ひと雨ごとに、気温が下がってくる今日この頃、皆さん如何お過ごしですか？ いきなりですが筆者は、夏の終わりから腸活を始めました！１ヶ月と少し経った現在、効果が目に見えて現れてきたので、ご紹介させていただくことに。 今回は腸活がテーマの記事です。きっと貴女のヒントになれる [»続きを読む]

やっと酷暑が過ぎて、朝晩は冷え込む日が増えてきましたね。 あまりにも暑いのは本当にしんどいですが、季節の変わり目特有の、最低気温と最高気温の振り幅が大きいのも体に負担がかかりますよね。 さて、今回取り上げるテーマは・・・むくみ対策です。 なんとなく、暑さで水分を [»続きを読む]

コロナ太り、なんて言葉が出来たくらい、今年の春先から現在で、体重が変化した人がとても多いようですね。 かくいう筆者、コロナ以前から基本はリモートワークのため、普段の生活がわりと自粛に近いほどのインドア派。体重の方は、「コロナ自粛で太った」ではなく「コロナ以前から」深刻なテー [»続きを読む]

少し前に、上半期個人的ベストコスメ、という記事を書きました。 その中にｒｍｓのハイライターパレットがありましたが、それをきっかけにｒｍｓの魅力にとりつかれてしまいました。 今回はｒｍｓについての記事です。是非、最後まで読んでみてくださいね＾＾ [»続きを読む]

ビューティリッシュ、と聞いて、すぐに海外コスメ通販サイトとわかる人はなかなかのコスメフリークだと思います。 何度か、個人輸入のサイトで化粧品を買ったこともあるのですが、あくまで化粧品は全体の中の1カテゴリーでしかなく、もっと化粧品に特化したところを探していました。 今 [»続きを読む]

古来より日本人を癒してきた温泉。 草津や熱海、道後や城崎など有名な温泉地は多々ありますが、「地獄めぐり」で有名な大分県の別府温泉もその一つ。 そんな別府にある研究所から、地獄に例えられるほど微生物にとっては過酷な環境に生息する「温泉藻」の力を有効活用して、様々なストレスやダメ [»続きを読む]

昼間の気温が15度を超える日も増えて、春がもうすぐそこきていますね。 そんな陽気の中、お出かけしたい！ なんて気分ですが、まだまだおうち時間が長くなりそうです。 今回のMy Little BoxはSISLEYとのコラボです。 またお部屋でも楽しめるアロマキャンドルやパワース [»続きを読む]

できるだけ人との接触を避ける生活や、外出時には必ずマスクを着用するなど、今までとは違った生活を送ってから、みたことのないような肌荒れに悩む日が増えました。 普段はそれほど使ってこなかった肌荒れに特化したスキンケアアイテムも、日頃から使うようになりました。 その中でも、今回は「 [»続きを読む]

マスク着用の生活や、できるだけ自粛をする日々の中。今まで以上に、お家でのセルフケアの大切さを実感するようになりました。肌に直接触れるものだからこそ、質の高いコットンを使ってみたり、特定の場所に行かなくても、自宅で簡単に癒し空間を作れるアロマだったり……。今回はお家美容を楽しく、心 [»続きを読む]

長く続くマスク生活やお家時間が増えた今、いつも以上に肌が荒れてしまったorニキビができやすくなったというお悩みや、心身ともにストレスを感じている方も少なくないはず。 そんな今だからこそ使いたい、オススメの美容グッズをご紹介します。 [»続きを読む]