人生の内、睡眠時間は３分の１もあるといわれますが、そんなに寝ているのにも関わらず、どうしても睡眠不足を感じている人は多いですよね。 そもそも8時間毎日睡眠を取れればいいですが、働いていたり毎日忙しい人はそんなに睡眠時間を取れないという状況にあるのではないでしょうか。 今回は、 [»続きを読む]

広告などで「ニベアと白い粉を混ぜて使うだけで美白」なんていうもの、見た事ありませんか？ 調べてみるとビタブリットＣというビタミンＣパウダー系のアイテムのようですが、これは本当に効果があるのかどうか、解説します。 [»続きを読む]

防腐剤のパラベンを使わないパラベンフリーや、エタノールなどを使わないアルコールフリーとった形で、最近は保湿成分であるグリセリンを使わない「グリセリンフリー」のコスメが一つのトレンドになっています。 このグリセリンフリーは一体何が良いのか、その目的や効果を詳しくご紹介します。 [»続きを読む]

バッカルファットという言葉を聞いたことはありますか？ 頬のたるみや丸みの原因になっている脂肪の事で、若い頃に除去してしまえば顔がスッキリするだけではなく、老け顔になるのを防げるという事で注目されています。 そんなバッカルファットの判別方法やケア方法をご紹介します。 [»続きを読む]

コロナ禍の２０２０年、外出の際は常にマスクをつけているためか、肌がマスク荒れして悩んでいる方は多いですよね。 そんなマスク荒れを解消するためにお勧めの化粧水・美容液を、効果や使い心地、コスパなどの様々な面で考え、おすすめの５選をご紹介します。 [»続きを読む]

古来より日本人を癒してきた温泉。 草津や熱海、道後や城崎など有名な温泉地は多々ありますが、「地獄めぐり」で有名な大分県の別府温泉もその一つ。 そんな別府にある研究所から、地獄に例えられるほど微生物にとっては過酷な環境に生息する「温泉藻」の力を有効活用して、様々なストレスやダメ [»続きを読む]

昼間の気温が15度を超える日も増えて、春がもうすぐそこきていますね。 そんな陽気の中、お出かけしたい！ なんて気分ですが、まだまだおうち時間が長くなりそうです。 今回のMy Little BoxはSISLEYとのコラボです。 またお部屋でも楽しめるアロマキャンドルやパワース [»続きを読む]

できるだけ人との接触を避ける生活や、外出時には必ずマスクを着用するなど、今までとは違った生活を送ってから、みたことのないような肌荒れに悩む日が増えました。 普段はそれほど使ってこなかった肌荒れに特化したスキンケアアイテムも、日頃から使うようになりました。 その中でも、今回は「 [»続きを読む]

マスク着用の生活や、できるだけ自粛をする日々の中。今まで以上に、お家でのセルフケアの大切さを実感するようになりました。肌に直接触れるものだからこそ、質の高いコットンを使ってみたり、特定の場所に行かなくても、自宅で簡単に癒し空間を作れるアロマだったり……。今回はお家美容を楽しく、心 [»続きを読む]

長く続くマスク生活やお家時間が増えた今、いつも以上に肌が荒れてしまったorニキビができやすくなったというお悩みや、心身ともにストレスを感じている方も少なくないはず。 そんな今だからこそ使いたい、オススメの美容グッズをご紹介します。 [»続きを読む]