【ドラックストアで購入OK!】インナードリンクおすすめ5選

公開 

EXPERT 美容家

船山葵

0 0

体にとって必要な栄養などは、普段の食事から摂るのが1番だと思います。しかし、毎日健康的で栄養バランスの整った食生活が送れるのは難しいと感じるこの頃。だからこそ、時にはインナーケアができるor栄養を届けてくれるようなドリンクを摂取してケアしたいものです。

そこで今回は、ドラックストアで購入できるおすすめドリンク5つご紹介します。

①アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000 オープン価格

夏場になると冷房などの乾燥はもちろん、紫外線ケアとして飲んでいたのがこちら。コラーゲンを作るのに欠かせないビタミンCなどが豊富に配合しているため、肌ケアとしてはまさにおすすめなドリンクです。もちろんこれを飲んだからといって、肌悩みが全て解決された、なんていうことはありませんが、これを飲むことでなんだか安心してしまいます。

「ピーチヨーグルト」なのですが、私にとっては正直独特な味。7月〜9月はこちらを3日に1回飲んでいました。1本30mLという小容量なのに、アスタリフトが独自で開発した高純度の低分子コラーゲン「ピュアコラーゲン」が10,000mgも入っているそう。

②ザ・コラーゲン<ドリンク>W  オープン価格

アスタリフトのドリンクより飲みやすい、ミックスフルーツ味。気軽にコラーゲンを摂りたいのにプラスして味にもこだわりたい方におすすめ。

アスタリフトと基本的に成分は変わりませんが、低カロリー、脂質ゼロ、ノンカフェイン、保存料無添加にこだわっているそう。個人的にはこちらのドリンクの味がかなり好みなため、季節問わず飲んでいます。

③アミノバイタル アクティブファイン オープン価格

運動の前後に飲むサプリメント。正直これを飲んだからといって大きく体に変化が起きる、というわけではありません。私はこう見えてもアクティブな方で、アスレチックなどに行って運動するため、こういうアイテムは日々欠かせません。

特にアミノ酸はカラダを動かすために必要なたんぱく質の材料となるため、アミノ酸を気軽に補ってくれるようなサプリメントは必須。

口どけの良い顆粒状タイプで、グレープフルーツの匂い。個人的にはかなり飲みやすく、がっつり運動する日は1日3回ぬるま湯で飲んでいます。

④ベジエ 菌活美人の甘酒スリム ¥1380

こちらの甘酒スリムは、ドラッグストアに売っていますが、売られている店舗が限られているためネットでの購入をおすすめします。

粉末タイプで牛乳や豆乳を入れるとすぐに溶けてくれる甘酒です。穀物のつぶつぶ食感もあるためいい意味で、本物の甘酒を飲んでいるような感じです。

菌を活きたまま粉末状にしているため、麹菌・酵母菌・乳酸菌の3種を活きた状態で体内に届けることができます。また、玄米・あわ・ひえ・きび・米粉・たかきび・大麦・紫黒米と言った8種の穀物も配合しているため、気軽に食物繊維・ミネラルを摂取することも◎

私は甘酒が大好きなのですが、正直発売されている甘酒は好き・嫌いが激しいのですが、こちらの甘酒は比較的飲みやすいと思います。

⑤ザバス ミルクプロテイン オープン価格

こちらは好き嫌い分かれるかと思いますが、プロテインを家で作り忘れてしまった時に買うプロテインです。プロテインを体内に届けるのが早いらしく、こちらもすぐに効果が出るという話ではないのですが、7種類のビタミンB群が配合されているので、皮膚や髪などの細胞再生にも◎

全てドラッグストアに売っているアイテム。ぜひインナーケアの補助アイテムとして何かを探しているのは参考にしてくださいね。

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

ライター紹介

美容家

船山葵

 

船山葵さんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

外出先でも自分を癒す!香り・使用感が心地よいおすすめ美容アイテム2選

外出先でも自分を癒す!香り・使用感が心地よいおすすめ美容アイテム2選

最近は、いつも以上にどうしたら自分を癒せるのかを考えることが多くなりました。そんな時に使うのは、香りや使用感が本当に心地よいと思えるアイテム。そこで今回は、そんな心地よいと思えるようなおすすめ美容アイテムを2選をご紹介します。 [»続きを読む]

除菌、マスクメイクetc…!持っていると便利な美容アイテム3選

除菌、マスクメイクetc…!持っていると便利な美容アイテム3選

今の時代常に除菌アイテムは持っておきたいし、マスクメイクでもできるだけ快適になれるようなアイテムが欲しいと思う方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、今の時代だからこそ持っていると便利なアイテムを3選ご紹介します。 [»続きを読む]

肌荒れが起きない土台作りに◎全身使える「アベンヌ ウォーター」使い方

肌荒れが起きない土台作りに◎全身使える「アベンヌ ウォーター」使い方

最近は顔だけではなく、ボディの肌荒れが気になっています。肌が乾燥することで痒みが発生し、それによって肌荒れの原因に繋がることもあります。けれど今の時期は、蒸し暑い日も多く汗もいつも以上にかきやすい。それによってニキビなどが発生しやすい時期でもあります。 そこでおすすめなのが [»続きを読む]

ヨレない!崩れない!ピタリと密着&高発色なアイシャドウ

ヨレない!崩れない!ピタリと密着&高発色なアイシャドウ

その日の天気やシーンに合わせて、ピタリと密着し崩れにくく、そして目元だけで全体的な顔印象を作り出せそうな高発色なアイシャドウ。1つは持っておきたいアイシャドウです。 そこで今回は、ヨレにくく崩れにくい、おすすめの高発色アイシャドウをご紹介します。 [»続きを読む]

海外で大人気!化粧品を最適環境で保管する「コスメ専用冷蔵庫」って?

海外で大人気!化粧品を最適環境で保管する「コスメ専用冷蔵庫」って?

海外で話題、大人気となっているコスメ専用冷蔵庫「PINKTOP」。化粧品を保管するのに最適な温度の冷蔵庫です。きっと皆さんも季節によってリップがドロドロになってしまったり色が変化してしまった……なんていう経験お持ちの方も多いのでは? そんな大切な化粧品をより良い環境で保管し [»続きを読む]

サプリ、ハーブ、漢方の新着記事

置き換えにも筋肉にもいいプロテインをご紹介します。

置き換えにも筋肉にもいいプロテインをご紹介します。

プロテインというと、何を思い浮かべますか? 筋トレしている人が飲んでるイメージが一番強いのではないでしょうか。中にはDHCのプロテインダイエットから、置き換え食をイメージすることもあるかもしれませんね。 絶賛ダイエット中の筆者も、筋トレにピラティス、ウォーキングなど運 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

寒くなると余計にカチコチ!肩こり首こり対策のご紹介です♪

寒くなると余計にカチコチ!肩こり首こり対策のご紹介です♪

不思議なことですが、子どものときに「肩こってるなあ」とは、あまり思いませんよね。 それが時を経て、いつの間にか肩や首筋に手を当てて「マッサージ行きたいよ~」と思うようになります。 肩こりや首こりは、もう大人全てといってもいいくらい、身近な健康トラブルです。 今回は肩 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

女性の味方!よもぎ蒸しを体験してきました!

女性の味方!よもぎ蒸しを体験してきました!

韓国発祥のよもぎ蒸し。 以前から興味がありましたが、近場に体験できるサロンがなくて、そのまま時間だけが過ぎていきました。 ところが先日! ホットペッパービューティーで検索したら・・・近場のエステサロンによもぎ蒸しメニューが! これは是非試さねば、とサロンへGO! [»続きを読む]

鈴木のぞ美

ピルを飲んだ数年間の過程と変化、そして今

ピルを飲んだ数年間の過程と変化、そして今

低用量ピルが解禁されて、もう大分経ちましたね。でも、まだまだ女性の間で浸透しているとは言い難い状況です。 筆者は今は低用量ピルユーザーですが、以前は中容量のピルを服用していました。 そのときに起こったこと、そして低用量ピルに切り替えて変わったこと、などをお伝えしたいと思い [»続きを読む]

鈴木のぞ美

苦しい便秘とサヨナラしたい!  便秘対策あれこれです♪

苦しい便秘とサヨナラしたい! 便秘対策あれこれです♪

多くの女性が悩む便秘。1度も経験がない人は珍しいのではないでしょうか。 かくいう筆者も、若い頃は便秘知らずだったのですが、アラサー辺りから便秘が友達になってきました。 悩んでいる友人の中には、二週間出てないのがデフォルト、という猛者まで居ました。 さすがに二週間は経験が [»続きを読む]

鈴木のぞ美

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録