ドキドキワクワクしながら箱を開ける瞬間を楽しみに、毎日仕事に励んでいる南紫です。 8月のboxは開けてびっくり！ SISLEYのコスメがたくさん入ってる！ 持ち運びしやすいスペシャルサイズなんだそう。 その他にもサマータオルやクリアポーチも入っていました。 早速中身をみてみ [»続きを読む]

毎日、紫外線対策をしているはずなのに、気付いたらまた1つシミが増えたような…そんな時は、いつも以上に美白というキーワードが気になりませんか？ そこで、シミが気になる皆さんに、べスコス8冠受賞のアクアレーベル美白化粧水をご紹介したいと思います。 [»続きを読む]

O脚や下半身太りが気になって水着や薄着になるのが不安という方に朗報！ なんと立ち姿を見直すだけで、一瞬でマイナス3kgくらい細く見える方法があります。 体に負担なく、日常生活の姿勢と歩行を見直すだけで自力で骨盤調整と同じ効果を得られる方法を紹介します。 [»続きを読む]

顔色をパッと明るくしてくれるオレンジ系リップ。私はオレンジリップが大好きで、シーンに合わせて使えるようにいろんな仕上がりのリップを持っています。 デートではもちろん、比較的仕事用としても使いやすいので重宝している方も多いのでは。そこで今回は、質感別でおすすめのオレンジ系リッ [»続きを読む]

夏の観光やレジャーといえば海やプールが真っ先に思い浮かびますが、山や高原といった避暑地も昔から人気のスポット。 その中でも、特に関東近辺で人気の避暑地といえば長野県にある軽井沢。東京から車で2時間半、新幹線なら1時間程度でつく距離にあって、8月でも平均最高気温が26.9度という [»続きを読む]

メイクの中でも特に難しいと感じている方が多い、眉メイク。女性らしい丸みのあるアーチ眉が理想なのに、ついつい直線気味になったりと、なかなか理想の眉が描けなくて悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、おすすめのアイブロウコスメを2つご紹介します。 [»続きを読む]

ベアミネラルから2019年8月1日より発売されている、CR ハイドレイティング ファンデーション スティック。実は発売前から注目していました。 スティックタイプのリキッドは他ブランドにもたくさんあるわけではないし、“水感スティックファンデ”と聞いていたので、どんな使い心地な [»続きを読む]

特に紫外線量が増える夏こそ、必ず塗っておきたい日焼け止め。けれど、全身塗るのは面倒くさいと感じてしまったり、そもそも日焼け止めによるきしみ感が苦手でつけるのに抵抗があるという方も多いのではないでしょうか？ しかし最近では、いい意味で日焼け止め感がないくらい、きしみ感がないも [»続きを読む]

夏は花火大会やお盆休みなど、意外とアクティブに動いている方も多いのでは？　また室内と外での寒暖差によって、自律神経が乱れやすい時期でもあります。 寒暖差を感じやすい時期は、身体にどんどん疲労が溜まってしまいます。そんな私も、ついつい上記のような過ごし方になってしまいがち。そ [»続きを読む]

近年のフィットネスブームによりスポーツジムの数は爆発的に増えています。 数が増えれば、他と差別化を図るために多様化も進み、ジムのコンセプトやあり方も千差万別。 今回はそんな中から一風変わった都内にあるスポーツジムをご紹介したいと思います。普通のジムに飽きてしまった、変わったこ [»続きを読む]

日々仕事に追われていて、なかなか自分磨きに時間をかけられない！という方もいるはず。そんな私もやるべきことに追われていると、ついついケアがおろそかになりそうな時も……。 私は忙しいな〜と思う日は、寝ながらケアができるスリーピングマスクを使っています。使い方はとっても簡単で、夜 [»続きを読む]

「汚れを落とす力が強い洗顔料だと肌がつっぱる」「毛穴開きは気にならないけど、頬や鼻のあたりの毛穴に角栓が詰まりがち」「エステサロンやコスメショップで”肌が薄い”と言われる」「肌に赤みが出やすいから刺激の強いケアができない」 こんなお悩みが当てはまるという方は、乾燥肌という肌質に [»続きを読む]

その日の肌状態に合わせて、使うアイテムを選びたいところ。美白ケア、毛穴ケア……とさまざまなケアがありますが、私はどんな日でも必ず徹底したいのが“潤いケア”。ここでいう“潤い”というのは、肌に触れた時、もちっもちっと指に吸い付くくらい弾力があり、みずみずしい肌に仕上がっているか、と [»続きを読む]

下腹部の引き締めをしたい時、実は一般的な腹筋（上体起こし）などではあまり効果がないってご存知ですか？ お腹を引き締めたいという悩みの中でも、特に多い悩みが下腹部を引っ込めたいというもの。下腹部を引き締めるためには、通常の腹筋では効果が集中して得にくく、ただ疲れるだけになってしま [»続きを読む]

リップメイクの方法次第では、口元を色っぽく見せてくれる効果もあるため、いろんなメイクテクを知っておきたいもの。昨年からリップを主役にしたメイクが流行りつつありますが、その流れはまだまだ続いているようにも思います。 私もどちらかというとパキッとしたしっかり主張してくれるような [»続きを読む]

ポッコリおなかって気になりますよね。 「太ってしまったから」という理由の場合もありますが姿勢が悪いだけでポッコリおなかになってしまっている場合があるってご存知ですか？ 普段腰痛が気になる、反り腰であるという場合は1度ストレッチを行うだけでポッコリおなかが解消される可能性もあり [»続きを読む]

韓国コスメのI’M MEMEは、SNSなどでも高頻度で見かける「映えコスメ」ですが、見た目の可愛さだけでなく高い機能性でも人気を集めています。なんと、美容好きなら誰もが知っているあの大人気美容家も愛用するほど。 そんなI’M MEMEの特にオススメのアイテムをピックアップしてご [»続きを読む]

プラセンタサプリ、飲んだことありますか？ 「胎盤だと思うと生々しくて・・・」 「単純に値段が可愛くない」 色々と感想はありますが、今回はfracora美発育というサプリを紹介します。 のんびり読んでくださいね＾＾ [»続きを読む]

実は私、夏の海水浴とプールが大好き。若い時は毎年ウキウキしていたのですが、30代になってからは毎年夏が近づくにつれ、この体では水着はキツイな・・・と憂鬱になっていました。 例に漏れず今年もその時期が来てしまったのですが、特に今年は自己最高体重を更新してしまい、流石にマズイ！ [»続きを読む]

今年の夏は雨の日が続いたかと思えば30度以上の真夏日が連続するなど（東京は1週間連続で33度以上！）、なんだか過ごしにくいお天気ですよね。例年に比べ、今年は湿度も高いということで、暑さとジメジメのダブルパンチにやられてしまいそうです。 暑さと湿気といえば、やはり気になるのは [»続きを読む]