花粉やマスクで肌あれしちゃった!ゆらぎやすい春に気をつけたいお手入れのポイント

公開 

EXPERT すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美 (34歳)

0 0

つい先日まで寒くて上着が手放せなかったのに、あっという間に春がやってきました。今年は桜の開花も早く、油断すると見逃してしまいそうですね。

だけどそんなウキウキする春の中、なんだか鼻がムズムズ……顔がかゆい……なんて花粉の影響もかなり大きくなっています。花粉だけではなく、さまざまなことに気をつけなければならない今の時期。今回はそんな時に起こってしまった肌トラブルについて、対策をお伝えします!

「肌あれの時期だから仕方ない」それでいいの!?

花粉や大気汚染、長時間のマスクの装着などで、肌あれを起こしやすい春という季節。外からの刺激ばかりではなく、激しい寒暖差や新生活のストレスなど、代謝が悪くなることでターンオーバーが乱れてしまったりと、身体の内側のバランスからも、お肌は揺らぎやすくなっています。

「毎年こうだから仕方ない」「そういう人も多し、そんなもの」と思ってしまいがちですが、ただ時期が過ぎるのを待つばかりでは、季節の変わり目を迎えるたびにツラい思いをすることに。
今は大丈夫と思っていても、トラブルが悪化する可能性も考えられるので、早めの対策が重要になります。

今回はそんなあなたのために、まず肌あれが起こってしまった時の、基本のお手入れをご紹介いたします!

肌あれのとき、本当にしたいお手入れ方法

お肌にトラブルがあらわれてしまった時、つい慌てていつもよりも効果の高い化粧品を使ったり、急いで肌あれに効果のありそうな化粧品を買いに行ったりしていませんか?

普段から使い慣れているものや、お肌に合うとわかっているものなら問題ありませんが、使い慣れていない化粧品を使うことで、よりトラブルを引き起こしてしまう可能性もあります。

肌あれなどのトラブルの時にこそ、いつも通りのお手入れを、シンプルに。
風邪をひいて寝込んでいる時には「ご馳走よりもお粥がいい」と感じませんか?
お肌も同じく、不調の時にはシンプルケアを求めています。
クリームのみにしても構いませんし、化粧水+クリームなどでもOK。シンプルかつ、自分が安心できる化粧品で、丁寧なお手入れを心がけましょう。

ただし化粧水だけのお手入れや、まったく何も塗らないというのもNG。お肌が乾燥してしまうと、肌あれが悪化してしまう可能性があるので、“保湿”を心がけてくださいね。

化粧品を新しく選ぶときに意識したい成分は?

肌あれしてしまっている時というのは、お肌のバリア機能が弱まっています。「バリア機能」とは、お肌の内側のうるおいを外に逃さないようにし、花粉や大気汚染など外からの刺激から守るという役割を果たしてくれるもの。お肌のキレイを保つためにも、とても大切な役割です。

使い慣れているお化粧品でシンプルなケアをするのが理想的ですが、どうしてもという場合は、まずは炎症を抑えてくれるような「抗炎症成分」の配合されたものや、このバリア機能を補いながら、お肌の補強をしてくれる「セラミド」の配合された化粧品を選ぶのがオススメです。

できれば肌あれしてから気にするのではなく、普段からお肌に合いそうな、これらの成分が配合された化粧品を見つけておく方が安心ですね。
特に「セラミド」が配合された化粧品は、お肌を土台からしっかりと強くしていってくれることが期待できるので、ぜひ取り入れてみてください。

お肌のサインをキャッチして、大切にキレイを育てて♡

今あなたに起こっている肌あれは、お肌があなたに対して送っているサインでもあります。お手入れや化粧品が合っていないのかもしれないし、疲れているから休んでねと言ってるのかもしれません。

ただ「こういう時期だし仕方ないよね」ではなく、そのサインを受け取ってあげながら、毎日頑張ってくれているお肌を労わり、しっかりと守ってあげるようにしましょう。
肌あれを抑える事ばかりに目を向けず、シンプルなお手入れをしながら“保湿”でしっかり守ってあげる。少し意識を向けるだけでも、「仕方ないこと」ではなくなっていきます。

お肌というのは、あなた自身です。テキトーに扱うのではなく、大切に愛情を込めてキレイを育ててあげてくださいね!

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

須田夏美さんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

そのお手入れ、今のお肌に合ってる?30代から気をつけたいお手入れのポイント

そのお手入れ、今のお肌に合ってる?30代から気をつけたいお手入れのポイント

すっかり秋も深まり、朝晩はとても冷えますね。街中はすでにクリスマスムードで、冬へのカウントダウンも始まっています。お肌の調子も崩しやすいこの時期、スキンケアに悩むことも多いですが、なかなか自分にあったお手入れがわからない……という方も多いのではないかと思います。今回はそんなスキン [»続きを読む]

大人ニキビができちゃった!知っておくと慌てない!正しい対処法と化粧品の選び方

大人ニキビができちゃった!知っておくと慌てない!正しい対処法と化粧品の選び方

秋がグッと深まり、毎日の気温差も大きくなっていますが、体調を崩したりはしていませんか? 体調と同じだけ、お肌の調子も崩しやすい今の時期。お肌にトラブルが出てしまった!という人も多いのではないかと思います。中でも今回は、悪化すると痛くなってしまうこともある大人ニキビについて、対処 [»続きを読む]

乾燥対策どうする!?ここぞという時に取り入れやすい朝晩それぞれのスペシャルケアをご紹介!

乾燥対策どうする!?ここぞという時に取り入れやすい朝晩それぞれのスペシャルケアをご紹介!

少しずつ空気が秋めいて、日中も過ごしやすい季節。夜は少し肌寒さも感じますね。季節の変わり目でお肌の状態も安定しない……という人もいるのではないかと思います。そんな涼しい空気に、乾燥が気になってきたりはしませんか?今回はこれからだんだんと大きくなる、乾燥悩みのお手入れについて、ご紹 [»続きを読む]

新作も今から使える♡︎季節に合わせてベースメイクをチェンジしていく方法

新作も今から使える♡︎季節に合わせてベースメイクをチェンジしていく方法

少しずつ秋に近づいているとはいえ、まだまだ続く厳しい暑さ。夏バテやお肌バテを感じている人もいるかもしれませんね。ですがコスメの世界ではすでに秋のカラーがズラリと並び、秋冬用のファンデーションなんかも発売されています。そんな中でも、今回は少しずつ切り替えのはじまるベースメイクについ [»続きを読む]

意外と冷える夏こそ使いたい!お肌をを柔らかく元気にしてくれる温感アイテム♡︎

意外と冷える夏こそ使いたい!お肌をを柔らかく元気にしてくれる温感アイテム♡︎

徐々に暑さが厳しくなり、今年も長い夏がはじまります。外ではたくさん汗をかき、暑さでバテそうにもなりますが、室内に一歩足を踏み入れるとガンガンに効いた冷房に身体が冷えてしまう!なんてことも多いですよね。今回は夏でも冷えが気になる方にもオススメの、やさしいアイテムをご紹介します! [»続きを読む]

保湿ケアの新着記事

ストレス解消にも!保湿&癒し効果抜群のボディクリーム4選

ストレス解消にも!保湿&癒し効果抜群のボディクリーム4選

乾燥から肌を守るボディクリーム。保湿効果はもちろんですが、心地良い香りが一日の疲れを癒してくれます。今回は、お風呂上がりのリラックスタイムにおすすめのボディクリームを厳選してご紹介します! [»続きを読む]

alice

カバンにすっぽり入る◎!おすすめミニ保湿アイテム3選

カバンにすっぽり入る◎!おすすめミニ保湿アイテム3選

どんな季節でも、やっぱり欠かせないのが日中もメイクの上から保湿ケアできるアイテムと、ハンドクリーム。だからこそ、カバンの中にすっぽりはいるようなミニサイズの保湿ケアアイテムは必須ですね。 そこで今回は、おすすめのミニ保湿アイテムを3つご紹介します! [»続きを読む]

美容家

船山葵

『プリプリ肌の秘ケツ』〜アラフォーママの育児日記〜

『プリプリ肌の秘ケツ』〜アラフォーママの育児日記〜

連載マンガ、「アラフォーママの育児日記」第3回。 今日も赤ちゃんとの入浴に奮闘のアラフォーママMay。 気持ち良いはずのお風呂上がりに大慌ての末、起こったこととは? [»続きを読む]

May

保湿だけじゃ物足りないあなたへ。香りのよいボディ保湿アイテムをご紹介します。

保湿だけじゃ物足りないあなたへ。香りのよいボディ保湿アイテムをご紹介します。

暖冬とはいえ、空気は乾燥して朝晩は寒いですよね。 顔も乾燥しますが、ボディも同じように乾燥してます。防寒のための肌着などは、確かに体の熱を奪わないようにしてくれますが、代わりに乾燥が加速します。 今回はボディの保湿にぴったりで、尚且つ香りのよいものをピックアップしました。 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

塗り方次第で効果UP!? 美容液のパーツ別ナイトケア方法

塗り方次第で効果UP!? 美容液のパーツ別ナイトケア方法

いつも使っている美容液、なんとなく塗ってしまっている方もいるのでは? もちろん、使用する美容液によって使い方はさまざまですが、基本的な塗り方を知ることで、より効果的に美容液を使うことができます。 そこで今回は、美容液のパーツ別ナイトケア方法をご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録