巻くだけで腹筋!?「スレンダートーン コア」の2019年モデル登場!使い方・使用感をレビュー

部分痩せ   ボディ   ダイエット   エクササイズ   リアル体験レポート   夏コスメ&美容  
公開 

EXPERT

jobikai ビューティーウォッチ

1 1

大人気のEMS機器「スレンダートーン コア」から、2019年モデルが発売。巻くだけで簡単に腹筋をトレーニングすることができ、キュッと引き締まった理想のボディを目指すことができるアイテムとのこと。人間工学に基づいてデザインされたというベルトが体にフィットしてくれるので、お腹の筋肉にしっかりとアプローチしてくれます。また、運動している状態でも使うことができるので、より本格的に腹筋を鍛えたいときにおすすめです。

男女兼用のアイテムなので、家族で1台持っておくのもよし、カップルで一緒に使うのもよし! 今回は「スレンダートーン コア」2019年モデルの使い方や使用感をレビューします。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の特徴は?

人間工学に基づいたベルトデザインによって、より身体にフィットし、効果アップ。巻くだけで腹筋を鍛えられる「EMS」がついています。

“低周波シグナル”を断続的に流すことによって、筋肉が「収縮」と「弛緩」を繰り返し、自動的にトレーニングができるのだそう。

さらに特許取得の独自設計を採用しています。

3つのパッドを付けることによって、正面・右脇腹・左脇腹の3点を一気にアプローチすることができるだけではなく、独自のC.S.I.テクノロジーによってベルトで覆っている筋肉だけでなく、周辺の筋肉まで広範囲に引き締めることができます。

正面の「腹直筋」と同時にわき腹の「腹斜筋」、一番奥にあるため鍛えにくい「インナーマッスル」まで鍛えられるとのことなので、短時間巻いているだけでも効率的にトレーニングをすることができるのです。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の使い方は?

今回は実際に1ヶ月、夜寝る前と運動(ジョギング)をする時に使ってみました。

夜寝る前は寝転がりながら使いました。

ボタンはなんと4つだけ!難しい操作がいらないので、誰でも簡単に使うことができますよ。

まずはスイッチを押して「P」でコースを選択します。
①基本プログラム(ビギナー)
②基本プログラム(初級)
③基本プログラム(中級)
④基本プログラム(上級)
⑤基本プログラム(エキスパート)
⑥基本プログラム(プロ)
⑦ボーナスプログラム(最強)
⑧アクティブプログラム(持久力強化プログラム)
⑨アクティブプログラム(初級・中級腹筋)
⑩アクティブプログラム(上級腹筋)
と10段階あります。


次に強度を設定します。初心者の方は弱い数値から始めるのがおすすめ。私は27〜30からスタートしました。

強度は0〜100まで選べるので、徐々に慣れてきたら上げるなどして調節しましょう。

プログラムにもよりますが所要時間は20分のプログラムもあれば40分のものも! 運動しながら使うのに慣れていない人は、20分程度のプログラム(プログラム①)を使うのがおすすめです。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の使用感は?

確かに筋肉が収縮・弛緩している感じはかなりあり、寝る前に使っている時は、ただ寝転がっているだけなのに、しっかり運動した後のような疲労感はありました。

ただこれだけで腹筋を鍛えられるかは……。難しいかなと思います。
これだけで腹筋を鍛えられてダイエットに効果的なんだ、と勘違いしてしまう人もいるかもしれないですが、正直それは期待しない方がいいと思います。

また、ジョギングをしながらスレンダートーン コアをつけている時は、かなり筋肉を使った感じはありました。1ヶ月の使用なのでかなり効果が得られたか、というのはわかりませんが、前よりかはお腹が引き締まったような気がします。

日頃から簡単な筋トレなどを取り入れる人や、運動する機会がある人にはおすすめです。

【商品情報】
・スレンダートーン コア(男女兼用)
価格:19,800円(税抜)

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

jobikai ビューティーウォッチさんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

春の全身美に近づく、トータルビューティセットが発売

春の全身美に近づく、トータルビューティセットが発売

ウールコートの中が少し汗ばんで、そろそろスプリングコートに変えようかな、と思ったら、それはもう春の訪れ。 軽やかに新しい季節を迎えるとき、メイクやスキンケアはもちろんのこと、髪やボディもふんわり軽く気分をチェンジしたいですよね。 毎月、ハッピーなサプライズボックスが届けら [»続きを読む]

何にもしたくない時に、よりそうBOX。マイリトルボックス2月をチェック。

何にもしたくない時に、よりそうBOX。マイリトルボックス2月をチェック。

マイリトルボックスから2月BOXが2024年2月1日に発売されました。 今回のBOXテーマは、「 "LA FLEMME" ~あえて何もしない~」。 最近、何にもしたくない日ばかりの編集部Mが内容をチェックしていきます。 [»続きを読む]

M・A・CとOPIコラボのセットがホリデーシーズンを彩る 12月発売のBoxレビュー

M・A・CとOPIコラボのセットがホリデーシーズンを彩る 12月発売のBoxレビュー

今年の12月はこの4年間のうち最も盛り上がりそうな予感。パーティやデート、遊びの予定もたくさん入れている!という方、多いのではないでしょうか。 そんな2023年12月の気分をさらに高めてくれる素敵なBoxをチェック。 [»続きを読む]

ガムが美容にいいってホント? ガムを噛むことと小顔やたるみとの関係を専門家に聞いてみた

ガムが美容にいいってホント? ガムを噛むことと小顔やたるみとの関係を専門家に聞いてみた

口寂しい時に、歯を強くするために、集中したい時に、ダイエットのために・・・、など、ガムを噛む時の理由はさまざまかと思います。 では、美容のためにガムを噛む、という人はどれほどいるでしょうか。 今回は、あまり知られていなかった意外なガムの美容効果についてご紹介します。 [»続きを読む]

【BLACK FRIDAY】ブラックフライデー美容・コスメお得情報まとめ

【BLACK FRIDAY】ブラックフライデー美容・コスメお得情報まとめ

アメリカ発祥の一年で最大のバーゲンセール、「ブラックフライデー」。日本でも年々規模が拡大しています。jobikaiが独自に調査した、2023年のブラックフライデーお得情報、セール予想をまとめました。 [»続きを読む]

エクササイズ・筋力トレーニングの新着記事

SIXPAD ブランドパートナー菜々緒さんも登壇!「SIXPAD HOME GYM」記念イベント開催

SIXPAD ブランドパートナー菜々緒さんも登壇!「SIXPAD HOME GYM」記念イベント開催

11 ⽉ 19 ⽇、トレーニングブランド「SIXPAD(シックスパッド)」が提案するオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」のプレス発表会が開催されました。発表会には、⼥優の菜々緒 さん、陸上の桐⽣祥秀選⼿、プロボクサーの井上尚弥選⼿と⾔ったアスリートが登壇されま し [»続きを読む]

美容家

船山葵

家の中が本格的なジムに!先進のオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」が誕生

家の中が本格的なジムに!先進のオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」が誕生

株式会社MTGが展開する、EMSを中心としたトレーニング・ブランド 『SIXPAD』 より、自宅でわずか10分の短時間・高効率の「ハイブリッドトレーニング」を受けられるEMSオンラインジム 「SIXPAD HOME GYM(シックスパッド ホームジム)」が誕生しました。こちらは1 [»続きを読む]

美容家

船山葵

お腹引き締めを効果的に!バランスボールを使った腹筋トレーニング

お腹引き締めを効果的に!バランスボールを使った腹筋トレーニング

買ったはいいものの使ってないバランスボール! 使い方がのる以外になかなかわからないという方も多いのではないでしょうか? 今回は バランスボールを使ったお腹の引き締めトレーニングをご紹介します。バランスボールを使うことで床で行うよりも効果的に行えるのでぜひ参考にしてみてください。 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

少しずつ増えている「VRC加圧」トレーニングを加圧トレーナーが体験検証

少しずつ増えている「VRC加圧」トレーニングを加圧トレーナーが体験検証

「加圧トレーニング」という、手足を圧迫するベルトを利用して効率よく筋肉に刺激を与えるトレーニング方法をご存知でしょうか? 一昔前と比べて加圧を導入している店舗も増えているため、一度は経験があったり、やってみたいと思った事のある方も多いと思います。 しかし加圧トレーニングは基本 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

美容オタクに話題のYA-MANメディリフト、効果はどうなの? 女性4名で検証しました。

美容オタクに話題のYA-MANメディリフト、効果はどうなの? 女性4名で検証しました。

加齢とともに誰もがかかえる悩みの一つが、「むくみ」と「筋力低下」による顔のたるみです。適切にケアしようとすると毎日のリンパマッサージをしたり、表情筋トレーニングをしたりとちょっと面倒ですが、これを非常に簡単に、ながらケアで行えるようにしてくれるグッズがあります。 今回はそん [»続きを読む]

編集部

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録