自己紹介

「健康な体にこそ美が宿る」といつも言っています。体の中(内臓や血液)・そして筋肉の弾力・柔らかさ、が整っていない体に外見の本当の美しさは作られません。まず、土台の体がとにかく健康であること。その体に、外見の美しさも備わっていきます。

スタイル

156cm

肌質

普通肌

月間美容代

3~8万(マッサージを受けに行く金額なども入れて)

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
ファッション・美容業界のお客様(雑誌編集者・スタイリスト・ファッション・美容系会社の広報など)が施術にいらっしゃった時の持ち物やファッションがとてもステキな方が多いので色々質問したり、真似出来る事を取り入れさせて頂いている。
そういった方は最新情報や、ハイクオリティの物をよくご存知なので施術をしながらの会話も参考にさせて頂いている。
Q
憧れている、目標としている人物・キャラクターは?
A
峰不二子
Q
お気に入りのコスメは?
(ブランド名・商品名)
A
カレンマレルのリップスティック
食べられる口紅(http://www.karenmurrell.jp/)

美活スケジュール

時刻

やること

8:30

起床
クレイ内服
→クレイを溶かした水の上澄みを飲みます。
シャワー
→洗面所で顔を洗うと腕や服が濡れてしまうのが嫌なのでシャワーにしています。

8:45

身支度(着替え・メイク・ヘアセット)
→ヘアは毛先をコテで巻きます

10:00

出勤(自宅からサロンまで徒歩5分)

10:15

アサイードリンク
→サロンに到着したらアサイードリンクを飲みます。朝食は食べることもありますが、大体は寝起きに「クレイ内服」、1時間後位にアサイージュースやフルーツジュース、ヨーグルトドリンクなどで午前中を過ごします。

12:00

ランチは食べる時間が取れればとりますが、大抵は施術や打ち合わせや取材などをひっきりなしに詰めて組んでいて取れないことの方が多い。
仕事の合間に「LLE82」(http://lle82.com/ar)という酵素ドリンクを飲む。栄養バランスに優れ、腹持ちもよく重宝している。疲労感も軽減される。

19:00

会食など外での予定がある時と、サロンでの施術やサロンワークで22時までの時と様々。

外食率がかなり高かった(昨年まで100%外食)が、今年から自炊生活にチェンジし、なるべく家で手作り夕食。

22:00

仕事が22時、24時までかかる事も多々あるが、どんなに遅くても時間に関係なく夕食は必ず食べる。

食事内容にNGやこだわりはなく、お酒も飲むし、好きなものを自由に頂く。
自炊は新鮮で元気な食材を購入している。

ビューティレシピ

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