コロナ禍を経て定着したテレワークは、通勤の負担を減らした、柔軟な働き方の一つです。しかし、オフィスと自宅の境界線が曖昧になることで「オンとオフの切り替えができない」「コミュニケーション不足による孤独感」など、特有のメンタル不調を引き起こしやすい側面も持ち合わせています。 気 [»続きを読む]

仕事の悩みは尽きないものですが、その悩みを誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと、心に重くのしかかり、孤独感が増幅してしまいます。特に、職場で相談できる人がいなかったり、プライベートで気軽に話せる友人がいなかったりすると、「自分だけが苦しんでいる」という感覚に陥りがちです。しかし [»続きを読む]

仕事が忙しくなると、つい自分のケアを後回しにしがちです。しかし、疲れを溜め込むとパフォーマンスは低下する一方。本当に忙しいときこそ、意識的に短時間で心身をリセットする「ご自愛タイム」を取り入れることが大切です。 本記事では、仕事で疲れた時に簡単にリフレッシュできるホームケア [»続きを読む]

近年、美容と健康意識の高まりから、グルテンフリーの食生活が注目されています。そんななか「ドクターズナチュラルレシピ」から、美容のために開発された、美容ヌードル、グルテンフリーのパンケーキミックス、黒雑穀が発売されました。 この記事では、具体的にどのような素材で作られているの [»続きを読む]

寒さが厳しくなり、一日頑張った身体を芯から温めたい季節がやってきました。冬は、自分自身を労るお風呂の時間が特に大切になります。 この記事では、そんな寒い日のバスタイムを贅沢なリラックスタイムに変えてくれる、注目のバスケアアイテム4選をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。 [»続きを読む]

頭皮ケア、夏はべたつき、冬は冬とて乾燥やコリが気になりますよね。 しっかりケアをしたいのに爪が長くてちゃんとケアができなかったり、そもそも適度な頭皮ケアってどうやれば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 [»続きを読む]

今年の12月はこの4年間のうち最も盛り上がりそうな予感。パーティやデート、遊びの予定もたくさん入れている！という方、多いのではないでしょうか。 そんな2023年12月の気分をさらに高めてくれる素敵なBoxをチェック。 [»続きを読む]

夜が長く感じられる季節、秋。夜長を楽しめるセルフケアアイテムがあればきっと、就寝前の時間を癒し時間に変えられるはず。 今回は、自分を癒すためのおすすめセルフケアアイテムを3つご紹介します。 [»続きを読む]

サステナブルビューティーをコンセプトとしたイタリア・パルマ発のヘアケアブランド「ダヴィネス」が、へアケアカテゴリの新ミューズに森星さんを起用。それに伴い森さんが出演するムービーやグラフィックが2023年5月24日（水）より公開されました。圧倒的なスタイルと美貌の森さんですが、普段 [»続きを読む]

パサパサとした髪、くすみや小じわが目立つ肌。このような髪や肌の悩みが目で見て わかる状態には、いくつか原因がありますが、まずは、しっかりと髪や肌へ潤いを届けるところからはじめてみましょう。 そこで今回は、髪や肌へ潤いを届けてくれるおすすめの美容アイテムをご紹介します。 [»続きを読む]