「楽しくって何度も行きたくなる！」「ライブでノってるみたい！！」そんなジム、体験したことありますか？　私は今までありませんでした。……というか、ほとんどの人はないですよね！ トレーニングや運動というと、「面倒だけど行かなきゃ」「痩せるためには頑張らなきゃ」みたいに、どっちかとい [»続きを読む]

タイ料理では代表的なスープ【トムヤムクン】酸味と辛み、独特の香りで日本でもよく知られているお料理ですね。本場タイの味はハーブやスパイスをたっぷり使って作りますが、今回はちょっとアレンジしてよりお手軽にできる【トムヤムクン風スープ】をご紹介します。 大根をまるごと使って、ビタ [»続きを読む]

「目がたれてきた」 「頬が下がってきた気がする」 年齢と共に気になってくるのがたるみです。たるみはマッサージでごまかすしかない？！いいえそんなことはありません。シミをメイクで隠すように、たるみもメイクで目立たなくすることができます。今からご紹介していくメイク方法で、気にな [»続きを読む]

小顔は誰もが憧れるものですよね。顔が小さいだけで可愛く見えますし、スタイルもよく見えます。でも顔の大きさって生まれ持ったものなので、なかなか大きさを変えるのは難しいというのが現状。しかし小顔はメイクやトレーニングでも作ることができるのです。今からでもできる小顔のためのメイク方法や [»続きを読む]

下を向いたときにぶよんとお肉がはみ出てしまう二重あご。二重あごができると一気に顔周りが大きく見えてしまう他、太って見られるなどマイナス要素がとても大きいものです。二重あごは太るだけでなく、肌の弾力が減っていくことでも起こります。今すぐこの二重あごを何とかしたいとお悩みの方に向けて [»続きを読む]

隠しても隠してもポツンと目立ってしまう毛穴。毛穴レスの肌を作りたいけど。なかなか隠せずにお悩みの方も多いでしょう。どうすればうまく毛穴を隠すことができるのでしょうか。毛穴を強力にカバーしてくれるファンデーションの塗り方や、選び方をご紹介していきます。 [»続きを読む]

今年はインフルエンザや風邪が全国的に大流行。わたしのまわりにもその波は来ていて、毎日感染しないかヒヤヒヤしております。みなさんはいかがですか？ 高熱の期間が長引くと、かなり体力を消耗してしまいます。回復のためにはしっかりとした休養とからだに必要な栄養を摂ることが大切です。そ [»続きを読む]

何もしていないのに、何となく顔がヒリヒリするような痛みを覚える事がありませんか？ 日焼けとも違う顔のヒリヒリ感は、肌の乾燥や「ケアしすぎ」が原因となっているかもしれません。 [»続きを読む]

伊勢丹新宿店で3月6日（水）〜11日（月）まで開催される、年に一度のコスメの祭典、イセタンメイクアップパーティに向けて、イベントで販売される40ブランドのアイテムのラインナップが本日公開されました。 その一部をご紹介します。 [»続きを読む]

友人のプレゼントはもちろん、自分用としてもおすすめな入浴剤がスローブリス「ハーブティバスメソッド」。息抜きをしたいのに時間がないとき、とにかくリラックスする時間が欲しい時は、この入浴剤で心と体をリフレッシュしましょう♡ スローブリス「ハーブティバスメソッド」は、9つの独自ナ [»続きを読む]

「うるうるに潤った、ぷるんと弾力のある唇」 セクシーなのにキュートで男性も女性にも高感度の高い“ぷるぷる唇”に憧れている女子はも多いのではないでしょうか？ ぷるぷる唇に近付くためのお手入れ方法とメイク術をご紹介します！ [»続きを読む]

スキンケア用の基礎化粧水の多くに配合されている「コラーゲン」ですが、化粧水に含まれるコラーゲンがどのような効果を目的としたものかについて、実は誤解している人が多いので、正しい効果を知って有効活用しましょう！ [»続きを読む]

「ハンズ」でおなじみ、生活雑貨や工具などを取り揃えた量販店、東急ハンズから、昨年末登場したプライベートブランドのスキンケアコスメ”muqna”（ムクナ）。 発売前から個人的に気になっていた商品でしたが、実際に使ってみると、あまり話題になっていないのが不思議なほど優秀なコスメでし [»続きを読む]

ナチュラル系のスキンケアコスメなどで良く販売されている「シアバター」ですが、どういった効果が期待できるものなのか、どういう使い方が最適なのかなどは知っていますか？ シアバターの特徴から利用方法など、詳しくご紹介します。 [»続きを読む]

スキンケアアイテムは毎日使うものだからこそ、自分が心の底から本当に気に入ったものを使いたいもの。とはいえ、その時の肌悩みによっては、配合されている成分を優先にして使う時もあります。 そこで今回は、私がスキンケアで求めていたすべてのことを叶えてくれる、韓国オーガニックコスメ「 [»続きを読む]

2017年の秋冬は、プラムやバーガンディなどのくすみと深みのあるカラーがトレンド。各ブランドから続々と発売されるリップも、こっくりとした落ち着きとみずみずしいシアー感溢れるカラーが勢揃いしています。全部欲しいのは山々だけど、お財布からは悲鳴が…！ そんなときに大活躍する魔法のよう [»続きを読む]

FUJIFILM「アスタリフト」から2019年3月1日に発売されるのは、表情にフィットして伸びる日焼け止めと、根強い「シミの骨（シミの予備軍）」に着目した美容液。先日はその新作発表会へ伺いました。 [»続きを読む]

井上和香さんのチャームポイントはぷるぷるリップ。憧れる人も多いですが、実はかなりの乾燥肌で、努力の上に成り立ったモノだったんです。 [»続きを読む]

2019年2月16日（土）にコフレドールから発売される春の新作下地は、色で肌印象をカスタマイズする「カラースキンプライマーUV」。“キャラチェンジ下地”とも呼ばれる新作下地は、どんな肌にもなじむ光色を取り入れ、血色感をコントロールし、なりたい肌印象を自在にカスタマイズすることがで [»続きを読む]

2019年4月3日（水）にロクシタンから新たなフレグランス『エルバヴェール』が登場。先日はその新作発表会に伺いました。主に3つのハーブを使用しており、“本当の自分に正直に。毎日の凛と行きたいひとのための香り”として発売されます。 プロヴァンスの草原で、しなやかにそよぐホーリ [»続きを読む]