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健康の秘訣・亜麻仁油で心もカラダも元気をチャージ!

小沢真珠さんは現在、第二子を妊娠中ですが、変わらずスリムな体型をキープしています。
「美は食生活から生まれる」と考え、食へのこだわりが人一倍強いそう。
その食生活で欠かさず食べているのは亜麻仁油!

「おいしいから、付けて食べたいから、朝食はパンになった」
というくらいのお気に入り食材です。

分量にすると大さじ1は必ず食べているとか。
「心もカラダも元気になった」秘密を調べてみると、体内で作ることができない成分が豊富に含まれているとわかりました。

概要・目的・効果

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