むくみ・リンパ

2kg落とす楽ちん温冷交代浴

お風呂で温めて冷やして温めて冷やす・・・だけ! 「最近体重増えたな」という時に、私が実践している方法をご紹介します。

かなつ久美

印象−5才! 首&デコルテのもたつきスッキリ マッサージ法

忘れられがちなデコルテやお首は意外にも年齢が表れやすい場所。 「モタっとしたお首」と「スッキリしたお首」では全然印象が違います。 お首がすっきりしているだけであごがシャープに見えたり、お顔が小さく見えたりして若々しく見えます。 今回は、すっきりしたデコルテとお首を作るマ

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

パンパンに張った足裏・ふくらはぎ 速攻リセット法

「ふくらはぎがパンパンに感じる...」「年中足がパンパン...」と感じている方は多くいらっしゃいます。 帰ったらすぐに足を楽にしたい!翌朝すっきりとした足で目覚めたい!と思ったことはないでしょうか? そんなパンパン足を速攻リセットする方法をご紹介します。

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

メイクの上からOK!20秒でクマ・たるみ解消マッサージ

年齢と共に気になりだす目元お悩み。 一気に老けた印象を与えてしまうのが目元のクマやたるみです。 若い頃はスッキリ、パッチリした印象だった目元が、年齢とともに「まぶたが重く感じる」「目の下のクマが目立って見える」「たるんだように見える」となっていませんか?  今回はそ

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

顔も体もスッキリ目覚める 夜の頭皮マッサージ

「頭皮がガチガチに凝っている・・」「頭がスッキリしない・・」など感じたことありませんか? 肩凝りや首凝りと同じように頭皮の凝りは眼精疲労などから始まります。 頭皮が硬くなってしまうことで、頭皮が血行不良となり毛髪に栄養が行き渡りにくくなるだけでなく、表情筋にも影響を与えま

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

顔のむくみに一撃! 秋本祐希も通う美容鍼の店HARICCHIを体験レポ

以前、モデル・女優の秋本祐希さんが実際に通う美容鍼のサロン「HARICCHI 銀座ビューティークリニック」を紹介しました。1か月経った今回、女美会スタッフが再度突撃!

女美会編集部

理想の顔立ちへ―石川梨華も通う表情矯正サロン「THE BOOK」を体験

女美会スタッフが理想の顔立ちを目指し、石川梨華さんも通うサロン「THE BOOK」に潜入! 来店するたびに目に見える結果は、コツコツ続けるモチベーションにつながりました。

女美会編集部

ヘッドマッサージで驚きの変貌!「ボディオートクチュールami」施術体験

漫画家・柴田亜美さんは、美容が高じて自宅をプライベートサロンに改造。噂のサロンでとっておきのヘッドマッサージを女美会スタッフが体験! 20分の施術で驚きの変貌を遂げます。

女美会編集部

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 マッサージ フェイシャル編

なんか老けた気がする!?疲れ顔・・ その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみとなると筋肉やコラーゲンの問題となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ その「なんだか老けた!?お疲れ顔・・」の初期段階は

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 デコルテマッサージ編

なんか老けた気がする!?顔が疲れてる・・その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみの直接的な原因は、筋肉やコラーゲンの減少となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ ですが、その「なんだか老けた!?お疲れ

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

LiLiCoおすすめ「頭蓋骨矯正」と「しみないホワイトニング」

2017年に流行りそうな美活特集! ポイントは「骨」と「歯」!? 頭蓋骨のマッサージからホワイトニングまで2017年定番になりそうな美容をLiLiCoさんが紹介します。

LiLiCo

表情分析で自分を見つめ直そう!

鏡の中の自分と他人から見られる自分は表情に違いがあることをご存知でしょうか?石川梨華さんは表情をマネジメントできるサロンに通って自分の表情を分析しているそうです。どんなサロンなのでしょうか?

タレント・女優

石川梨華

熊田曜子の美ボディラインはセルフマッサージで作る!

2児の母となっても今なおナイスバディの熊田曜子さん。子育て中の忙しいママでもできるエクササイズもご紹介!

タレント

熊田曜子

1日の終わりに☆

寝る前の15分 寛ぎシェイプマッサージtime♡ 真っ赤なベイマックスみたいな*笑 正体は 『エアリーシェイプ リゾート』です

ニコニコ♪

太白胡麻油で頭皮のリフトアップ&デトックス

頭皮が1mm下がると、顔が3mm下がるといわれています。 だから頭皮を硬いまま放置するのはNGなんです。 頭皮を柔らかくするだけでなく、汚れや皮脂や老廃物も取り除いてくれる太白胡麻油で頭皮ケアしましょう!

奥谷千里

50代でグラビアも!大場久美子さんのくびれの秘訣はインナーマッスル

50代とは思えない脅威のくびれ!秘訣であるインナーマッスルの鍛え方を教えていただきました。

女優

大場久美子

足裏リフレクソロジーで内側からの健康を

女優でありながら心理カウンセラーやリフレクソロジーの資格を保有する大場久美子さん。今回は、自宅でできるリフレクソロジーをご紹介してくださりました。

女優

大場久美子

安田美沙子ボディは昭和な健康アイテムで作られる!?

グラビア時代から現在もスリムで健康的なスタイルを維持する安田美沙子さんは、意外にも古風なアイテムでボディケアをしていました。

タレント

安田美沙子

ロミロミで魂から癒される♪

ロミとは「揉む」「手の平から伝わる愛情」などという意味で古くからハワイに伝わる疲れや痛みを癒す治療法。 エステと違うのは大地や自然を通して神様からの贈り物を受け取るような癒しと安らぎを感じられるところです(^^)

かなつ久美

ビューティレシピ

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