篠田麻里子さんが美の秘訣としているのは10年以上も続ける交代浴！ 自宅でも行える方法があるそうです。やり方は簡単だけど真似するのはちょっと辛そう……。そんな入浴法とは？ [»続きを読む]

篠田麻里子さんは30歳という年齢を全く感じさせないほど、キレイな肌をキープしています。篠田さんの美肌を支える愛用コスメは地元・福岡の石鹸「よかせっけん」でした。 [»続きを読む]

篠田麻里子さんは食事制限をせず、トレーニングでスタイルをキープしているそう。真似してみたいけどいきなりハードなのはちょっと……という方にも楽しく始められる最新エクササイズがあると聞き、体験してきました。 [»続きを読む]