自己紹介

自分の出来る範囲で楽しみながらコンスタントに続けていくこと
「継続は力なり」

スタイル

162cm

肌質

乾燥肌

月間美容代

5万円くらい

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
家庭画報、メイクさん
Q
憧れている、目標としている人物・キャラクターは?
A
メリル・ストリープ、ミシェル・ファイファー
Q
お気に入りのコスメは?
(ブランド名・商品名)
A
エルメス(香水)、コモエース・プレミアム

美活スケジュール

時刻

やること

7:00

起床
・水素水でαリポ酸を飲む(自宅では常に水素発生器を使用)
・少し間をおいてR1ヨーグルト
・水素水でお薬を飲む
・リンパマッサージ
・お風呂を出てパック(仕事の日はお風呂に入ります)
・ストレッチ

10:00

現場に入るまでの移動中のスキンケアと
メイクをするためのスキンケアが違います(現場に着いてからつけ直すため)

現場入り時間が遅い時は、ジムで運動

20:00

・入浴(夜の入浴は半身浴)
・スキンケア(もちろん丁寧に)
・コラーゲンEXとビタミンCを就寝前に飲む

就寝

ビューティレシピ

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