表皮層の一番下にある基底層は、新しい肌の細胞を作りターンオーバーの始まりとなる大切な部分。 しかし、基底層が持つ役割はそれだけではありません。ここでは基底層の持つ主な役割について詳しく解説します。 [»続きを読む]

スキンケアでよく耳にする言葉に「ターンオーバー」というものがあります。 ターンオーバーを直訳すると「入れ替わり」ですが、肌の一番表側にある表皮は、一定の期間で常に新しい細胞へと入れ替わりが起こっています。 今回はそんな肌のターンオーバーについて解説します。 [»続きを読む]

私達が普段目にしている「肌」は、大きくわけて「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つに構造が分かれています。 それぞれの役割や特徴について解説します。 [»続きを読む]

体の中でも特に注目されやすいパーツは、顔。顔が小さいと全身細く見えたり、顔が小さくて全身がスラっとしていると羨ましいくらいのモデル体型になりますよね。 そんな誰もが憧れる小顔。少しでも小顔に近づくために今日からできる事を始めませんか？ [»続きを読む]

日差しが強くなってくると、わざわざ海やプールに行かなくても自然と肌が真っ黒になってくる人もいれば、頑張って肌を焼こうとしてもなかなか肌が黒く日焼けしない人もいますよね。 日焼けしやすい人と日焼けしにくい人の違いや、それぞれの特徴、メリットデメリットについて紹介します。 [»続きを読む]

最近よく聞くようになった「ブルーライト」。 なんとなく、強い光というイメージやスマホなどから出ていて目の負担になるというイメージを持っている方が多いと思いますが、それって紫外線とも似ていると思いませんか？ 紫外線とブルーライトについて、何となく勘違いしやすい点などを紹介します [»続きを読む]

私達が普段生活していく中で、汗というと水玉のようなものが肌からシミ出てくるものを想像するかと思います。 しかし、実は汗にはこの水玉のようなものだけでは無く、もう一つ脂が多く混じったものもあるという事はご存知ですか？ 汗の種類と、それぞれの違いについて紹介します。 [»続きを読む]

糖質というと、最近では糖質制限のイメージが強く「痩せるために減らすべき栄養素」と考えている人も多いかもしれません。 しかし、糖質はタンパク質や脂質と共に一定量の摂取が必要な重要な栄養素の一つなので、極端に避けるというのも健康や美容に問題がある行動です。 糖質にも色々な種類があ [»続きを読む]

肌トラブルの中でも、特に目立ちやすく困るものといえばニキビですよね。 ニキビは誰にでも出来る可能性がある上、悪化するとクレーターなどのニキビ跡になってしまう可能性もあり、なるべく症状が悪化しないうちに治したいもの。 今回は、出来たにきびを悪化させてしまう要注意のものを紹介しま [»続きを読む]

なんだか肌がざらついた感じで、化粧ノリも良くない。そんな悩みを持っている方は多いと思います。 ざらつきが気になると、何となくスクラブなどで余計な角質を落として滑らかに……なんて考えがちですが、実はざらつきの原因によってはそれが逆効果となる場合も。 肌がざらつく原因５パターンと [»続きを読む]