年齢とともに深まる「シワ」。鏡を見るたびに深くなるラインにため息をついていませんか？現代の美容技術は進化しており、厚生労働省に認められた有効成分を配合した「シワ改善美容液」を正しく使うことで、気になるシワを目立ちにくい状態に導いてくれるかもしれません。 今回は多くのコスメを [»続きを読む]

お風呂上がりのボディケア、「寒いし、ベタつくし、正直面倒……」と感じていませんか？特に冬場は、脱衣所の寒さに耐えながら全身にクリームを塗るのが苦行になりがち。しかし、乾燥を放置するとかゆみや粉吹きの原因になってしまいます。 今回は、そんな「ズボラさん」でもお風呂のなかで完結 [»続きを読む]

冷え込みが厳しくなる冬の夜、お風呂は単に身体を洗う場所ではなく、一日頑張った自分を解きほぐす空間になります。湯船に浸かって芯から温まるひとときは、凍えた身体だけでなく、寒さでこわばった心まで優しく包み込んでくれるもの。 今回は、いつもの入浴時間を格上げし、五感をフルに癒やす [»続きを読む]

「毎日丁寧に洗顔しているはずなのに、鏡を見ると鼻やあごの毛穴がポツポツ……」このような悩みは、実は良かれと思ってやっている日々のケアが原因かもしれません。 毛穴詰まりを解消しようと力を入れすぎたり、間違ったアイテムを選んだりすることで、肌を傷つけ逆効果になっているケースは非 [»続きを読む]

お風呂に浸かりながらのフェイスマスクは、湯気で毛穴が開き、美容成分が浸透しやすくなるため、効率的な美肌ケアとして定評があります。そこで活用したいのが、毛穴ケアに特化したラインナップが魅力の『毛穴撫子』シリーズ。 『毛穴撫子』の「お米のマスク」と「重炭酸入浴剤」を組み合わせれ [»続きを読む]

11 ⽉ 19 ⽇、トレーニングブランド「SIXPAD（シックスパッド）」が提案するオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」のプレス発表会が開催されました。発表会には、⼥優の菜々緒 さん、陸上の桐⽣祥秀選⼿、プロボクサーの井上尚弥選⼿と⾔ったアスリートが登壇されま し [»続きを読む]

買ったはいいものの使ってないバランスボール！ 使い方がのる以外になかなかわからないという方も多いのではないでしょうか？ 今回は バランスボールを使ったお腹の引き締めトレーニングをご紹介します。バランスボールを使うことで床で行うよりも効果的に行えるのでぜひ参考にしてみてください。 [»続きを読む]

「加圧トレーニング」という、手足を圧迫するベルトを利用して効率よく筋肉に刺激を与えるトレーニング方法をご存知でしょうか？ 一昔前と比べて加圧を導入している店舗も増えているため、一度は経験があったり、やってみたいと思った事のある方も多いと思います。 しかし加圧トレーニングは基本 [»続きを読む]

加齢とともに誰もがかかえる悩みの一つが、「むくみ」と「筋力低下」による顔のたるみです。適切にケアしようとすると毎日のリンパマッサージをしたり、表情筋トレーニングをしたりとちょっと面倒ですが、これを非常に簡単に、ながらケアで行えるようにしてくれるグッズがあります。 今回はそん [»続きを読む]

「鼻の穴が上を向いていて目立ってしまうのをどうにかしたい」とお悩みではありませんか？ でも鼻の穴の形そのものを変えるには整形しかないので、諦めているかたもいるかもしれません。でもちょっと待って！ 理想的な鼻はマッサージやトレーニングで手に入れることもできるかも！ しかもマッサ [»続きを読む]