佐藤藍子（46歳） EXPERT

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プロフィール
レシピ

自己紹介

摩擦をなるべく避けて、保湿を心がける。

スタイル

164cm ／ B80cm ／ W59cm ／ H84cm

肌質

敏感肌

月間美容代

だいたい・・2万～多くても3万でしょうか。

Q&A

美容の参考にしてる物・人は？
また、何で美容の情報を得ていますか？

美容雑誌です。「美的」が「美ST」が最近は好きです。特集によっては「MAQUIA」、「VOCE」も読みます。

憧れている、目標としている人物・キャラクターは？

ケイトブランシェットさんは、女優として、女性として憧れます。

お気に入りのコスメは？
（ブランド名・商品名）

「ライスフォース」は定期便を頼んでいる程好きです。メイクアップ用品は「江原道」です。

常に持ち歩いている美容グッズは？

「サベックス」のジャータイプのリップクリームしか、唇に合わないので常に持ち歩いています。

日常生活で体型・美容維持のために続けている運動・食事などの方法はありますか？

昔からジムで機械相手のトレーニングが苦手で。最近は年齢と共に体重よりも体型の変化が気になるので、『ながらエクササイズ』を実践しています。歯を磨きながらお腹に力を入れて左右に動かす、とか、シェイプアップ効果のあるスリッパを履く、あとはストレッチは気がついたらしています。

睡眠時間は？

寝るのは大好きなので、8時間は寝たいタイプです。

毎日スキンケアにどれくらいの時間をかけていますか？

時間としては、20分くらいでしょうか。時間の「かけ方」よりも、「仕方」に気をつけています。摩擦は絶対ダメ

1ヶ月の美容代（「～万以下」などざっくりでも構いません）

だいたい・・2万～多くても3万でしょうか。

自信のあるパーツ・自分の好きなポイント
（目、髪質、ボディライン、肌、など）

メイクさんに褒めて頂けるのは「目の下」の色です。くすみがない、と言われます。肌質は敏感タイプなので、調子がいい時は自慢ですが、今みたいに花粉シーズンは、赤みやポツポツがどうしても出てしますので・・・。

失敗だった！と思う美容法・ダイエットはありますか？

日本人女性がハマりがちな『汚れの落とし過ぎ』をしてました。洗顔ごしごしなど・・。

バス派？シャワー派？

湯船ですね！！やはり、5分でもいいから湯船に入ると、お肌モッチリしますし、身体の冷えも改善されます。

バスタイムに欠かせない美容アイテムはありますか？

今は「バブ」です。色々な香りのタイプを買って、そも日の気分に合わせて入れてます。バブはコスパもいいですし最高です！

異性で好きなタイプは？

スキンケアなどに「疎い」タイプの方が断然いいです！女性はどうしてもホルモンバランスの関係でお手入れをキチンとしていても肌の調子が悪い時がありますし、私自身この仕事をしているとメイクをしている時間が長いので、肌が疲れている時もあります。なので、「今日肌荒れてるね」とか「ここにニキビが」なんて事を平気で言える男性はノーサンキューです！！

あなたの性格を簡潔に表すと？
（飽きっぽい、几帳面、面倒くさがり、努力家、など）

サバサバ！情に熱い！曲がった事が大嫌い！！です。

時刻	やること
06:30	起床犬達を庭に出して自由にする
08:30	朝食
09:00	掃除洗濯(２～３回洗濯機を回す。主人のものの汚れ具合が違うので別々に洗っているため)
12:00	主人と昼食犬達の食事の用意
13:30	乗馬クラブで気軽なお手伝い(馬房掃除・洗濯・掃き掃除など) 日用品の買い物
18:00	夕食作り夕食
20:00	入浴主人とTV鑑賞・映画鑑賞
23:00	寝オチするまでオンラインゲーム