現役モデルがビーツを使ったスイーツレシピをご紹介♪ クレープ生地、ガトーショコラ、ヨーグルトクリーム、ジャム、すべて3ステップ以内で完成です。これらを合わせると華やかなミルクレープに変身！ [»続きを読む]

ダイエット中でもケーキが食べたい！ そんな声にお応えします。ダイエットをサポートする食材として注目される高野豆腐を使ったケーキは栄養バランスもGOOD！ ただ混ぜて焼くだけで完成です♪ [»続きを読む]

見た目はケーキだけど甘くない！ オシャレで栄養満点のセイボリータルトをご紹介します。タルト生地は3つの材料を混ぜて焼くだけ！ 具材は美容効果を高める組み合わせを提案します♪ [»続きを読む]

アーモンドは美肌やデトックスに効果があると言われています。自家製だからこそ香りが際立つアーモンドミルクと、サクホロ食感が魅力のスノーボールクッキーを作ってみませんか？ [»続きを読む]

アレルギーを持つ人でもおいしいスイーツを食べてほしい！ スイーツヒーロー・ゆかりがアレルギー対策も施し、デトックス効果も期待できるバレンタインスイーツをご紹介します♪ [»続きを読む]

もらってうれしい、食べてうれしい、プレゼントする自分も満足しちゃう♡ 今年のバレンタインは欲張りさんの望みを全部叶えるかわいくて美味しい、ヘルシーなウーピーパイを作ってみませんか？ [»続きを読む]

糖質制限をしている方もご安心ください。ヒーロー・hanaが味・見た目・美容効果ともにワンランク上を目指した低糖質の抹茶ティラミスをご紹介します♪ 簡単な“褒められスイーツ”は、おもてなしにも最適です。 [»続きを読む]

女性にうれしい栄養素がギュッと詰まったスーパーフード・デーツは食べ方のバリエーションが少ないのが唯一の欠点。ヒーロー・くみこがノンシュガーレシピになるデーツのアレンジ法をお伝えします！ [»続きを読む]

飲む点滴と言われるほど美容効果の高い甘酒は簡単に手作り可能。しかも砂糖の代わりにもなるんです。甘酒にもち麦を入れて栄養価をアップさせ、スイーツにも活用しちゃいましょう♪ [»続きを読む]

今年もヒーローは美容と健康をサポートするスイーツレシピをお届け！ 今回ご紹介するのは腸内環境を整えてくれる伝統菓子。基本の生地は2つの食材をこねるだけで完成です♪ [»続きを読む]