彼の目も釘付け☆「美バスト」を作る3つのマッサージ

公開 

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)

3 3

「自分の胸に満足していますか?」と質問されたら、大体の女性は「いいえ」と答えちゃいますよね。
ラブリサーチがアンケートを取ったところ、117人中88人(75.2%)の女性はいいえと回答し、満足していると答えたのは29人(24.8%)でした。

そこで、今回は男性目線での「美バスト」基準から、自分のバストを「もっと大きさが欲しい……」「バストのハリが減ってしまった……」と考えている女性たちに、愛されるバスト作りのポイントをお伝えします。

男性目線で「魅力的」なバストとは?

「美バスト」を手に入れたい! という理由は人それぞれだと思いますが、男性から魅力的に思われたい! 彼からもっと愛されたい! という思いもその一つですよね。
男性目線で魅力的なバストというと、大きければ良いというイメージもありますが、実際の所はちょっと違ったのです!
ラブリサーチが114名の男性を対象にアンケート調査をしたところ、男性は大きさというよりも「触り心地」を求めている傾向があるようです。

男性へのアンケートから見る魅力的なバスト

男性へのアンケートで多かった意見をまとめると、大きい方がいいという意見よりも、魅力的なバストの基準としてこのような意見が目立っていました!

  • 手に吸い付くような感触
  • モチモチしていて、手に程よく収まる大きさ
  • 色が白く、ふわふわした感触
  • 形の良さや、弾力があるバスト

つまり、実は男性にとって「大きい」事だけが重要というわけではないのです!
どちらかというと感触や形、柔らかさに魅力を感じる男性が多いというのは意外ですよね。

まずは自分が「美バスト」かチェック!

それでは、美バストを手に入れるため、まずは自分のバストの状態をチェック!
チェックテストには『おっぱい番長の乳トレ』で話題になった、経路整体師の朝井麗華の考案したものを見てみましょう。

美バストかどうかのチェックリスト

□鎖骨の中央のくぼみとバストトップを結んだときに三角形ができる
□バスト上部の除骨の間に指がはいる
□バージスライン(バストとボディの境界線)がはっきりしている
□肩からひじまでの距離の1/2よりもバストトップが上にある

チェックが多い程美バスト

上記の項目に当てはまるほど、美バストの持ち主という事に!
チェックが少ない方もご安心下さい。バストは遺伝によって大きさや形が決まってしまうと思われがちなのですが、実際には姿勢や、生活習慣といったものが影響されやすい部分。
ちゃんとしたバストケア習慣をもてば、キレイな形のバストを目指す事ができます!

美バストを作る3つのマッサージ

それでは、実際に美バストを作っていくための3つのマッサージを、朝井さんが推奨する「乳トレ」からご紹介します!

バストくるくるマッサージ

マッサージをする側のバストを下側から手の指を揃えて支え、もう片方の手でバストの上部をくるくると円を描くようなイメージで、片側30秒ずつマッサージ。
これにより、滞りやすいバスト上部側のリンパを流して循環をよくしていく事ができます。

助骨ほぐし

片方の手(マッサージするバスト側の手)でワキのお肉をバストに集めるように移動させながら、反対側の手でバストトップのマッサージ。
マッサージする手は、グーの形を作って、第二関節の骨(爪から数えて2個めの関節)を使って、ワキからバストトップに向かうイメージでマッサージをしましょう。
片側30回ずつこれを繰り返します。

グーパー推拿

手をグーにして、第二関節の骨を使ってのマッサージ。

①バストの側面から中央に向かってスライド
②バスト上部から中央に向かってスライド
③バスト下部から中央に向かってスライド

の3つを、それぞれ10回ずつ、計30回行います。
最後に、手のひら全体でバストを両サイドから中央に引き寄せるように整えて終了。
やりにくくなければ左右同時に行っても大丈夫です。

胸のマッサージでボリュームやハリをキープ!

以上のような美バストマッサージを行う事で、リンパの流れや血流を改善し、バストのボリュームやハリをキープしていく事ができます。
タイミングとしては、お風呂上りに鏡の前に立って、全身のボディチェックをしながら行うとより効果的なので、是非実践してみて下さい!

男性が魅力的に感じるポイントとして、やはり美バストは重要な部分の一つ。
いきなり大きなおっぱいを手に入れるのは難しくても、しっかりとケアする事できれいな形や質感を目指していく事ができますので、毎日のケアを欠かさずにやってみて下さいね。

リアル恋愛調査 まるっと読み! 女性の恋愛・カラダ・エッチの悩みはラブリサーチへ! 記事提供元:ラブ♡リサーチ

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)さんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

バストが垂れるNG生活していませんか? 女医が教えるケアの注意点

バストが垂れるNG生活していませんか? 女医が教えるケアの注意点

女性ならいつまでも、ハリがあってキレイな美乳を保ちたいですよね。 でも現実には、昔と比べてトップ位置が下がってしまった……なんて悩みがある方は多いはず。 実は、バストが垂れてしまうのは年齢のせいだけではなく、そもそもの生活習慣が影響している部分も大きいのです。 [»続きを読む]

彼氏が出来ない原因?! ガードが固すぎ「鉄壁女」の特徴と改善方法

彼氏が出来ない原因?! ガードが固すぎ「鉄壁女」の特徴と改善方法

彼氏が欲しいと思っているのに、いつまでもそんな相手に恵まれないという女性。いい出会いに恵まれないと嘆いている人も多いと思いますが、もしかしたらそれはついついやってしまう「悪い癖」。そう、強すぎるガードが原因になっているかもしれません。 [»続きを読む]

海・プールに行く前に!水着デートで失敗しないための事前チェック項目4つ

海・プールに行く前に!水着デートで失敗しないための事前チェック項目4つ

夏といえば海!プール!というアクティブ派の方なら、暑くなるこの時期に水着を着る機会が増えるのでは。張り切って水着を着た後で、「こんなはずじゃなかったのに・・・」なんて焦った経験はありませんか。いざという時に困らないために、事前の準備をして、自信を持って水着姿になりましょう。 [»続きを読む]

香水は太ももにつける? 付け方マナーと注意点

香水は太ももにつける? 付け方マナーと注意点

出かける前にひと吹き。それだけで一日中好きな香りを纏えるのが香水の良さですよね。でもどんなに高級な香水でも、つける量や場所によって香りがきつすぎ、いい香りを振りまくどころか不快感を周りに振りまいてしまいます。 せっかくの香水が台無しにならないように、正しい付け方を知り、香水の魅 [»続きを読む]

夏、花火デートに持っていくべき物【鑑賞場所別】

夏、花火デートに持っていくべき物【鑑賞場所別】

夏のデートの定番といえば、花火大会。長い付き合いのカップルから、初デートのぎこちない2人まで、涼を感じる花火は夏の恋を熱くしてくれますよね。 浴衣を着て見にいく人も多いでしょうから、何を持って出かければいいかと悩むこともあるのでは? 花火見物は、大勢の人で賑わう中でどのように [»続きを読む]

バストアップの新着記事

自分を大切にしたい方に。オールハンドの育乳バストエステで元気&輝く女性に!

自分を大切にしたい方に。オールハンドの育乳バストエステで元気&輝く女性に!

すぐに結果が出るオールハンドの"育乳"バストマッサージで話題の「p-Grandi」 美乳作りに特化したエステサロン。 大きさだけではなく、形や左右差・下垂などバストの総合的なお悩みに対応してくれますよ! ということで、早速体験させていただきました。 とっても痛 [»続きを読む]

Mariko Kikuchi

ナイトブラってつけた方がいいの?つけるメリットとデメリットとは

ナイトブラってつけた方がいいの?つけるメリットとデメリットとは

ナイトブラとは、寝ている時につける専用のブラです。一昔前はまだめずらしく、お店に置いてある種類もそれほどありませんでしたが、今は色々なメーカーから可愛いデザインのものが出ています。「なんとなく面倒でつけていない・・」という人から、「つけるのが当たり前!」という人までさまざまだと思 [»続きを読む]

お悩み解消 メイク&ケア

自力でバストアップしたい女子は必見!その方法と期待できる効果とは?

自力でバストアップしたい女子は必見!その方法と期待できる効果とは?

ボリュームがあって形のいいマシュマロのようなバストは、女子からも憧れの的ですよね。メリハリボディにはふっくらバストが必須ですから、なんとしても手に入れたいものです。「でも、バストの大きさは遺伝で決まるんでしょ?」 と諦めている人に、この記事では自力でバストアップする方法をご紹介 [»続きを読む]

お悩み解消 メイク&ケア

腕立て伏せ(プッシュアップ)は手の開き方で効果が変わる! 基本の3種類の正しいやり方

腕立て伏せ(プッシュアップ)は手の開き方で効果が変わる! 基本の3種類の正しいやり方

普段私たちが「腕立て伏せ(プッシュアップ)」と呼んでいるトレーニングは、手の置き方や開き方によって大きくその効果が変わってくるため、目的にあった正しいやり方をすることが大切です。 今回は、腕立て伏せの基本の3パターンを、それぞれの効果と正しいやり方とともにご紹介します。 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

プッシュアップでバストアップ⁉ 「美トレ生活」で理想の体型を

プッシュアップでバストアップ⁉ 「美トレ生活」で理想の体型を

バストアップしたい! そう思ったとき何に頼りますか? サプリ? 手術? いえいえそんなものに頼らなくてもトレーニングでバストアップすることが可能です。またバストトップが下がってきたという方も同じくトレーニングが効果的です。美しくなるためのトレーニング「美トレ生活」始めてみませんか [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録