美腰スタイリストのSHINOさんはくびれの魔術師！ 骨盤の歪みを正しつつ、腰周りの筋肉を動かして基礎代謝を促進する“寝ながら”行う美腰ストレッチを教えてくださいました。 [»続きを読む]

SHINOさんの代名詞ともいえる“美腰ダンス”は子育てをきっかけに誕生しました。ダイエット、美しいくびれを作る美腰ダンスのポイントは“8の字”です！ [»続きを読む]

美腰スタイリスト・SHINOさんのウエストは現在56cmですが、86cmだった過去があります。様々なダイエットを試す中で気づいたのは、腸内環境を整えることの大切さでした。 [»続きを読む]