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自己紹介
美容は健康があって初めて成り立ちます。生活や体のバランスが偏っていては美しさは得られません。食事・運動・睡眠の３つが基本です。そしてプラス、ストレス対策を。また、日本人は流行りものに飛びつきやすく、その物もコロコロ変わりやすいのが特徴。一つの物に偏ることも、続けずにコロコロ変える事も、体には逆に負担になります。体はバランスで出来ています。バランスをとりながら長く続けることが美しさの一番の近道です。
スタイル
171cm／B 84cm／W57cm／H85cm
肌質
乾燥肌
月間美容代
4万円以下（ヘアサロン、ネイルサロン含む）
Q&A
Q
美容の参考にしてる物・人は？
また、何で美容の情報を得ていますか？
また、何で美容の情報を得ていますか？
A
まずは歩いて情報収集！自分の体で見て感じて、実際に店頭でチェックし試してみる。
雑誌のモデルさんのコラムや、インターネットの美容サイトを参考にしている。
雑誌のモデルさんのコラムや、インターネットの美容サイトを参考にしている。
Q
お気に入りのコスメは？
（ブランド名・商品名）
（ブランド名・商品名）
A
shiro：亜麻スキンケアオイル、ドクターシーラボ：アクアコラーゲンゲル・エンリッチ、est：ホワイトニングフォースデイエマルジョン50β、kai：ボディローション、ロクシタン：アーモンドサプルスキンケアオイル、ケラスターゼ：アドジュネス洗い流さないスカルプ・ヘアトリートメント
Q
常に持ち歩いている美容グッズは？
A
ネイルファイル、VECUAのハニーラスターs、処方薬のハイドロキノンスティックと抗生剤ゲル（ニキビ用）日傘、長袖カーディガン
美活スケジュール
時刻 |
やること |
|---|---|
07:20 |
家で起床・食事・スキンケア |
07:50 |
家を出る |
08:45 |
朝のカンファレンス |
09:00 |
病棟業務（回診・カルテチェック・点滴・薬の指示出し） |
11:00 |
緊急オペとお産 |
13:00 |
昼食 |
13:30 |
産科外来 |
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丸田佳奈