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西村知美がハマる、昆布を使わないこんぶ茶って?

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昆布茶?いえいえ。これは日本でも相当前に流行った「紅茶キノコ」のこと!どんな効果があるのでしょうか? [»続きを読む]

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西村知美

知らないともったいない!東京のオススメ天然温泉

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西村知美さんは肌の調子をコントロールするために温泉に足を運ぶこともあるんだとか!意外なことに都内にも天然温泉がたくさんあるそうで、オススメの場所を教えていただきました。 [»続きを読む]

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西村知美

栄養満点の玄米を美味しく手軽に“玄気フレーク”

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48もの資格を持つ西村知美さんは豊富な知識を実生活でも生かしています。今回は食に関して、手軽に栄養を摂取できるお気に入り食材を教えてくださいました! [»続きを読む]

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