自己紹介
筋肉こそ最高のドレス。
どんなに着飾っても、ボディがキマってないと、せっかくのおしゃれが台無し。
好きな服を着こなすためにも、自分の理想のボディを目指しましょう。
私は、パーソナルトレーナーとして働き、また自らフィットネスのコンテストへ出場するなど、フィットネス業界で活動していた経験があります。
美しく健康的な毎日をおくっていただくために、役に立ってもらえるような情報をお届けします。
フィットネス×美容でさらに美しさに磨きをかけましょう。
肌質
乾燥肌
月間美容代
3万円以内
参加中のグループ
Asahiのビューティーレシピ
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Asahi
Asahiの美活メモ
Asahi
最近は寝る前に必ずドルツでデンタルケアしてます。
あと最低50年はお世話になる自分の歯を大切にしていこうと思います。
2017-04-05 12:42
Asahi
噂のプロテインドリンクを飲んでみました。
ピーチ風味のカルピスっぽい味で美味しい。
でも1本飲んでもタンパク質5gしか摂取できない(T . T)
普通のジュースを飲むよりはマシだけど、プロテインとは言えないかも
2017-03-29 14:33