冬になると、手足の冷えや身体の芯の冷たさに悩まされる方は多いのではないでしょうか？特に冷えは、血行不良や疲労、質の悪い睡眠にもつながります。そんな冷え対策として、毎日手軽に取り入れられるのが「入浴」です。ただお湯に浸かるだけでなく、温浴効果を高める成分が配合された入浴剤を使えば、 [»続きを読む]

コロナ禍を経て定着したテレワークは、通勤の負担を減らした、柔軟な働き方の一つです。しかし、オフィスと自宅の境界線が曖昧になることで「オンとオフの切り替えができない」「コミュニケーション不足による孤独感」など、特有のメンタル不調を引き起こしやすい側面も持ち合わせています。 気 [»続きを読む]

仕事の悩みは尽きないものですが、その悩みを誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと、心に重くのしかかり、孤独感が増幅してしまいます。特に、職場で相談できる人がいなかったり、プライベートで気軽に話せる友人がいなかったりすると、「自分だけが苦しんでいる」という感覚に陥りがちです。しかし [»続きを読む]

仕事が忙しくなると、つい自分のケアを後回しにしがちです。しかし、疲れを溜め込むとパフォーマンスは低下する一方。本当に忙しいときこそ、意識的に短時間で心身をリセットする「ご自愛タイム」を取り入れることが大切です。 本記事では、仕事で疲れた時に簡単にリフレッシュできるホームケア [»続きを読む]

近年、美容と健康意識の高まりから、グルテンフリーの食生活が注目されています。そんななか「ドクターズナチュラルレシピ」から、美容のために開発された、美容ヌードル、グルテンフリーのパンケーキミックス、黒雑穀が発売されました。 この記事では、具体的にどのような素材で作られているの [»続きを読む]

近年、美容業界で注目を集める成分の一つが「レチノール」です。その関心度は年々高まっています。乾燥による小ジワやハリ不足といったエイジングサインへのアプローチが有名ですが、その真価はそれだけに留まりません。実は、お肌のコンディション全体を整え、美しく保つための幅広い有用性を持ってい [»続きを読む]

イギリス発の美容デバイスブランド「カレントボディ」が、年に一度のビッグセールを開催。 セール内容やおすすめ製品、さらにお得に買うポイントを簡潔に解説します。 [»続きを読む]

近年、美容家電の中でも特に注目を集めているのが「LEDマスク」です。シワやたるみ、肌の赤みなど、さまざまな肌悩みにアプローチできると話題になっています。そんな中、ついに登場したのが 「カレントボディ LEDマルチライトマスク」。 従来は複数台のLEDマスクを使い分けていたような [»続きを読む]

年齢を重ねるごとに、首のシワや胸元の谷間のシワ、デコルテのハリ不足、そして日焼けによるダメージなど、デコルテラインのお悩みは増えてきますよね。顔のケアは念入りにしていても、意外と見落としがちなのが首から胸元にかけてのデコルテラインです。 私も、特に胸の谷間のシワやハリ不足、 [»続きを読む]

ニキビといえば若い頃の悩み、そう思っていませんか？ 私も乾燥肌でニキビとは縁遠いタイプだと思っていました。ところが、40代に差しかかるにつれて肌質が変化し、皮脂の増加や毛穴の開きが気になるように。そして最近では、赤いプツッとしたものが頻繁に顔を出すようになってしまいました。 [»続きを読む]