自己紹介

50年前の世界を想像し、生き物として文明に頼りすぎない事が美と健康の秘訣です

スタイル

175cm B90 W68 H88

肌質

乾燥肌

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
インターネット
Q
常に持ち歩いている美容グッズは?
A
マウスウォッシュ
Q
日常生活で体型・美容維持のために続けている運動・食事などの方法はありますか?
A
ランニングと自炊、1日1食

美活スケジュール

時刻

やること

6:00

起床 冷えたペリエ330mlを一気飲み

6:30

ランニング

7:30

洗濯しながらシャワーを浴び、掃除、弁当作り(朝食は摂らず)

8:30

メール返信、新聞、読書など(豆から挽いたコーヒーを飲む)

9:30

車で現場へ(車中、電話や音楽など)

10:00

仕事スタート(合間にお弁当ランチ)

21:00

仕事終了、帰宅

ビューティレシピ

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