紫外線

頭皮と髪はカラダの2倍以上紫外線を受けている!?夏に気を付けるべきヘアケア3か条

頭皮と髪はカラダの2倍以上紫外線を受けている!?夏に気を付けるべきヘアケア3か条

ジメジメした梅雨の後には、日差しの強い夏がやってきます。 そこで心配なのが紫外線! 日焼けをするのは顔や体だけではありません。頭皮や髪はそれ以上に紫外線ダメージを受けています。 「でも、頭皮や髪の紫外線対策ってどうすればいいの?」 気になるけど、何をしたらいいのか分からな [»続きを読む]

mod's hair

紫外線を防止する、メラニンなど肌の3つの防御機能

紫外線を防止する、メラニンなど肌の3つの防御機能

肌の大敵「紫外線」。 紫外線を防御する役割としてメラニンがあるという事は知っている人が多いと思いますが、実は肌にはメラニン以外にも紫外線から体を守る機能が存在しています。 [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

【3つの食材】でお肌の老化予防!夏野菜の美肌スープ

【3つの食材】でお肌の老化予防!夏野菜の美肌スープ

夏の強い紫外線は肌の老化をより加速させてしまいます。そんな夏にぴったり!カラダの内側から、老化を予防する簡単美肌スープをご紹介します! [»続きを読む]

yuri

アトピーや敏感肌の場合におすすめの紫外線対策はワセリン+UVカットパウダー

アトピーや敏感肌の場合におすすめの紫外線対策はワセリン+UVカットパウダー

肌の老化を引き起こす最大の原因といえば紫外線ですよね。ちゃんと紫外線対策をしようと思っても、肌が弱いと日焼け止めを塗るのも躊躇するもの。特にアトピー性皮膚炎やすぐに肌が荒れてしまう敏感肌の場合、肌に日焼け止めを塗る事での負担と紫外線の負担のどちらの方が大きいか考えてしまいます。 [»続きを読む]

うさみ

紫外線とブルーライトって結局何が違うの? どちらもちゃんと対策しよう

紫外線とブルーライトって結局何が違うの? どちらもちゃんと対策しよう

最近よく聞くようになった「ブルーライト」。 なんとなく、強い光というイメージやスマホなどから出ていて目の負担になるというイメージを持っている方が多いと思いますが、それって紫外線とも似ていると思いませんか? 紫外線とブルーライトについて、何となく勘違いしやすい点などを紹介します [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

食べる紫外線対策!赤パプリカのクリームソースパスタ【美白食材レシピ】

食べる紫外線対策!赤パプリカのクリームソースパスタ【美白食材レシピ】

いよいよ夏本番! 美肌の大敵とも言える、紫外線もだんだんと強まってきましたね。 日焼け止めはもちろん、美白食材を効率よく取り入れて、身体の中からも紫外線をシャットアウト! 夏美肌になりましょ~。 今回は、ビタミンC含有量№1!? ビタミンCの王様と呼ばれるパプリカが主役 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

忘れてない?うっかり日焼けしがちなUVケアすべきパーツ8選

忘れてない?うっかり日焼けしがちなUVケアすべきパーツ8選

冬場は忘れがちだけど、夏は毎日日焼け止めは欠かさない!というあなた、でもちょっと待って。本当に忘れていませんか? 顔や腕、脚など、目に見えて範囲の広い体のパーツはきちんとUVケアしていても、実は日焼けリスクがあるのに忘れがちなパーツを見落としている可能性があります。UV対策しっか [»続きを読む]

yui

美白命ならやっておくべき!本気で肌を焼かないためのUV対策

美白命ならやっておくべき!本気で肌を焼かないためのUV対策

美白は七難を隠す! とにかく白くなめらかな肌は美しい女性の象徴ですよね。 本気で美白する人が欠かせない、UV対策方法をまとめました! [»続きを読む]

なぎ

ビタミンC誘導体の効果を“最大限”利用するために知っておきたい成分の違い

ビタミンC誘導体の効果を“最大限”利用するために知っておきたい成分の違い

スキンケアコスメの配合成分としてよく見かける「ビタミンC誘導体」ですが、その効果は正しく知っていますか? 特に美白ケアやエイジングケアに利用される事が多いビタミンC誘導体について、詳しく紹介します。 [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

トマトは食べる日傘!?美白&美肌効果&おまけのレシピ「トマトキムチ」を紹介

トマトは食べる日傘!?美白&美肌効果&おまけのレシピ「トマトキムチ」を紹介

トマトは美肌・美白に良い栄養素がギュッと詰まった、キングオブ美肌食材です。そのため「食べる日傘」なんて言われることも。 特に紫外線が気になる季節は、日焼け止めだけに頼らず、内側からシミ予防をしていきたいですね。そこで今回は、トマトの美肌効果と、美味しく毎日取り入れられるトマトの [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

SPF/PAってなに? 焼けたくない人のための日焼け止めの基礎知識

SPF/PAってなに? 焼けたくない人のための日焼け止めの基礎知識

日焼け止めが必須の季節がやってきました。絶対に焼けたくない! と思う方が日焼け止めを購入する際に気にされるのは「SPF/PA」の数値ですよね。しかし、その意味を正しく理解していますか? 「絶対に焼けたくない!」と思うならこれらの意味を理解することでより日焼け止めの効果を高めること [»続きを読む]

momoka

紫外線よりも怖いって本当? 今年からは肌の‘ブルーライト’ケアも始めよう!

紫外線よりも怖いって本当? 今年からは肌の‘ブルーライト’ケアも始めよう!

ブルーライトは瞳への負担や、睡眠時への影響などが問題視されていますが、実は光老化にも影響を与えているってご存知ですか? ブルーライトが厄介なことは太陽光に含まれているのはもちろん、スマホやPCなど私たちの生活に欠かせないものからも出ている、という点です。そのため、無意識のうちにた [»続きを読む]

momoka

UV&ブルーライトカットで肌老化予防

UV&ブルーライトカットで肌老化予防

予防するのはUVだけじゃない!なんとブルーライトをカットするUVケアアイテムもついに登場しました。 [»続きを読む]

IKKO

UVケアの季節到来! 紫外線防御+αの新作日焼け止めをチェック

UVケアの季節到来! 紫外線防御+αの新作日焼け止めをチェック

暖かい日も続き、そろそろ紫外線が気になる季節がやってきました。紫外線対策としてポピュラーなのは「日焼け止め」ですが、今年発売された新作の日焼け止めはただの紫外線対策だけでは終わらず、+αの効果があるものばかり。美白命の筆者が厳選した新作高機能日焼け止めをご紹介します。 [»続きを読む]

momoka

紫外線対策の決定版!起こりうるリスクから効果的な対策・食事を紹介

紫外線対策の決定版!起こりうるリスクから効果的な対策・食事を紹介

シミや肌老化の一番大きな原因の一つである紫外線。 どんなに化粧水や美容液で肌のケアを行っても、紫外線対策をおろそかにしてしまっていては、スキンケアとしては不十分。シミやシワなど肌のトラブルは、出来てしまってからのケアよりも出来ないように対策する方が効果も大きいのです! そんな [»続きを読む]

なぎ

夏の疲れ肌はエイジングのサイン。秋口に始めるリカバリーケア

夏の疲れ肌はエイジングのサイン。秋口に始めるリカバリーケア

晩夏や秋口の肌は疲れ気味。夏に受けた紫外線や冷房のダメージで放っておくと静かに老化が進行していきます。本格的な秋になる前にしっかりケアしておかないと、秋冬の乾燥も相まって、肌は取り返しのつかない状態に……。だからこそ夏の終わりのこの時期にしっかりケアすることがこの先の肌の運命を左 [»続きを読む]

momoka

紫外線吸収剤とは? 日焼け止めなどのUVケアアイテムの安全性と選び方

紫外線吸収剤とは? 日焼け止めなどのUVケアアイテムの安全性と選び方

日焼け止めなど紫外線対策用のコスメには紫外線が肌に届いてダメージを与える事を防ぐために、紫外線吸収剤とよばれる成分か、紫外線散乱剤と呼ばれる成分のどちらかが含まれています。 紫外線吸収剤はその名前の通り、紫外線を吸収して無害化する成分の事で、紫外線が当たると化学反応によって紫外 [»続きを読む]

なぎ

「食べる日焼け対策」夏の美白・シミ対策食材

「食べる日焼け対策」夏の美白・シミ対策食材

「日焼けをしちゃった!」と気付いた時にはもうピンチ! 早急に回復させないとシミやシワの原因に。日焼け肌のダメージを回復に導く栄養素&食べ物と、美白成分を有効に取り入れられる食事をご紹介します。 [»続きを読む]

うっかり日焼けのアフターケア

うっかり日焼けのアフターケア

どんなに日焼け対策をしていてもうっかり日焼けしてしまったなんてこともありますよね。 でも、すぐに美白にしたいからって美白化粧品を使うのはNGです! 日焼け後のアフターケアを学んで将来シミにならないようにしっかり対策しましょう。 [»続きを読む]

momoka

知ってるつもりになってない?SPF、PA...UVケアの常識

知ってるつもりになってない?SPF、PA...UVケアの常識

これから春夏に向けて、紫外線が気になる季節ですね。 「春や夏になったら美白!」「レジャーに行く時だけUV!」これでは日焼け予防の意味がありません。 日々、年中、紫外線を浴びていますし、日常生活からジワジワと日焼けしています。 しっかり日焼け止めの意味を理解して活用しましょう [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

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