自己紹介

食べ過ぎが病気の元!「食事を変えたら未来が変わった!」をぜひ読んでください!

スタイル

153cm

肌質

混合肌

月間美容代

1万円以内のハズ・・・。

Q&A

Q
美容の参考にしてる物・人は?
また、何で美容の情報を得ていますか?
A
ヘアメイクさん・田中美里ちゃん
Q
憧れている、目標としている人物・キャラクターは?
A
樫木裕実先生
Q
お気に入りのコスメは?
(ブランド名・商品名)
A
テレビ&ムービー
アムリターラ

美活スケジュール

時刻

やること

8:30

白湯→梅醤番茶→クビンズでジュース作り 人参・りんご・玄米酵素・スピルリナ
朝は排出の時間のためあまり食べないです(ソフィールeで顔コロコロ・週2回お弁当作り)

9:30

幼稚園へ送り出し
(Tシャツ着てたら袖をめくってタンクトップ状態に、基本自転車なのでサングラス 日焼け止めクリーム)

10:00

ストレッチしながら夜録画したTVを見る
腰回しで血の巡りを良くして小汗をかいて血色UP

11:00

洗濯して干す

12:00

支度・メイク10分
前髪ウィッグなので早いです

13:00

友達とランチ
お昼は外出ならしっかり食べる事も多いです
クーラーが苦手なので夏でも カシミアのストールを持ち歩きます

15:00

トレーニングだったり
夕ご飯準備したり色々

ビューティレシピ

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