ひと雨ごとに、気温が下がってくる今日この頃、皆さん如何お過ごしですか？ いきなりですが筆者は、夏の終わりから腸活を始めました！１ヶ月と少し経った現在、効果が目に見えて現れてきたので、ご紹介させていただくことに。 今回は腸活がテーマの記事です。きっと貴女のヒントになれる [»続きを読む]

やっと酷暑が過ぎて、朝晩は冷え込む日が増えてきましたね。 あまりにも暑いのは本当にしんどいですが、季節の変わり目特有の、最低気温と最高気温の振り幅が大きいのも体に負担がかかりますよね。 さて、今回取り上げるテーマは・・・むくみ対策です。 なんとなく、暑さで水分を [»続きを読む]

コロナ太り、なんて言葉が出来たくらい、今年の春先から現在で、体重が変化した人がとても多いようですね。 かくいう筆者、コロナ以前から基本はリモートワークのため、普段の生活がわりと自粛に近いほどのインドア派。体重の方は、「コロナ自粛で太った」ではなく「コロナ以前から」深刻なテー [»続きを読む]

少し前に、上半期個人的ベストコスメ、という記事を書きました。 その中にｒｍｓのハイライターパレットがありましたが、それをきっかけにｒｍｓの魅力にとりつかれてしまいました。 今回はｒｍｓについての記事です。是非、最後まで読んでみてくださいね＾＾ [»続きを読む]

ビューティリッシュ、と聞いて、すぐに海外コスメ通販サイトとわかる人はなかなかのコスメフリークだと思います。 何度か、個人輸入のサイトで化粧品を買ったこともあるのですが、あくまで化粧品は全体の中の1カテゴリーでしかなく、もっと化粧品に特化したところを探していました。 今 [»続きを読む]

「昨日まで使っていた化粧水が、なぜか今日はヒリつく」「しっかり保湿しているのに、なんだか肌がゴワつく……」 季節の変わり目になると、決まって肌の調子が不安定になる「ゆらぎ肌」に悩まされる方は多いはず。 気温の変化、湿度の急落、そして環境の変化によるストレス。季節が変わる時期 [»続きを読む]

「お風呂は朝と夜どっちが美容にいいの？」と気になったことはありませんか。朝風呂はむくみ対策や気分のリセットに役立つ一方、夜風呂は汚れを落として睡眠を整えやすいのが魅力です。 実は、美容にとって大切なのは“朝か夜か”を一つに決めることではなく、自分の目的に合わせて選ぶこと。こ [»続きを読む]

ボディケアの時間。せっかく保湿でケアをしても、塗った瞬間の「ヒヤッ」とした冷たさに身がすくむときがありませんか？冷えたクリームは肌なじみが悪くなるだけでなく、お風呂上がりの温まった身体まで冷やしてしまいがちです。 今回は、冷たさを感じにくい温感タイプや、とろけるような質感で [»続きを読む]

「明日の朝、最高の自分でいたい！」と願う大切な日の前夜は、1分1秒が自分磨きの勝負どき。エステに行けなくても、自宅で自分のお気に入りのアイテムを効率よく使えば、肌のコンディションを整えることができます。 今回は、デートの日などの大事な日の前夜にできる、集中ケアをご紹介します [»続きを読む]

お風呂上がりのボディケア、「寒いし、ベタつくし、正直面倒……」と感じていませんか？特に冬場は、脱衣所の寒さに耐えながら全身にクリームを塗るのが苦行になりがち。しかし、乾燥を放置するとかゆみや粉吹きの原因になってしまいます。 今回は、そんな「ズボラさん」でもお風呂のなかで完結 [»続きを読む]