お風呂上りの止まらない汗…簡単にさっぱりする方法！
奥谷千里
夏は暑くてお風呂に浸かるなんて考えられない！
という方はとても多いかと思います。
でも、お風呂に入ることはシャワーだけで済ますより、代謝アップや、エアコンによる冷え性対策、リラックス効果アップ････など体にいいことだらけ。
モデルや美容家の多くが夏でも入浴をお勧めしていることぐらい知っているんだけれど、それでも私は汗をかくから湯船にはつかりたくないの･･･
という方はぜひお風呂上りに汗を抑えられる方法を知って、快適お風呂生活をはじめてくださいね。
お風呂上りにかく汗はいいの？悪いの？
お風呂上りに汗をかくのは、体温の上昇しすぎを抑えるために体が反応して汗をかいて放熱しているからです。新陳代謝を高めるためには汗をかくことは必要なことなのです。
お風呂上りに汗を自然にひかせるためには、裸で少しの間、微風の扇風機にあたり、吹き出る汗を乾いたタオルで拭きつつ、それから服を着ることがオススメなのですが、裸でしばらくいることなんて、同居人がいる場合は、お行儀が悪くてできないし･･･でも、お風呂上りは早く汗をひかせて早めにスキンケアをしなければ、顔やボディの乾燥が始まってしまうし、着た服が湿って湯冷めしてよくないし････
このような悩みがあって湯船に浸かることを避けていませんか？
やはり女子はある程度早い段階で汗を止めたいところです。
お風呂上りにほてった体をクールダウンして、夏も快適なお風呂を楽しみましょう！
湯船に浸かるのはいいことはわかっていても、やっぱり夏は汗をかくのが嫌で避けちゃう・・・・という貴方に、クールダウンするための3つのご提案です。
リンパ節を冷やすと汗が止まりやすくなります！
お風呂上りの汗を抑えることは、リンパ節を冷やすことで簡単にできます。
リンパ節を冷やすことで、体内のリンパ液や血液が冷やされ、体温の上昇が抑えられ汗をかきにくくなるのです。
リンパ節は、
首の後ろ
脇の下
足のつけね
ひざの裏
にあります。
リンパを冷やすとても簡単な方法は、市販の冷却ジェルシートを首の後ろに貼り風分冷やすだけです。
これだけで、汗が引きやすくなります。
コスパもいいし、手間もかからないオススメの方法です。
清涼感のあるローションを利用しましょう
お風呂上りの直前に使うと清涼感があって、汗が止まりやすくなるグッズがあります。
ボディをクールダウンできる素敵な商品をご紹介しますね♪
バブ 爽快シャワー スーパーエクストラクールジェル
湯船から上がった後、腕、胸、首などの汗やベタつきが気になるところに塗り、その後シャワーを浴びるだけです。
とてもスースーして気持ちいいですよ！
（メントールの刺激に弱い方は使用をさけてくださいね）
ひんや～り、快適～♪
お風呂上りに着るものを工夫するだけで、吹き出る汗がきにならない！
お風呂上りは代謝が活発になるのだから、無理やりクールダウンはしたくないのという貴方にオススメグッズのご紹介です。
夏はコットンのパジャマをお風呂上りの汗をかいている時に着てしまうと、パジャマが汗で湿り体を冷やしてしまうので、あまりオススメできません。
そこでオススメなのは、マイクロファイバーの吸水性のいい着るタオルです。
お風呂上りに十分汗を拭いてから、この着るタオルを着用すると、どんどん汗を吸水してくれるので快適です。
パジャマと違って足元や肩が露出しているので、ボディケアもしやすくてＧＯＯＤですよ♪
夏のお風呂上がりにクールダウンする方法をぜし試して下さいね。
夏でもお風呂に入ることに積極的になれますよ(*^O^*)
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奥谷千里
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