自己紹介

美容は健康があって初めて成り立ちます。生活や体のバランスが偏っていては美しさは得られません。食事・運動・睡眠の3つが基本です。そしてプラス、ストレス対策を。また、日本人は流行りものに飛びつきやすく、その物もコロコロ変わりやすいのが特徴。一つの物に偏ることも、続けずにコロコロ変える事も、体には逆に負担になります。体はバランスで出来ています。バランスをとりながら長く続けることが美しさの一番の近道です。

スタイル

171cm/B 84cm/W57cm/H85cm

肌質

乾燥肌

月間美容代

4万円以下(ヘアサロン、ネイルサロン含む)

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
まずは歩いて情報収集!自分の体で見て感じて、実際に店頭でチェックし試してみる。
雑誌のモデルさんのコラムや、インターネットの美容サイトを参考にしている。
Q
お気に入りのコスメは?
(ブランド名・商品名)
A
shiro:亜麻スキンケアオイル、ドクターシーラボ:アクアコラーゲンゲル・エンリッチ、est:ホワイトニングフォースデイエマルジョン50β、kai:ボディローション、ロクシタン:アーモンドサプルスキンケアオイル、ケラスターゼ:アドジュネス洗い流さないスカルプ・ヘアトリートメント
Q
常に持ち歩いている美容グッズは?
A
ネイルファイル、VECUAのハニーラスターs、処方薬のハイドロキノンスティックと抗生剤ゲル(ニキビ用)日傘、長袖カーディガン

美活スケジュール

時刻

やること

07:20

家で起床・食事・スキンケア

07:50

家を出る

08:45

朝のカンファレンス

09:00

病棟業務(回診・カルテチェック・点滴・薬の指示出し)

11:00

緊急オペとお産

13:00

昼食

13:30

産科外来

ビューティレシピ

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