池袋の定額制ダイエットサロンはセルフケアによるお店が多いことが特徴です。プロが使うようなマシンを自分で操作するスタイルですが、初回はスタッフによるレクチャーがあるので初めての人でも安心ですよ。2回目以降からは周囲を気にすることなく自分のペースで通えるのでおすすめです。どのセルフケアエステサロンも平日の昼間利用が一番安いので、平日昼間に通える人はお得でしょう。その他にもエステティシャンによる施術が受けられるエステサロンもあるので、まずはセルフエステか一般的なエステのどちらかに絞るのが良いですよ。

池袋では定額制のセルフエステサロンが多いため、それぞれのお店で料金プランをチェックする必要があります。どのお店も「入店時間」、「利用時間」、「使用できるマシン」などに違いがあるので、何を優先するかを決めることが大切です。ダイエットが目的の場合だと「利用時間」と「使用できるマシン」を重視した方が良いでしょう。とくにマシンについては痩身効果が高いキャビテーションやEMS（微弱電流）などに対応しているかは必須ポイントです。まずはお試し体験に出向いて、マシンの使いやすさや現場のサポート体制などを教えてもらいましょう。

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池袋で定額制のセルフエステサロンとして人気を集めているのが「MISELBO」です。最も安いプランは月額5,980円のサファイヤプランですが、最大75分/回まで利用可能なVIPプランなど幅広いメニュー展開が特徴です。それぞれのプランは1回の利用可能時間と入店時間、使用できるマシンなどに違いがあります。平日の15時までに利用できる人はサファイヤプランやエメラルドプランなどが安くておすすめですよ。実際に利用している人はエステサロンのような癒し効果よりもダイエット効果を重視する人の方が多い傾向ですので、ダイエットに効果を求める人やセルフケアでも大丈夫という人におすすめです。

おすすめの料金プラン
サファイヤプラン（30分/回）：5,980円/月額
VIPプラン（75分/回）：19,800円/月額

アクセス
東京都豊島区東池袋1-8-6 DKY12ビル4F
池袋駅東口29番出口から徒歩5分

営業時間
平日：11:00-22:00
土日祝：10:00-21:00

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定額制のセルフエステサロンの代表格とも言える「じぶんdeエステ」は池袋駅から直結の便利な立地にあります。キャビテーション（超音波）、ラジオ波、セルライト吸引、サーマルフラクショナルなどダイエット効果抜群のプロ仕様マシンを定額制で使い放題です。入店時間と利用時間のふたつで料金プランが区分されており、開店から15時までの間に入店できる人は制限がないプランよりもお得ですよ。いまなら初回体験が無料で、なおかつ当日契約すると入会金と事務手数料の13,000円が無料になるフリートライアルを開催しています。学校や仕事帰りにダイエットケアをしたい人や、たくさんのマシンを使ってみたい人におすすめです。

おすすめの料金プラン
グリーン（45分/回）：5,980円/月額
ルビー（75分/回）：11,800円/月額

アクセス
東京都豊島区南池袋1-28-2 池袋PARCO地下2F
池袋駅直結

営業時間
10:00-21:00（最終受付20:00）
不定休（池袋PARCOに準ずる）

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池袋で定額制ながらハイスペックマシンが使い放題の「BODY ARCHI」は、東京で働くキャリアウーマンから支持されるミドルクラスエステサロンです。高級エステサロンだと1時間2万円ほどするエステマシン（フォースカッター）が手軽に利用できることが魅力で、これ1台でラジオ波、EMS、ポレーション、LEDなどを利用可能です。ダイエットには体の深部に溜まった脂肪も落とせるラジオ波や電気刺激によるEMSが効果を発揮しますよ。セルフケアとは言うものの、熟練のスタッフが使い方やコツを教えてくれるので初めての人でも安心して始められます。マシンの質にこだわりたい人やサロンの空間も重視したい人におすすめです。ちなみに池袋店は2019年12月にオープンしたので綺麗なこともポイント高いですね。

おすすめの料金プラン
デイタイムメンバー45（45分/回）：10,000円/月額
オールデイメンバー45（45分/回）：13,000円/月額

アクセス
東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル7F
池袋駅から徒歩4分

営業時間
11:00-20:30
定休日：月

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完全個室でプロ仕様のダイエットマシンを定額制で使い放題できると人気なのが池袋の西武百貨店内にある「Selfe」です。使用できるマシンは1台5役の優れもので、セルライト除去、気になる部位の引き締め、リフトアップ、小顔、ボディライン作りに有効ですよ。利用者の多くはダイエットをはじめ全身のメンテナンスに活用しているので、様々な使い方が出来る便利なエステサロンですね。料金プランは利用時間によって区分されていて、35分から45分（9,800円）、65分（14,800円）、95分（19,800円）まであります。ダイエット、仕上げの引き締め、小顔ケアなどを定額制で受けたい人におすすめですよ。

おすすめの料金プラン
Aプラン（35分/回）：5,980円/月額（平日10時-15時限定）

アクセス
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店（南ゾーン）アインズ&トルペ内2F
池袋駅東口からすぐ

営業時間
10:00-22:00（最終受付20:30）
不定休（西武百貨店池袋店の休館日に準ずる）

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話題のダイエットマシンHIFU（ハイフ）を定額制&セルフケアで使えるのが「わたしのハイフ。」です。引き締め効果やリフトアップ効果が高いことで知られているハイフは高級エステサロンや美容クリニックでも採用されるほどの人気マシンです。そんなハイフを自社生産することで格安利用できるようにしたのがこのお店です。セルフケアなので操作は自分でする必要がありますが、初回にレクチャーがあるので初めての人でもすぐに使いこなせるようになりますよ。小顔、美脚、二の腕の引き締めに使う人が多く、体の気になる部位の部分痩せにピッタリですね。1回15分程度で完了するので、デートの前に利用する女子も多いのだとか。ダイエットでコストと時間をセーブしたい人におすすめですよ。料金プランはショット数で決まるのでまずはスタッフに相談してみると良いでしょう。

おすすめの料金プラン
ハイフ8,000ショット：7,000円

アクセス
東京都豊島区南池袋3-15-11 内田ビル4F
JR池袋駅東口から徒歩3分

営業時間
11:00-20:30（最終受付20:00）
不定休

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科学的な根拠に基づいたダイエットが定額制で受けられると評判なのが池袋駅からすぐの「キレイサローネ」です。遺伝子検査、オリジナル美容法、そして最先端ダイエットマシンを活用するので満足度が高いと口コミで高評価が並んでいます。近年人気のセルフケアエステよりも専門家の意見や科学的な根拠が提示されるので納得度やダイエット効果は高いでしょう。セルライト除去、リンパ液の循環、老廃物の排出など幅広いアプローチでダイエットをサポートしてくれますよ。ダイエットエステは専門家にやってもらいたい人や、エステサロンの利用が初めての人でも安心して始められます。定額制メニューにはゲルママット、ヘッドスパ、RFバキューム、キャビテーション、骨盤引き締めなどが含まれているのでお得度が高いですね。

おすすめの料金プラン
全身エステコース：15,980円/月額

アクセス
東京都豊島区南池袋2-27-5 共和ビル5階
池袋駅東口から徒歩3分

営業時間
平日：10:00-21:00
土日祝：10:00-19:00
不定休

池袋でダイエットをするならセルフケアによる定額制エステサロンがおすすめです。どのお店も平日昼間のコースが割安なので、その時間に通える人にはピッタリでしょう。セルフケアのエステサロンは初回お試し体験が無料なところが多いので、まずはお試し体験から始めてみることをおすすめします。