つるんとまとめたいのに広がる髪。なんとかしたい！ と思っている方はきっと多いはず。

そんな悩みを持つみなさまへ、ほんのちょっとした一手間で解決する方法があります。 まずは髪が広がる原因を理解して、広がりを抑える対策を始めてみませんか？

髪が広がるのは乾燥しているから

毛量が多いわけではないのに髪が広がる…。その原因は、髪の乾燥にあります。

特に空気が乾燥しやすくなる冬の季節、乾燥した髪には静電気が帯電しやすくなるので、髪同士が反発しあってまとまりにくくなり、広がってしまいます。

逆に、梅雨など湿気の多い日に髪が広がるのは、乾燥している髪が潤いを補給しようと、どんどん空気中の水分を髪の内部に取り込み膨張してしまうから。

空気中の水分を必要以上に取り込みすぎた髪は、まんまると膨張し、広がり始めます。その上湿気で髪がうねると、さらに広がってしまうことに。

髪をつるんとまとまった状態で保つためには、髪の内部に一定の水分量をとどめておくことが大切。少なすぎても多すぎてもダメなんです。

このように髪の乾燥は、広がる髪のさまざまな原因となっているのです。

髪の乾燥を招く原因は意外と身近に

髪の広がりを招いてしまう乾燥。その乾燥の原因は、意外と身近に隠れているものです。

①ヘアカラーやパーマのしすぎ

季節が変わったから新しいヘアカラーにしたい！ パーマで髪をふんわりさせたい！ 女性はおしゃれを覚えると、ヘアスタイルもあれこれ試してみたくなるものですよね。

でもパーマやカラーは少なからず髪にダメージを与えるもの。ダメージによってキューティクルが傷んだり剥がれたりした髪は、どんどん乾燥してしまいます。

②ヘアアイロンやコテの使いすぎ

ヘアカラーやパーマと同じように、おしゃれなヘアスタイルに必要なアイテムといえば、ヘアアイロンやコテですよね。しかしこれらの使いすぎや間違った使い方によって、髪が傷んでしまいます。

高温で使いすぎない、髪の同じ部分に熱を当てすぎないなど、使い方に注意しましょうね！

③間違ったヘアケア

髪を乾燥から守るためには、毎日のヘアケアも大切。間違ったお手入れを続けていると、どんどん傷みや乾燥が進んで、髪が広がりやすくなってしまいます。

分かってはいるものの、正しいお手入れはちょっと面倒…。とはいえ、やるとやらないでは大違い！ 今すぐできることから始めるだけでも、広がる髪の対策になりますよ。

髪が広がるのを防ぐ方法

乾燥によって広がりやすい髪ですが、正しいお手入れとスタイリングの方法で抑えることができます。

お風呂上がりのお手入れ方法

髪の広がりを防ぐために1番大切なのが、お風呂上がりのヘアケア！ 夜はどうせ寝るだけだからと、ヘアケアの手を抜いてしまうのはNGです。

まず大事なのは、必ず髪をしっかり乾かすこと。濡れた髪を自然乾燥させると、キューティクルが開きっぱなしになります。そのため、髪内部の水分まで蒸発してしまい乾燥することに。

そこでドライヤーの熱を使って髪を乾かすことで、髪のキューティクルの蓋がしっかりと閉まり、内部の水分が蒸発してしまうのを防ぐことができるのです。

また乾かすときは、洗い流さないトリートメントをつけ、ドライヤーを髪から20cm以上離して使うということも大切なポイント。これらは髪の火傷を防ぐことにつながり、さらに髪が傷んで広がってしまうのを防止することができます。

朝のスタイリング方法

広がる髪を抑える朝一のスタイリング方法としては、ヘアミストなどで一度髪を濡らしてブローをするのがおすすめ。

乾燥した髪にヘアミストで潤いを与え、ブローをすることで、髪の広がりを抑えながら寝癖を直すこともできます。

ここでのポイントは、ドライヤーの風を髪の根元から毛先に向かって当てること。髪のキューティクルは下向きに開くので、そのキューティクルの流れに沿うように風を当てることで、きれいに髪がまとまりやすくなります。

反対に毛先から根元に向かって風を当てると、キューティクルがめくれ上がって剥がれてしまうことも。その結果、髪の乾燥を招いたり指通りが悪くなってしまいます。

またスタイリングしてまとまった髪をキープするために、最後にヘアクリームなどをつけて、髪の乾燥を防ぐようにしてくださいね。

そのほか、カットラインによって髪が広がりやすくなっている場合もあるので、美容師さんに相談して、広がりにくいカットラインに整えてもらうというのも有効な方法でしょう。

外出先での簡単なケア方法

朝ちゃんと髪を整えたはずなのに、夕方になったら広がってしまった…。まだまだ夜まで予定があるのに、広がった髪では気分が落ちてしまいますよね。

そんなときのために、ミニサイズのヘアワックスを、メイクポーチに忍ばせておくのがおすすめ。ワックスは、スタイルキープ力が弱めのやわらかい質感のものを選びましょう。 毛先を中心に広がった髪に軽くなじませると、ワックスの重みですとんと髪がまとまりやすくなります。

ドラッグストアなどでも手のひらサイズのワックスが販売されているので、1度チェックしてみてくださいね。

反対に注意してほしいのは、パサついているからといって、髪をぬらしたり湿らせたりすること。ドライヤーなどが無い外出先で髪をぬらすと、自然乾燥させてしまうことになり、余計に髪が広がってしまうこともあります。

また、雨などの湿気によって髪がうねり、広がりがどうしようもなくなってしまったときは、潔く髪をまとめてしまいましょう。

広がる髪は簡単に対策できる！

髪が広がる原因は思った以上に身近にあり、自分で対策もできるものです。パサついて広がった髪より、しっとりとまとまった髪のほうが美しい女性に見えるはず！

お化粧だけでなく、ヘアケアにも気を配ってみてくださいね。