自己紹介

興味があるのはヘアとネイル。特別なことよりも、リーズナブルで手間のかからないケアを習慣づけるようにしています。
美しくあるためには容姿だけでなく心の豊かさも欠かせない、はず。女美会でも、美容法はもちろん、毎日を生き生きと楽しく暮らすための情報もお届けしていきたいと思っています。

肌質

普通肌

月間美容代

3万円以内

shuのビューティーレシピ

「温かくてヤセやすい体づくり」をまとめた1冊/本島彩帆里『ぽかトレ』

ライターとしてさまざまな情報を得るために手にした本の中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本を紹介するシリーズ。 今回は、女美会にもインタビューやエクササイズ紹介でご登場いただいた本島彩帆里さんの最新刊『ぽかトレ ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセ

編集部

1日1つ。スキンケアのヒントが365日分『365日のスキンケア』

ライターとしてさまざまな情報を得るために手にした本の中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本を紹介する「読むスキンケア」。 今回は“1日1美活!”をテーマに、季節に合わせたスキンケアのヒントが盛りだくさんの『365日のスキンケア』です。

編集部

美容の仕事にも役立ちそう! 楽しく読める肌の教科書

ライターという職業柄、新しい情報や正しい情報を得るために、ネットだけでなく美容関連の書籍や雑誌にも目を通します。読書家というほどではないので、大量の本を読むわけではありませんが……私が手にとった中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本をご紹介しま

編集部

敏感な女性はチェック済み? この夏注目のスーパーフード

美容に敏感な女性たちには、もはや欠くことのできないスーパーフード。アサイーやチアシードといった定番に加え、次々と新しい注目株が登場。そこで、いまの季節にピッタリ&これから注目されそうな3つをご紹介♪

スーパーフード研究会

いまさら聞けない!? スーパーフードの基礎の基礎

気づけば“当たり前のもの”として定着しているスーパーフード。今さら「なにそれ?」と聞けない雰囲気もあって、モヤモヤしている方もいるはず。そこで今回はスーパーフードの基礎の基礎をご紹介します♪

スーパーフード研究会

shuの美活メモ

shu

沖縄物産展でシィクヮシャーの原液を購入。炭酸で割って飲んでみました。すっきり爽やかなので朝にピッタリ♪

2016-08-04 12:58

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shu

パーマをかけてきました。夏は髪をまとめることが多いので、毛先ワンカールで表情を出し、“それっぽく見せよう”作戦です。

2016-07-18 23:01

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shu

仄かな明かりとお気に入りの香りでリラックス。今宵のベルガモットはストレスを和らげる効果があるそう。1日の終わりにピッタリ。

2016-07-07 23:52

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shu

ネイルサロンでパラフィンパック♪ 暑い日が続き、冷房のきいた場所も増えてきているので手の保湿も重要かな、と。

2016-06-26 23:54

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shu

以前ご紹介したハニーレモンを自宅でつくってみました。イイ感じにシロップが出てきてます♪

2016-06-20 15:10

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shu

ヘアサロンでトリートメント。いくらステキな髪型でもツヤがないと老けて見えるので定期的なケアは欠かせません。それにしても、髪が長く量もあるので作業が大変そうです…

2016-06-17 01:05

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shu

キレイづくりには心の充足も大切。オフィスにも癒しアイテムを!! と、ゴムの木を挿し木。詳細も後日ご紹介予定♪

2016-06-14 23:07

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shu

発売されたばかりのザ・ボディショップ「イングリッシュドーンガーデニア オードトワレ」を入手。嫌味がなく、爽やかで上品な香り♪ 今年の夏はこれでいこうかと。

2016-06-14 01:05

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