自己紹介

面倒くさがりな私ですが、運動やお手入れなども"ながら"でラクに継続してます。継続してやる事が大事
だと思うので私にはこの方法が合ってるなと思います。

肌質

乾燥肌

月間美容代

10,000円以下

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
ヘアメイクさん、友人、テレビ、雑誌などから情報を得てます。
Q
お気に入りのコスメは?
(ブランド名・商品名)
A
ランコム クッションファンデーション
Q
常に持ち歩いている美容グッズは?
A
特にないです

美活スケジュール

時刻

やること

7:30

起床

7:35

洗顔歯磨き

7:40

スキンケア

7:45

水を飲む (コップ一杯 常温)

8:10

朝食 (グレープフルーツ、ヨーグルトを食べるようにしている)

9:00

ストレッチ

12:00

昼食

ビューティレシピ

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