自己紹介

筋肉こそ最高のドレス。
どんなに着飾っても、ボディがキマってないと、せっかくのおしゃれが台無し。
好きな服を着こなすためにも、自分の理想のボディを目指しましょう。

私は、パーソナルトレーナーとして働き、また自らフィットネスのコンテストへ出場するなど、フィットネス業界で活動していた経験があります。
美しく健康的な毎日をおくっていただくために、役に立ってもらえるような情報をお届けします。

フィットネス×美容でさらに美しさに磨きをかけましょう。

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