スキンケアといえばターンオーバーというくらい、肌を美しく保つために重要なポイントとなる「ターンオーバー」。 ニキビは毛穴の問題と思いがちですが、やはり肌のターンオーバーを正常に保っているかどうかはニキビの出来やすさや治りやすさに大きく関係があります。 [»続きを読む]

口周りは肌荒れしやすく、大人ニキビなど様々なトラブルもおこりやすいところ。 なぜ肌トラブルが発生しやすいのか、その原因から対処法を症状別に解説します。 [»続きを読む]

世界でも類を見ない程、お風呂が好きな日本文化。そもそも毎日入浴する習慣があるのは日本くらいだとも言われていて、他の国では殆どがシャワーか、それすらも毎日でない所が多いとか。 そんな日本人の心ともいえるお風呂だからこそ、美容効果も最大限得られたらうれしいですよね！ 今回はお風呂 [»続きを読む]

化粧品の中には「無添加化粧品」として売り出されているものが数多くありますが、無添加と言われると何となく安心・安全なもののように感じますよね。 ただ、実はこの化粧品に利用される無添加という言葉は明確な線引きも無く、注意が必要。無添加化粧品について、詳しくご紹介します。 [»続きを読む]

ニキビを治す方法で調べると、色々なものが出てくると思います。 自宅で出来るケア方法の他に、レーザー治療やケミカルピーリング、外用薬や内用薬など、病院での治療方法だけでもその種類は様々。これだけ多いと、結局何をやればいいのかわからなくなってしまいますよね。 今回は、特に皮膚科で [»続きを読む]

健康への関心の高まりから、最近再び注目を浴びているのが玄米。玄米とは精製されていない(糠が取り除かれていない)お米の事で、稲からもみ殻を取り除いただけのお米の事です。 そんな玄米を食事に取り入れれば、それだけでダイエット効果を得る事ができるんです！ [»続きを読む]

世の中、ダイエット法が多すぎると思いませんか？ 色んな方法を試しては理想通りの結果にならず、半ばあきらめ気味の人も多いと思います。 ダイエット方法はそれぞれ色々なメリット・デメリットがあるので、その人の体質や目的に合わせて最適なものを選ぶ事が大切。 今回は、ざっくりと悩みや [»続きを読む]

年齢を感じさせるトラブル「二重あご」ですが、何となく加齢によって出来てしまうものだからどうしようもないとか、太った事が原因だと思っていませんか？ 実は、二重あごはもっと色々な原因で出来てしまうもの。自分自身がどのタイプの二重あごか分かれば、もっと解消しやすくなりますよ！ [»続きを読む]

肌の保湿といえばセラミドというくらい、もはや保湿ケアには欠かせない存在となっているセラミド。 あまりにもよく聞く名称だからこそ、何となく肌に良いものというイメージで受け取っている人も多いかもしれません。 今回は、そんなセラミドの効果について詳しくご紹介します。 [»続きを読む]

ふさふさでしっかりしたまつげは目を大きく見せてくれるもの。目元を美しく見せるために、まつ毛は少ないよりも多い方がいいですよね。 実は、まつ毛が少ない人は元々生えていないのではなくて日々のダメージなどによって減少してしまっている可能性も大きく、ケアを見直すだけでボリュームアップが [»続きを読む]