いろんな飲料水にも使われ、すっかりポピュラーになった沖縄を代表する果物シークワーサーですが、実は健康と美容に凄い効力のある柑橘類なのです。 シークワーサーには【ノビレチン】という独自の栄養成分が含まれていますが、これが皮膚の老化を抑え、新陳代謝をアップし、肌のターンオーバー [»続きを読む]

ワタシの故郷　長崎は、日本で最大のびわの産地です。 幼い頃からびわをよく食べていましたが、実はびわは果実だけでなく葉や種にも健康と美容によい栄養素がたくさん含まれているんです。 今回は【びわの王様】と呼ばれる茂木びわの葉と種をブレンドした、Binowaの【茂木びわ茶】を御紹介 [»続きを読む]

バナナに黒糖と酢を加えただけで、簡単にダイエットと疲労回復効果のある黒糖バナナ酢が出来上がります。 酢に黒糖を加えることにより、クエン酸回路の働きが高まり、脂肪を燃えやすくします。 また、バナナにはむくみを解消するカリウムが豊富に含まれており、デトックス効果があります。 [»続きを読む]

ワタシはお風呂も長いですが、お風呂上がりも全身マッサージで時間を使います。 そんな時、どんどんと乾燥していく全身のお肌への潤い応急処置に大活躍するのが、ミスト化粧水です。 [»続きを読む]

蜜と一緒に花粉やミネラルをたっぷり含んだ樹液で熟成した、黒褐色の蜂蜜【野生黒蜂蜜】。 インドメルガール地方で、代々野生の蜂蜜を採取している少数部族ハニーハンターの手によって採取された貴重な蜂蜜です。 通常の蜂蜜と比較すると、カリウムは20倍、ナトリウムは10倍、カルシウムは5 [»続きを読む]

醸造アルコールを一切使用しない、純米大吟醸酒粕のみで作った【濃厚プレミアム】酒粕生ペーストの美容パック。 石臼式特殊粉砕機で、ミクロ粒子までペースト状にしてあるので、お肌へのパックとして吸着浸透性も抜群！ また、水やその他の不純物は一切使用しておりません。 [»続きを読む]

コラーゲンマシンの可視光線を１回３０分浴びただけで、全身のお肌にハリが！ しかも自律神経を整えてストレス解消、冷え性改善、美髪効果といいこと尽くし。 [»続きを読む]

ダイエットで食事制限をしていると、お通じに悩まされます。 普段は便秘とは縁のないワタシですが、筋トレで体を絞り始めると繊維質豊富な野菜よりも肉類の摂取が多くなり、気がつくと数日間お通じがないなんてことも・・。 ヨーグルト、キノコ、便秘に良いとされる食物はいろいろありますが、今 [»続きを読む]

ダイエットは常に食欲との闘いです。 でも、食器の選び方で食欲を抑えることができますよ。 [»続きを読む]

うっかりするとすぐ増えてしまう体重を減らす時、まずは食事制限をおこないますが、美味しい食べ物を減らすというのは、なかなか辛いもの。 そんな時に役に立つのが、酢漬け野菜を冷蔵庫に常備しておくことです。 [»続きを読む]