ひと塗りで簡単にトレンドメイクが完成するリップティントは、今やオシャレ女子の常識。しかし使い方や塗り方を間違えてしまうと、トレンドとは程遠い“オバサンメイク”に…。あなたの使い方、大丈夫？今回は男ウケと女ウケの両方を全攻略 リップティントの使い方や塗り方、落とし方までたっぷりご紹 [»続きを読む]

「結果にコミットする」というフレーズで一世を風靡したライザップ。ライザップの知名度が広がると同時に、パーソナルトレーニングジムを知ったという人も多いのではないでしょうか。 個人に合わせて最適なトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングですが、通ってみたいと思う人の最大の難点 [»続きを読む]

「腕の引き締め」というと二の腕ばかりイメージしてしまいますが、肘から手首までの前腕と言われる部分を引き締めることもきれいに見せるためには大切です。 前腕は二の腕と比べれば脂肪がつきにくい事や、むくみにくいため、細くするためには筋力アップによる引き締めが効果的。特に、握力の筋肉を [»続きを読む]

一時期、暗闇の中で自転車をこいだり、トランポリンで跳ねたり、なんていういわゆる”暗闇系フィットネス”が話題になってテレビでも連日のように取り上げられていたような事がありましたが、最近はそこまで目新しさがなくなったのか、あんまり情報を見かけない……もしかしてブームが去って減ってきて [»続きを読む]

コスメ好きの心をわしづかみしている単色シャドウと言えば「ADDICTION　ザアイシャドウ」。その色展開はなんと99色。ベーシックに使えるブラウンからちょっぴり挑戦的な色味まで様々な色味を取り揃えています。しかし正直99色もあると、どれが自分に似合うかわからないですよね。そんなあ [»続きを読む]

ジメジメして蒸し暑い季節は、メイクが崩れて顔がドロドロ。触りたくないレベルです。そんな時には、メイク崩れやテカりを防いでくれるプリマヴィスタの化粧下地とおしろいが欠かせません！ そこで、「一日中、テカらず綺麗な肌をキープしたい」という方に、プリマヴィスタを紹介したいと思います。 [»続きを読む]

ファンデーションで隠し切れない肌の悩みには、コンシーラーが欠かせません。ですが、カラーもテクスチャーもたくさんあって、何を使ったら良いのか悩む人もいるのでは？ 今回は、デパコスからプチプラまで、シミやクマ、ニキビ跡をしっかり隠せるカバー力抜群のコンシーラーを紹介します。 [»続きを読む]

「ファンデーションを塗ると、肌に負担がかかるのでは？」 そんなネガティブなイメージを覆すファンデーションが誕生しました。スキンケア効果の備わったファンデーション、それが資生堂の『薬用ケアハイブリッドファンデ』です。皆さんはもう試しましたか？ [»続きを読む]

顔の立体感を出すのに欠かせないチーク。血色を良く見せたり、少女のような可愛いらしさを醸し出したり、小顔に見せる効果もあります。ですが、チークを使い慣れていないと、いざ使おうとした時に失敗することも。 今回は、普段チークを使わない方に、失敗しないチークの選び方と年齢別おすすめチー [»続きを読む]

鏡に映る自分を見て、「どこのおばさんだろう？」と思ったことはありませんか？ 「美は1日にして成らず」と言いますが、ちょっとケアをサボろうものなら、シワやシミだらけの肌に。 私は元々肌が綺麗ではないため、様々な化粧品を使ってきました。中でも、エイジングケアとして手放せなくなった [»続きを読む]

最近、シミが増えたと感じることはありませんか？ シミは普段から予防していないと、どんどんメラニンが蓄積され、シミ予備軍が増えていきます。ここでは、これ以上シミを増やしたくないという方に、口コミで人気の美白美容液を紹介します！ [»続きを読む]

ここでは、グアムに行ったときには是非立ち寄っていただきたいお土産やさんである「Sugar Cookie(シュガークッキー)」で買える、MALIKAI(マリカイ)の石鹸をご紹介致します！ [»続きを読む]

美容院に行った直後は髪が綺麗でも、自宅で洗うとパサパサして元気のない髪に。ハリやコシがない髪は、実年齢より老けて見えることがあります。 いつもサロン帰りのような髪でいたいけれど、ホームケアでもサロン並みの美髪を手に入れることは可能なのでしょうか？ そこで、「サロン帰りの手 [»続きを読む]

顔のケアは毎日忘れないのに、ハンドケアは怠っていませんか？ 手は毎日酷使する場所なので、ケアしないでいると生活感が滲み出てきます。案外見られていないと思っていても、手で年齢を判断するという男性も少なくないんだとか。 今回は手が老けて見える原因と、老け手対策におすすめのハンドク [»続きを読む]

カラーや縮毛矯正を繰り返していたせいか、髪が乾燥してパサパサゴワゴワになってしまったことがあります。そんな時にネットで見つけたのが「TANGLE TEEZER（タングルティーザー）」。絡まるくせ毛にも使えるということで、サラサラヘアーを期待して購入することにしました。 今回は、 [»続きを読む]

春から秋にかけて、シミが濃くなったと感じることはありませんか？ シミが1つ増えるだけで、年齢を感じるお肌に。これ以上シミを増やさないためには、シミケアが重要です。 そこで、シミが増える原因や紫外線対策とともに、美白化粧水として人気の「薬用雪肌精」について紹介したいと思います。ま [»続きを読む]

脚を引き締めたい！　脚を鍛えたい！そう思ったとき最初に思いつくトレーニングの一つが「スクワット」ではないでしょうか？ スクワットは脚やお尻などバランスよく効き、かつ家庭でも気軽に始められる代表的な種目です。 しかし、実はスクワットはそのやり方がちょっと違うだけでも使われる [»続きを読む]

肩こりや腰痛、そこからくる頭痛に生理痛など、人間生きていれば色んな体の不調にも見舞われるものです。 そんな悩みを解消する手段の一つが「鍼灸」。体のツボにハリやお灸で刺激を与えて不調を軽減する、東洋医学の代表選手ですよね。 今回は、横浜の鍼灸院「鍼之助」の鍼灸治療をご紹介します [»続きを読む]

スマホやパソコンの見過ぎにより、頭皮が凝って固くなっている方が多いはず。普段は意識していなくても、鏡を見た時にフェイスラインがむくんでいたり、目の開きがいつもより違うと思う時は、頭皮をほぐすことが最適です。 今回は私がいつもやっているおすすめマッサージと愛用中のシャンプーを [»続きを読む]

化粧崩れが気になる時用の化粧下地として、毎年大人気な「プリマヴィスタ」より、2019年4月2日に超オイリー肌用として発売された「ブラックプリマ」。 私も真夏になると必ず「プリマヴィスタ」を使っているので、今回新たなシリーズをお試しするのがとても楽しみでした。 [»続きを読む]