コロナ禍を経て定着したテレワークは、通勤の負担を減らした、柔軟な働き方の一つです。しかし、オフィスと自宅の境界線が曖昧になることで「オンとオフの切り替えができない」「コミュニケーション不足による孤独感」など、特有のメンタル不調を引き起こしやすい側面も持ち合わせています。 気 [»続きを読む]

仕事の悩みは尽きないものですが、その悩みを誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと、心に重くのしかかり、孤独感が増幅してしまいます。特に、職場で相談できる人がいなかったり、プライベートで気軽に話せる友人がいなかったりすると、「自分だけが苦しんでいる」という感覚に陥りがちです。しかし [»続きを読む]

仕事が忙しくなると、つい自分のケアを後回しにしがちです。しかし、疲れを溜め込むとパフォーマンスは低下する一方。本当に忙しいときこそ、意識的に短時間で心身をリセットする「ご自愛タイム」を取り入れることが大切です。 本記事では、仕事で疲れた時に簡単にリフレッシュできるホームケア [»続きを読む]

近年、美容と健康意識の高まりから、グルテンフリーの食生活が注目されています。そんななか「ドクターズナチュラルレシピ」から、美容のために開発された、美容ヌードル、グルテンフリーのパンケーキミックス、黒雑穀が発売されました。 この記事では、具体的にどのような素材で作られているの [»続きを読む]

寒さが厳しくなり、一日頑張った身体を芯から温めたい季節がやってきました。冬は、自分自身を労るお風呂の時間が特に大切になります。 この記事では、そんな寒い日のバスタイムを贅沢なリラックスタイムに変えてくれる、注目のバスケアアイテム4選をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。 [»続きを読む]

「フラクショナルレーザーが家庭でも使えるなんて、どういうこと？」と驚いている方がいるかもしれません。今回は、家庭用レーザー美顔器「トリア スムーズビューティ」の体験レビューをお届けします。 本記事はトリアから製品提供いただいておりますが、忖度なしの正直レビューを徹底しました [»続きを読む]

株式会社創通メディカルの美容健康ブランド「MYTREXX(マイトレックス)」から、新セルフケアシリーズ「MYTREX RAKUNO（マイトレックス ラクーノ）」が2025年７月３日（木）に登場しました。多忙な毎日を送るすべての人へ、まるで手もみのような本格ケアで「“ひとときのラク [»続きを読む]

ゴールデンウィークは、大型連休を利用して旅行やレジャーを楽しむ人が多い時期です。 しかし、今年は飛び石連休ということもあって、お家で過ごすという方も多いのではないでしょうか。 そんな中、注目されているのがオンラインショッピングです。ゴールデンウィーク期間中は、多くの通販サ [»続きを読む]

日々慌ただしい生活だと、自分磨きに時間をかけることはなかなか難しいもの。だからこそ取り入れたいのが、「ながらケア」。パソコンを打ちながら、皿洗いをしながら、と、仕事や家事をしている間に綺麗を叶えられるアイテムを取り入れると、体のむくみがスッキリするだけじゃなく、日々の疲れを癒して [»続きを読む]

ウェアラブルのEMS美顔器として有名なヤーマンの”メディリフト”シリーズ。その中でも目元専用のマシンが「メディリフト アイ」です。人気のマシンではあるものの、同シリーズの顔の下半分の筋肉を鍛える「メディリフト」や「メディリフト プラス」の口コミに比べると、若干口コミを見聞きするこ [»続きを読む]