

やって後悔や失敗しがちなニキビ&ニキビ跡治療のちゃんとした選び方

ニキビやニキビ跡をなるべく早くキレイにしたい! そんな思いから皮膚科での治療を調べて、実際にうけた事がある人も多いと思いますが、折角わざわざ皮膚科まで行って治療しても、思ったほど効果がないとガッカリしてしまいますよね。 そんなニキビ治療の失敗は、治療方法が悪いというよりもニキビ

うさみ

カレーライスはニキビが出来やすい?! ニキビ解消に注意したい食べ物

手軽で栄養バランスも整いやすく、なんといっても美味しい「カレーライス」は国民食とも言えるくらい好きな人が多い食べ物の一つ。 でも、実はそんなカレーライスがニキビの原因になりやすいって知ってました? ニキビの原因になる理由と、回避するための方法を紹介します。

なぎ

デビュー20周年!常に進化し続けるアナスイコスメの魅力を徹底解剖

独特のデザインと世界観で女性たちを惹きつける「ANNA SUI(アナスイ)」。ファッションブランドとしてはとても有名ですが、実はコスメやフレグランスも発売されており、アナスイ コスメティックスは今年、デビュー20周年を迎えました。今回はそんなアナスイの魅力を、歴史や人気の秘密とと

須田夏美

こんな足ではサンダルもはけない・足のセルフケア

足の裏は小さな面積で重い体を支えています。 そのため、毎日悲鳴を上げています。 「夏は、かかとの角質も少ないから手入もそこそこでいいや」と思っていませんか? 素足で過ごしたりサンダルで過ごす機会が多い夏は、足にとっては冬以上に過酷な季節なのです。 ていねいなケアをしないと

シンフォニー

ダイエットするなら「防風通聖散」を取り入れなければ損! 保険も使える肥満解消の漢方

余分な脂肪を落として美しい体型になりたいという思いは、日本人女性の殆どが持っている願望ではないでしょうか。 脂肪を燃焼させるためにダイエットを頑張っている方は多いと思いますが、もし単純に運動を頑張っているだけであればもったいない!! 漢方薬の一つ「防風通聖散(ぼうふうつうしょう

シンフォニー

食物繊維が腸の働きを促して便通を良くする

便秘の解消というと、殆どの方が「食物繊維」を思いうかべるのではないでしょうか。 しかし、食物繊維は便通の改善に効果がある一方、摂取の仕方などが適切でないと逆にお腹の状態を悪化させてしまう場合もあります。 食物繊維の特徴や、便秘解消に良い摂取の仕方をご紹介します。

jobikai お悩み解決辞典

彼氏が出来ない原因?! ガードが固すぎ「鉄壁女」の特徴と改善方法

彼氏が欲しいと思っているのに、いつまでもそんな相手に恵まれないという女性。いい出会いに恵まれないと嘆いている人も多いと思いますが、もしかしたらそれはついついやってしまう「悪い癖」。そう、強すぎるガードが原因になっているかもしれません。

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)

漢方から見る体をいたわるおつまみ

お酒をお家で飲む人が増えているようです。 みんなでワイワイ言いながら飲むのも楽しいものですが、漢方医学からみた健康的なおつまみを作り、ゆったりとした時間を持つのもリラックスできます。 体をいたわるおつまみの鉄則は、塩分を控えて素材を活かすこと、低カロリーで消化の良い食材を使っ

HANANO

ビューティレシピ

女美会専属ライター/ディレクター募集

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録