こんにゃくの美白春巻き、先日お友達が家に来たので作って出してみました。（写真撮り忘れました ；；）
美容アレンジ系のお料理って、人によっては「普通と違うから好きじゃない」ってなることがあるので、恐る恐る出してみたのですが、「うまっ！最近食べた春巻きの中で一番かも〜」と喜んでもらえました。
たくさん作っておいて直前に包んで揚げる、ということもできるので、これはパーティメニューにとてもオススメですよ！

GSIXのゲランにリップを買いに行ったらたまたま名入れサービスをしていたので自分へのプレゼントに刻印してみました。
自分の名前入れる以外の選択肢は「WITH LOVE」とか愛のメッセージばかりだったので流石に自分で自分にそれはないなと思い…笑
リップは潤い成分も入っていてこの時期も皮ムケしにくくていい感じです。

もう使い切ってしまいそう(^^)
DIAMOのネイル、ハンドにフットに使いまくりです。オススメはジェルネイルが伸びかけた時に塗ると、程よくジェルネイルのデザインが透けて見えつつ、伸びかけ部分がごまかせます笑
なので、実は職場に常備。
実は2本目もすでにコフレでゲット！
早くそっちも開封したい（＾ν＾）

イプサの方気になってましたが、MiMCもなかなか使えそうですね！
特にメガネをかける部分に付けるのがオススメと聞き、気持ちはMiMCに偏りつつあります。

先週土曜日はキラリトギンザでトークイベントが開催されました。
女美会ではおなじみの中川祐子さんから、モテ女になるための美容法を、そしてミスターインターナショナル山岸将也さんからは美ボディエクササイズを教えていただきました！！
最後にトレセンテさんの1億円のティアラをつけて、山岸さんとツーショット♡私の顔が小さく写るように自ら身を乗り出して写ってくれた山岸さんは中身もイケメンでした！！

今日はゆっくりお風呂で過ごせる！と思い、こちらのビューティレシピを試すことに。
エプソムソルトと炭酸の入浴剤を入れて発汗効果をプラス！
2回目に湯船に浸かった頃から滝の汗滝の汗。
合間に水を浴びると次に浸かった時にじんわり暖かく、芯までホカホカな感じ。
時間かかるかな？と思いましたが雑誌や本を読みながらだと、あっという間でした。

お風呂上がりに体重計に乗って見たら、-0.8kg、体脂肪率も-1%に！
最後に水分をたっぷりとりましたが、これも格別！
たまに体を温めて全身の巡りをよくすると、疲れも取れた気がしました。

ライター南紫の企画で、青山のunsartというサロンへ撮影、取材に同行しました。
小顔メイクレッスンの取材だったのですが、メイクアップアーティストの市川摩衣子さん（写真右）はすごく気さくで楽しくお話ししてくれるので、すごく分かりやすく勉強になりました。
どうです？メイク後の南紫（写真中）顔もシャープになって「元から良い女」って感じでしょう？素材の良さを引き出して、無理なく良い女になれるメイクでした。

営業中にもかかわらず撮影させていただきサロンの皆様にも本当にお世話になりました。お邪魔してしまいました。

西武池袋のデパ地下ですごいスイーツを発見！
糖質7.8g、カロリー168kcalという、低糖質、低カロリーを実現したパフェです。
この通り見た目もすごく可愛くて美味しそうですが、実際の味もしっかりとした美味しさ！
いわゆる「ヘルシースイーツらしさ」を良い意味で全く感じさせない！

つい衝動的に買ってしまいましたが、お値段は600円くらいとちょっとお高めです(｡-_-｡)

夏の旬な食材かぼちゃ。夕べ潰しておいたのをサラダにしてパンに乗せたら、ブルスケッタ風の朝食に

我が家にウォーターバッグがやって来た！
これで35キロまでの負荷をかけられます。
今日は早速これを担いで30回スクワット。
少しずつ負荷を上げて自宅でもトレーニング続けたいです。