0フォロー
自己紹介
3年、5年先も、納得できる自分でいたい
スタイル
163cm
肌質
混合肌
Q&A
Q
美容の参考にしてる物・人は？
また、何で美容の情報を得ていますか？
また、何で美容の情報を得ていますか？
A
雑誌とか
Q
憧れている、目標としている人物・キャラクターは？
A
ルパン三世にでてくるふじこちゃん♡
Q
お気に入りのコスメは？
（ブランド名・商品名）
（ブランド名・商品名）
A
青山にある石井クリニックの化粧水
美活スケジュール
時刻 |
やること |
|---|---|
6:00 |
起床 水を飲む |
10:00 |
仕事 移動 |
16:00 |
スポーツクラブ |
18:00 |
夕食作り |
22:00 |
・入浴（リンパマッサージ） |
24:00 |
就寝 |
かとうれいこのビューティーレシピ
塗ると色が変わる不思議なリップ!? 侮り難いドラッグストアコスメ
元祖グラビア女王のかとうれいこさんはドラッグストアが大好き！ たくさんのアイテムを試していて、その中からお気に入りアイテムを紹介してくれました。 [»続きを読む]
かとうれいこ
酵素玄米と手作り味噌が美の秘訣！ 健康美を生みだす食生活
元祖グラビアアイドルのかとうれいこさんは食生活を大切にしています。数年前からハマっているのはモチモチ食感が楽しめる「酵素玄米」だと教えてくれました。 [»続きを読む]
かとうれいこ
週4〜5のジム通い 理想の数年後を目指すかとう流トレーニング法
グラビアアイドルとして一世を風靡（ふうび）したタレントのかとうれいこさんは現在47歳。今も完璧なボディラインを保つ秘訣は週4～5日行っているトレーニングにあるようです。 [»続きを読む]
かとうれいこ