健康への関心の高まりから、最近再び注目を浴びているのが玄米。玄米とは精製されていない(糠が取り除かれていない)お米の事で、稲からもみ殻を取り除いただけのお米の事です。 そんな玄米を食事に取り入れれば、それだけでダイエット効果を得る事ができるんです！ [»続きを読む]

世の中、ダイエット法が多すぎると思いませんか？ 色んな方法を試しては理想通りの結果にならず、半ばあきらめ気味の人も多いと思います。 ダイエット方法はそれぞれ色々なメリット・デメリットがあるので、その人の体質や目的に合わせて最適なものを選ぶ事が大切。 今回は、ざっくりと悩みや [»続きを読む]

年齢を感じさせるトラブル「二重あご」ですが、何となく加齢によって出来てしまうものだからどうしようもないとか、太った事が原因だと思っていませんか？ 実は、二重あごはもっと色々な原因で出来てしまうもの。自分自身がどのタイプの二重あごか分かれば、もっと解消しやすくなりますよ！ [»続きを読む]

肌の保湿といえばセラミドというくらい、もはや保湿ケアには欠かせない存在となっているセラミド。 あまりにもよく聞く名称だからこそ、何となく肌に良いものというイメージで受け取っている人も多いかもしれません。 今回は、そんなセラミドの効果について詳しくご紹介します。 [»続きを読む]

ふさふさでしっかりしたまつげは目を大きく見せてくれるもの。目元を美しく見せるために、まつ毛は少ないよりも多い方がいいですよね。 実は、まつ毛が少ない人は元々生えていないのではなくて日々のダメージなどによって減少してしまっている可能性も大きく、ケアを見直すだけでボリュームアップが [»続きを読む]

笑った時に出来るシワが、そのままの形で残ってしまうように出来るいわゆる「笑いジワ」。 シワとはいっても、加齢によって皮膚のハリがなくなる事でできるしわとは違い、笑顔の表情に合って出来ているシワのため、強いマイナスイメージはありませんが、やはり女性として年齢を感じさせるようなシワ [»続きを読む]

身近にあるもので美容に使いやすいアイテムといえばそう！キッチンにある「ラップ」ですよね！みなさんも一度はラップを使ってスキンケアするラップパックをやった事があるのではないでしょうか？ スキンケアコスメの美容成分を、ただ肌に付けるだけではなくじっくりと浸透させる際などに、コスパも [»続きを読む]

スキンケアコスメの配合成分としてよく見かける「ビタミンC誘導体」ですが、その効果は正しく知っていますか？ 特に美白ケアやエイジングケアに利用される事が多いビタミンC誘導体について、詳しく紹介します。 [»続きを読む]

豊胸手術にはインプラント(シリコンバッグ)を入れてボリュームを出す方法や、自分の脂肪を注入する方法などがありますが、最も手軽に行える方法と言えるものがヒアルロン酸の注入による豊胸手術です。 ヒアルロン酸は豊胸以外にも、鼻やくちびるなどをボリュームアップさせるために利用される事が [»続きを読む]

肌の健康や美しさを保つために一番重要なケア。それが保湿ケアです。 ニキビやシミ、シワをはじめ肌には様々なトラブルがありますが、その多くは肌の潤い不足が原因となって引き起こされてきます。 保湿こそスキンケアの王道。肌タイプ別のケアや、時間帯ごとにどのような保湿ケアが重要になるか [»続きを読む]