0フォロー
自己紹介
面倒くさがりな私ですが、運動やお手入れなども"ながら"でラクに継続してます。継続してやる事が大事
だと思うので私にはこの方法が合ってるなと思います。
肌質
乾燥肌
月間美容代
10,000円以下
Q&A
Q
美容の参考にしてる物・人は？
また、何で美容の情報を得ていますか？
また、何で美容の情報を得ていますか？
A
ヘアメイクさん、友人、テレビ、雑誌などから情報を得てます。
Q
お気に入りのコスメは？
（ブランド名・商品名）
（ブランド名・商品名）
A
ランコム クッションファンデーション
Q
常に持ち歩いている美容グッズは？
A
特にないです
美活スケジュール
時刻 |
やること |
|---|---|
7:30 |
起床 |
7:35 |
洗顔歯磨き |
7:40 |
スキンケア |
7:45 |
水を飲む (コップ一杯 常温) |
8:10 |
朝食 (グレープフルーツ、ヨーグルトを食べるようにしている) |
9:00 |
ストレッチ |
12:00 |
昼食 |
井上和香のビューティーレシピ
ぷるぷる「和香リップ」を作り上げるアイテム＆ケア
井上和香さんのチャームポイントはぷるぷるリップ。憧れる人も多いですが、実はかなりの乾燥肌で、努力の上に成り立ったモノだったんです。 [»続きを読む]
タレント・女優
井上和香
「天使の羽」を動かしてスタイルアップをしよう！
井上和香さんは日常のちょっとした合間に意識して肩甲骨を動かすストレッチを行っています。肩甲骨周りの筋肉がほぐれて可動域が広がると、スタイルアップやダイエットにつながってくるんです！ [»続きを読む]
タレント・女優
井上和香
グレープフルーツを料理にも！井上流・アレンジレシピ
井上和香さんは毎日グレープフルーツを食べています。食べ飽きないよう、様々な料理に用いてアレンジしているそうで、レシピを紹介してくれました！ [»続きを読む]
タレント・女優
井上和香