むくみ・リンパ

カサカサ肌&冷えを卒業!ベスコスも受賞した大人気WELEDAのオイルを使ってボディケア

スキンケアだけではなく、ヘアやボディも乾燥が気になる季節になりました。秋はとても過ごしやすく、お出かけにも最適で、いろんな場所へと出かけたくなりますよね。ですがその分、乾燥する強い風を肌で受け止めることも多く、帰ってくると肌がカサカサ…なんてことが増える季節でもあるのです。今回は

須田夏美

華やかな香りに包まれて顔も体も滑らか美肌に。ジューシィなローズティーの香りで優しく自分磨き

ひじやかかと、デコルテやヒップ、膝・・・お出かけ前にふときになる黒ずみやくすみ、ざらつき。露出の少ない秋冬はついボディケアを怠ってしまいがち。でもストッキングやタイツ、セーターを着る冬こそ、ざらつきのない滑らか肌を維持するためにしっかりボディケアをしたいですね。 ジューシィで華

jobikai ビューティーウォッチ

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを履き続けるのが辛いとか、腰にくるなどの悩みは、仕方のないものと思っていませんか? 実は疲れずにはくための秘訣があるのだそうです。毎日ハイヒールを履いている人が陥りやすい足の状態から、疲れにくい理想の足に導くポイントをご紹介します。

jobikai編集長

しゅん

朝できるまぶたの「むくみ」にもう悩まない!原因と素早い解消方法を紹介

顔をどんよりと重い印象にするまぶたのむくみ。特に大切な日のまぶたのむくみは女性にとって悩みの種ではないでしょうか。もともと女性は体に水分を溜め込みやすく、むくみが出やすい傾向にありますが、特に皮膚が薄く皮下組織が少ないまぶたは、むくみが顕著に出やすいパーツでもあります。そこで、今

なぎ

【手軽・美味しい・続けやすい】レモン水ダイエットの効果は?

世の中には色々なダイエット法がありますが、そのどれに関しても言える事が、継続の難しさですよね。ダイエットは一日にしてならず。継続して徐々に脂肪を落としていく事しかできないため、その続けやすさが一つの大きなポイントになります。 そこでダイエット茶など飲料、食事による様々なダイエッ

マツリナ

“肌をつまむだけ”で小顔に!?「組織間リリース」という特殊技術を駆使する美容サロンに行ってみた

年齢とともに気になるたるみやむくみ、顔の表情ぐせ、目元や鼻の下のたるみ、二重あごなど、そんな悩みのないシャープな輪郭と若々しくハリのある小顔に誰もが憧れますよね。エステやコルギ、美容整形と、あらゆる手段を使ってでも叶えたいお顔の究極の悩みとも言えます。 そんな小顔の施術ですが、

jobikai編集長

しゅん

【ガチ体験】完全効果重視!100本の鍼で速攻小顔になれる美容鍼灸グラン治療院に潜入

即効性が高いと話題の美容鍼灸ですが、顏に鍼ってなんとなく怖そう、痛そうと抵抗感がある人も多いのではないでしょうか! そのためか、多くの美容鍼灸は全身の鍼灸治療の中でお顔に数本の鍼を打つことが多く、全身のトータルケアの中で顔の悩みも・・・という感じで、効果はあるけどなんだかちょっ

jobikai編集長

しゅん

あなたの「痩せ力」はどのくらい?朝の1分でチェック!

「痩せる力」とはすなわち「出せる力」なり!あなたは毎朝しっかり出せていますか? 太りにくい体を作る「おしっこサイクル」に引き続き、おしっこを出せる力を確認して、自分の「痩せ力」を診断してみましょう!

かなつ久美

つまんで押してひっぱって血流をよくして痩せる

野菜作りには土をよく耕して、酸素をたっぷり取り入れることが大事ですが、体も耕すようにもんだりつまんだりしていると血流が良くなり痩せやすくなります。

HANANO

”ダイエットしていないのに細い人”の共通点から探る「痩せの法則」運動習慣編

これといってダイエットや食事制限をしていないにも関わらず、体の細い人や、スタイルのいい人、あなたの周りにもいませんか? 例えば、サーファーやダンサー、看護師、エステティシャンなど職業やスポーツによって痩せている人が多い傾向などもありますよね。 そのような痩せている人たちの共通点

yui

体がむくみがちなら「カリウム」の摂取を

足が太くなった。二重あごができるようになった。なんて、年を重ねるごとに体型の変化も気になるもの。 でも、それは脂肪が増えたのではなくてむくんでいるだけかも。からだが浮腫みがちな時には、カリウムの摂取量を見直しましょう。

なぎ

ペタンコお腹に1cmの生大根で「出る出る」美腸ダイエット!

痩せる力は出す力!出すためには消化吸収がスムーズであることも必須です!いつもの食事にたった1cmの生大根をプラスするだけで、ポッコリお腹・便秘太りから解消してくれます。ダイエット中の人には減らしたい「体重別生大根の食べ方」もお教えしちゃいます!

かなつ久美

ポッコリお腹とプヨプヨ二の腕の解消法

薄着の季節になると、ポッコリと出たお腹やプヨプヨの二の腕が気になりませんか? 新陳代謝が活発な20代の半ばごろまでは、ほとんどの人のウエストはくびれていますが、30代を過ぎる頃から徐々にウエストまわりに脂肪がつき始め、痩せている人もお腹や二の腕のタプつきが気になり始めます。

HANANO

「痩せる体」は「出せる体」2週間で-2㎏!おしっこサイクルをマスターしよう!

美容と健康のために水を飲もう!と言うのはよく聞きますし、最近では水をたくさん飲むことにより認知症も予防できるなど、わたしも水には大変注目しておりましてどこにでも持ち歩いて常に飲んでおります。でも摂取するのも大事だけど「たくさん出しましょう」とはあまり聞きませんよね。実は痩せる体を

かなつ久美

30秒でくっきり美人な笑顔!フェイスラインリフトアップの顔ヨガ

フェイスラインや頬の高さは、美しくいきいきとして見えるか、しあわせそうか、艶っぽいか?も左右します。 30秒でフェイスラインすっきり!

顔ヨガ 織香

【写真アリ】「じぶんdeエステ」に行ってみた!話題のプチプラエステの効果とは

本格的なマシンを使って、個室で自分のことを自分でエステできるサロン「じぶんdeエステ」をエステマニアが潜入レポート!安全性は?使いやすさは?一番気になる効果は!?すべて正直に紹介します。

エステマニア

エステマニア麗華

オフィスワーク中にできる美容法まとめ

オフィスでは常に座ってPCとにらめっこ。そんな毎日が続くと、健康にも美容にも悪そうですよね。今回は、オフィスワーク中にできる、またはオフィスワークの人にオススメな美容法をまとめてみました。

編集部

二重あごを解消したい!まずは原因を知ろう

年齢を感じさせるトラブル「二重あご」ですが、何となく加齢によって出来てしまうものだからどうしようもないとか、太った事が原因だと思っていませんか? 実は、二重あごはもっと色々な原因で出来てしまうもの。自分自身がどのタイプの二重あごか分かれば、もっと解消しやすくなりますよ!

jobikai お悩み解決辞典

肌のたるみは「筋力」と「ハリ」の両面からする事が大切

加齢によって発生する肌トラブルの一つ「たるみ」ですが、たるみが多い肌は老けて見えるだけではなく、表情も険しく見えてしまい「ブルドック顔」と呼ばれる事もあります。 今回はそんな肌のたるみをちゃんと改善するための方法をご紹介します。

jobikai お悩み解決辞典

【ダイエット弁当レシピ】らっきょう液で作るカレーピクルス-常備菜になります

らっきょうはダイエット中に毎日食べてもらいたい食材のひとつ。最近は酢漬け野菜を食べるダイエットが人気とあって、日持ちもする「らっきょうの甘酢漬け」は特にオススメです。 らっきょうのダイエット効果とともに、らっきょうの甘酢漬けを使った病み付きピクルスのレシピをご紹介します。

美食コーディネーター

ミナコ

ビューティレシピ

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