チャコールクレンズダイエットを美味しく手軽にはじめられる 週1回のリセット炭活法

公開 

EXPERT

jobikai ビューティーウォッチ

1 1

jobikaiでは昨年より度々取り上げてきた炭活ですが、じわじわと人気が出てきて、活性炭を使用した美容・食品関連の新商品も続々登場しています。
昨年発売され全国で売り上げがある株式会社KIYORAの「ベジバリア塩糖脂」からも炭を使った「ベジバリア塩糖脂ブラック」が発売されるなど、チャコールブームの兆し。さらに同社より、新たな炭商品である「炭クレンズ」も登場したということで、チャコールの手軽なとり方と、おすすめアレンジレシピとともにご紹介します。

海外セレブに大人気のチャコールダイエットとは?

海外セレブが発信源となり、日本でも人気となったダイエット商品はかず多くあります。その理由は、映画などの撮影前に急激に理想のボディラインまで体を絞ることが必要とされることが多く、そのために本当に結果の出る効果の高いダイエット方法を選ぶからだと言われています。

チャコールダイエットもそんな理由で人気になったものの一つ。
チャコールパウダーという活性炭の粉末を料理や飲み物にまぜて食べることで、炭とともに排出するというもの。炭の粉末の粒には肉眼では見えない無数の大小の空洞があり、そこに脂質や食品添加物が吸着され、便とともに排出される仕組みです。

中でも、チャコールを水に溶かして墨汁のようにして飲む「チャコールクレンズ」は、デトックス効果が高いと、健康意識の高いニューヨーカーにも人気です。

チャコールクレンズは、腸のお掃除のようなイメージですね。

チャコールクレンズの効果検証記事はこちら

チャコールクレンズのやり方

通常のチャコールクレンズの方法

①食用の活性炭粉末を用意
②コップ1杯の水に小さじ1杯程度の活性炭粉末を溶かす
③食事の間や食事後に飲む

チャコールクレンズは上記のように、粉末の活性炭と水さえあれば手軽にできます。
しかし、以前編集部内でみんなで試したところこのようなマイナス意見がありました。

・見た目は黒くて面白いけど、味がないのでつまらない
・炭が水に溶けにくいのでコップの底に沈んでしまう
・毎回袋から小さじ1杯分だけ出すのが手も汚れるし面倒
・炭の粉が飛び散って服につくと取れない

炭のパウダーは細かい上に軽く、洗濯などでも落ちにくいため、扱いにくいという意見は多いですね。また、見た目のインパクトの割に味がほとんどないというのも好き嫌いが分かれるところのようです。
調べてみると、確かにチャコールクレンズとして商品化されているものの多くは美味しい味付けがしてあるなど工夫されているようですね。

初めての人でも手軽に始められる「菌活美人の炭クレンズ」

海外の美容・健康意識高めなセレブなどの情報をいち早く取り入れ商品化している、株式会社KIYORAから3月20日に発売された新商品「菌活美人の炭クレンズ」は、チャコールクレンズ習慣をはじめてみたいという方にオススメの商品です。

5つのデトックス成分

まず、代表的な成分として3種類の活性炭を配合しています。

安全性にこだわり、食物繊維やミネラル豊富なヤシ殻活性炭、伊那赤松妙炭、鎌倉珪竹炭を使用しています。

さらに、腸内環境を整える黒酵母や乳酸菌、水溶性食物繊維、マグネシウムなども配合し、自然な排出をサポートします。

混ぜやすい!手が汚れない!美味しい!

作り方は簡単。200〜300mlの水に1包を溶かして飲むだけ。
牛乳や豆乳、無糖ヨーグルトなどにも溶けるそう。
週1回のリセットケアとして飲むのが推奨されています。

1回1包ずつの個包装になっており、手を汚さずにコップに入れられる手軽さがとても嬉しいです。外出先でペットボトルの飲料にさっと混ぜることもできます。

さらに、味付けは「レモネード味」で、スポーツドリンクのように美味しく飲めます。

気になる「混ざりにくさ」もほとんどなく、コップの底に沈殿しにくいです。

飲んでみた人の感想

jobikai編集部内で何名かに試してもらいました。

・はじめは色に驚いたけど、飲んでみたらすごく美味しくて飲みやすかった
・便がほんのり黒くなった! ちゃんとでてる実感ができた
・混ざりがいい
・持ち歩いてペットボトルに入れられるのがいい
・いろんな味が欲しい
・週一回と言わず毎日飲めば痩せそう


やはり課題だった味と混ざりやすさがクリアできると、チャコールクレンズを続けたいという人が増えました。

アレンジレシピでもっと炭活!

「菌活美人の炭クレンズ」をお料理に使うと、黒い見た目がおしゃれで”映え”な料理ができます。もちろんダイエットレシピとしても♡

炭クレンズの簡単! 真っ黒レアチーズケーキ

レアチーズケーキはもともとレモンを使うので、レモネード味の同商品だけで簡単に味が決まります。調理時間もわずか約10分という手軽さで、お料理が苦手な人でも真っ黒な面白いスイーツができます。インパクトの強い見た目に反し、やさしい味わいがクセになります。

<作り方>
① 常温に戻したクリームチーズ100グラムを耐熱ボールに入れ、約10秒電子レンジで加熱し、人肌くらいに温度をあげておく。
② コップに60度のお湯を200ミリリットル用意する。
③ (2)に粉ゼラチン5グラムを入れて、よくかき混ぜて溶かす。
④ (3)に炭クレンズ2袋を入れてかき混ぜる。
⑤ (1)に(4)を加える。※一気に加えず、ダマにならないように何回かに分けて加える。
⑥ 盛り付け用の器に(5)を入れ、冷蔵庫で約30分冷やして固めればできあがり。

(レシピ開発者:株式会社Green Create)

ベジエ「菌活美人の炭クレンズ」(株式会社KIYORA)

4包入 粉末タイプ
900円(税抜)

全国のドラッグストアで購入可能
(一部取り扱いのない店舗もございます)

ベジエ公式サイトでは、チャコール商品シリーズも掲載されています。

ベジエ公式オンラインショップはこちら

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

jobikai ビューティーウォッチさんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

新商品先行発売も!MTメタトロンが<6月2日>新宿にPOP UP出店

新商品先行発売も!MTメタトロンが<6月2日>新宿にPOP UP出店

美容クリニックやエステティックサロン専売のドクターズコスメブランドMTメタトロンが、期間限定で伊勢丹新宿本店本館2階のプロモーションスペースに出店します。ここでしか買えないかなりお得な限定コフレや、新商品の高級ラインアイテム先行販売もあるとのことで、”MTコスメ”愛用者にも、使っ [»続きを読む]

日々のダイエットサポートに◎食べ物の余分な脂を分解&腸活におすすめなサプリメント3選

日々のダイエットサポートに◎食べ物の余分な脂を分解&腸活におすすめなサプリメント3選

お家時間が増えたことで、いつもより食べる量や回数が増えたなぁと思うことも。そのため、運動も欠かせませんが、日々食べたものをできるだけ体内に溜め込まず、デトックスを手助けしてくれるサプリメントも生活に取り入れてみると◎ そこで今回は、日々のダイエットサポートを叶える、おすすめ [»続きを読む]

季節の変わり目にぴったり!「ラボン」のさりげない、爽やかで甘い香りの柔軟剤とは?

季節の変わり目にぴったり!「ラボン」のさりげない、爽やかで甘い香りの柔軟剤とは?

私たちの生活に欠かせない、柔軟剤。毎日のように使うからこそ、せっかくならずっと使いたくなるような香りの柔軟剤がいいですよね。今回ご紹介するのは、春の高揚感にぴったりな「ラボン」の洗濯用洗剤・柔軟剤。数多くあるシリーズの中でも、季節の変わり目にぴったりな“シャイニームーンの香り”を [»続きを読む]

日本女性にぴったり◎「Bosley」のヘアケアアイテムでハリ・コシのある髪へ

日本女性にぴったり◎「Bosley」のヘアケアアイテムでハリ・コシのある髪へ

毛髪科学のプロフェッショナル、”L・リー・ボズレー氏が開発したと言われているヘアケアブランド、「Bosley」。ボズレー社というのは、アメリカの毛髪・頭皮治療で高い実績を誇る毛髪医療センターのことで、とても有名かつ権威のある、世界でも有数の医療センターなのだそう。なんと、楽天のシ [»続きを読む]

“桜”の香りでお家時間を楽しんで。毎年即完売の「Diane SAKURA」が登場!

“桜”の香りでお家時間を楽しんで。毎年即完売の「Diane SAKURA」が登場!

毎年この時期になると発売されている「Diane SAKURA」、2021年も限定で登場しています。今回は、お家時間でも自分磨きとして使えるヘアケアアイテム3選をご紹介します。 [»続きを読む]

美容食・栄養の新着記事

【ダイエット】【トレーニング】オートミールに再注目!嬉しい栄養と簡単レシピ

【ダイエット】【トレーニング】オートミールに再注目!嬉しい栄養と簡単レシピ

 少し前から、ダイエッターやトレーニングをされている方に人気のオートミール。皆さんはもう取り入れていますか? 栄養価が高く、調理もしやすいことから日本でも海外でも日常的に取り入れている方が多いようです。ステイホームの辺りは日本でも一時期は品切れでなかなか手に入らないことも。 [»続きを読む]

yuri

【感染症予防】免疫力アップ! 簡単レシピ 3つご紹介

【感染症予防】免疫力アップ! 簡単レシピ 3つご紹介

 感染症にかからないために、日頃から良い食事で免疫力を上げておくことが大切です。1日だけでなく、毎日の積み重ねで身体は作られています。なので、ここではすぐに材料が手に入り、日常に取り入れやすいお手軽なレシピをご紹介します。美味しく食べて、感染症に負けない身体を作っていきましょう! [»続きを読む]

yuri

【感染症予防】免疫力が上がる食材の組み合わせはこれ!

【感染症予防】免疫力が上がる食材の組み合わせはこれ!

 感染症予防には、免疫力が高い身体を作っていくことが大切ですね。 身体をつくる食材はしっかり選んでいきましょう。食材の栄養は組み合わせによる相乗効果がありますので、うまく取り入れると、効率よく免疫力アップにつながります。 [»続きを読む]

yuri

和の美容サプリ「MISO〜味噌〜」

和の美容サプリ「MISO〜味噌〜」

味噌といえば伝統的な和食に欠かせない食材で、健康的なイメージを持つ方は多いです。実は美容にもいいことを知っていれば、無機質なサプリメントよりも、美味しくて手軽な味噌を選びたくなるはずです。 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

麹味噌で『万能! 唐辛子MISO』レシピ 〜味付けに、DIPに大活躍〜

麹味噌で『万能! 唐辛子MISO』レシピ 〜味付けに、DIPに大活躍〜

常備品として。調味料としても、DIPにも大活躍の「万能! 唐辛子MISO」です。永久保存版の作り置きレシピです。超がつくほど簡単ですので、ぜひ作ってみてください。 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録