巻くだけで腹筋!?「スレンダートーン コア」の2019年モデル登場!使い方・使用感をレビュー

公開 

EXPERT

jobikai ビューティーウォッチ

1 1

大人気のEMS機器「スレンダートーン コア」から、2019年モデルが発売。巻くだけで簡単に腹筋をトレーニングすることができ、キュッと引き締まった理想のボディを目指すことができるアイテムとのこと。人間工学に基づいてデザインされたというベルトが体にフィットしてくれるので、お腹の筋肉にしっかりとアプローチしてくれます。また、運動している状態でも使うことができるので、より本格的に腹筋を鍛えたいときにおすすめです。

男女兼用のアイテムなので、家族で1台持っておくのもよし、カップルで一緒に使うのもよし! 今回は「スレンダートーン コア」2019年モデルの使い方や使用感をレビューします。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の特徴は?

人間工学に基づいたベルトデザインによって、より身体にフィットし、効果アップ。巻くだけで腹筋を鍛えられる「EMS」がついています。

“低周波シグナル”を断続的に流すことによって、筋肉が「収縮」と「弛緩」を繰り返し、自動的にトレーニングができるのだそう。

さらに特許取得の独自設計を採用しています。

3つのパッドを付けることによって、正面・右脇腹・左脇腹の3点を一気にアプローチすることができるだけではなく、独自のC.S.I.テクノロジーによってベルトで覆っている筋肉だけでなく、周辺の筋肉まで広範囲に引き締めることができます。

正面の「腹直筋」と同時にわき腹の「腹斜筋」、一番奥にあるため鍛えにくい「インナーマッスル」まで鍛えられるとのことなので、短時間巻いているだけでも効率的にトレーニングをすることができるのです。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の使い方は?

今回は実際に1ヶ月、夜寝る前と運動(ジョギング)をする時に使ってみました。

夜寝る前は寝転がりながら使いました。

ボタンはなんと4つだけ!難しい操作がいらないので、誰でも簡単に使うことができますよ。

まずはスイッチを押して「P」でコースを選択します。
①基本プログラム(ビギナー)
②基本プログラム(初級)
③基本プログラム(中級)
④基本プログラム(上級)
⑤基本プログラム(エキスパート)
⑥基本プログラム(プロ)
⑦ボーナスプログラム(最強)
⑧アクティブプログラム(持久力強化プログラム)
⑨アクティブプログラム(初級・中級腹筋)
⑩アクティブプログラム(上級腹筋)
と10段階あります。


次に強度を設定します。初心者の方は弱い数値から始めるのがおすすめ。私は27〜30からスタートしました。

強度は0〜100まで選べるので、徐々に慣れてきたら上げるなどして調節しましょう。

プログラムにもよりますが所要時間は20分のプログラムもあれば40分のものも! 運動しながら使うのに慣れていない人は、20分程度のプログラム(プログラム①)を使うのがおすすめです。

2019年モデル「スレンダートーン コア」の使用感は?

確かに筋肉が収縮・弛緩している感じはかなりあり、寝る前に使っている時は、ただ寝転がっているだけなのに、しっかり運動した後のような疲労感はありました。

ただこれだけで腹筋を鍛えられるかは……。難しいかなと思います。
これだけで腹筋を鍛えられてダイエットに効果的なんだ、と勘違いしてしまう人もいるかもしれないですが、正直それは期待しない方がいいと思います。

また、ジョギングをしながらスレンダートーン コアをつけている時は、かなり筋肉を使った感じはありました。1ヶ月の使用なのでかなり効果が得られたか、というのはわかりませんが、前よりかはお腹が引き締まったような気がします。

日頃から簡単な筋トレなどを取り入れる人や、運動する機会がある人にはおすすめです。

【商品情報】
・スレンダートーン コア(男女兼用)
価格:19,800円(税抜)

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

jobikai ビューティーウォッチさんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

ワキの黒ずみレスキュー! 30秒で白ワキにするポーチサイズコスメ

ワキの黒ずみレスキュー! 30秒で白ワキにするポーチサイズコスメ

電車のつり革、会議中の挙手、髪をかきあげた瞬間。ふとした仕草で視線を集めるワキに自信はありますか? ノースリーブを着る機会が増えるこれからの時期に黒ワキ問題を速攻解決してくれるレスキューコスメをご紹介します。 [»続きを読む]

ワキ美人に! 今日から始める「白ワキ」ルーティン♪

ワキ美人に! 今日から始める「白ワキ」ルーティン♪

某フリーアナウンサーの写真集の美ワキに見とれている場合ではありません。うかうかしていたら、あっという間にノースリーブの季節がきてしまいます。梅雨明けには自信を持っておしゃれできる「ワキ美人」を一緒に目指しませんか。 [»続きを読む]

零氷-5℃の爽快感! 汗かき&暑がりさん向け「肌・頭皮・カラダ」クールアイテム

零氷-5℃の爽快感! 汗かき&暑がりさん向け「肌・頭皮・カラダ」クールアイテム

お風呂上がりに体が火照って汗が引かない、ドライヤーが暑くて地肌がムレムレ、家から一歩出たら暑くて顔汗が・・・。 暑がり、汗かきの方、「あるある」と頷いていることでしょう。 そんなみなさんに、ムシムシつら〜い夏の汗ムレ対策にオススメの、ひんやりスースーアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

美容院行けない! そんな時オススメの厳選ヘアカラーケアアイテム4選

美容院行けない! そんな時オススメの厳選ヘアカラーケアアイテム4選

外出自粛要請が出る中、美容院に行くのを控えている方も多いはず。 そんな時でも綺麗なヘアカラーを維持するためのアイテムの中から、編集部が自信を持っておすすめできるものを厳選しました。 普段サロンカラーしかしない! という人でもセルフケアで納得の仕上がりが目指せますよ。 [»続きを読む]

自宅でQOL向上! 外出自粛の今だからこそやりたい10のこと

自宅でQOL向上! 外出自粛の今だからこそやりたい10のこと

緊急事態宣言が出ました。だからと言って、不要不急の外出を避けるという自粛を要請されているという状況は、これまでとなんら変わりません。 世界は緊迫した状況ではあるものの、個人に目を向けると、じっとしているのも飽きてきたという方は多い。 そんなときには、いつかやろうと思っていたこ [»続きを読む]

エクササイズ・筋力トレーニングの新着記事

お腹引き締めを効果的に!バランスボールを使った腹筋トレーニング

お腹引き締めを効果的に!バランスボールを使った腹筋トレーニング

買ったはいいものの使ってないバランスボール! 使い方がのる以外になかなかわからないという方も多いのではないでしょうか? 今回は バランスボールを使ったお腹の引き締めトレーニングをご紹介します。バランスボールを使うことで床で行うよりも効果的に行えるのでぜひ参考にしてみてください。 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

少しずつ増えている「VRC加圧」トレーニングを加圧トレーナーが体験検証

少しずつ増えている「VRC加圧」トレーニングを加圧トレーナーが体験検証

「加圧トレーニング」という、手足を圧迫するベルトを利用して効率よく筋肉に刺激を与えるトレーニング方法をご存知でしょうか? 一昔前と比べて加圧を導入している店舗も増えているため、一度は経験があったり、やってみたいと思った事のある方も多いと思います。 しかし加圧トレーニングは基本 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

美容オタクに話題のYA-MANメディリフト、効果はどうなの? 女性4名で検証しました。

美容オタクに話題のYA-MANメディリフト、効果はどうなの? 女性4名で検証しました。

加齢とともに誰もがかかえる悩みの一つが、「むくみ」と「筋力低下」による顔のたるみです。適切にケアしようとすると毎日のリンパマッサージをしたり、表情筋トレーニングをしたりとちょっと面倒ですが、これを非常に簡単に、ながらケアで行えるようにしてくれるグッズがあります。 今回はそん [»続きを読む]

編集部

上向きの鼻の穴を目立たなくするためのトレーニング計画!

上向きの鼻の穴を目立たなくするためのトレーニング計画!

「鼻の穴が上を向いていて目立ってしまうのをどうにかしたい」とお悩みではありませんか? でも鼻の穴の形そのものを変えるには整形しかないので、諦めているかたもいるかもしれません。でもちょっと待って! 理想的な鼻はマッサージやトレーニングで手に入れることもできるかも! しかもマッサ [»続きを読む]

お悩み解消 メイク&ケア

フィットネスジムに持っていくレギュラーアイテム&コスメ

フィットネスジムに持っていくレギュラーアイテム&コスメ

健康やボディメイクのためにジムに通うという女性が増えています。私もその一人。しかし、荷物が多かったり、ジムの前後にやる準備や着替えなど、やることが増えると億劫になってしまいますよね。できるだけ楽に続けられるように、私がフィットネスに通うときに持っていくものは、ここ数ヶ月通う中で「 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録