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汗拭きシートの『薬用デオドラントナイト』がおすすめです！香り（シトラス＆フローラル）は、しつこく残らないし、シートがしっかりしてるので1枚で広範囲をふけます。汗をかいたままだと臭いやあせもの原因になるので、汗拭きシートは夏の必需品ですね。
2016-08-15 19:53
朝→りんごと人参のすりおろし
人参ジュース(缶)ヨーグルト
昼→ネバネバそば(オクラ、山芋、納豆、沢庵) ぬか漬け
2016-08-14 13:17
お湯を入れた瞬間、ローズマリーかな、独特なスッとした香り。せっかくの祝日なので、頭を休めたいと思います。ーーー頭を休めるハーブティー（リンデンフラワー、レモングラス、パッションフラワー、オレンジピール、ローズレッド、甘草、ローズマリー、セントジョーンズワート、クローブ
2016-08-11 11:19
毎日、日焼け止めと日傘、サングラスをする。ちょっとだけと思う洗濯物を干す時もちゃんとするようにしよう。日焼け後のお手入れはどうしたらいいのか教えてほしい。
2016-08-09 23:39
白キクラゲと杏仁の、潤いデザート(^-^)
2016-08-09 23:25
冷房で冷えたからだに。月桂樹の香りで、解きほぐされていくーーー落ち着く香りです。
2016-08-09 20:41
ビタミンCや、フィトケミカルを多くとる！
2016-08-09 14:48
日焼け止めをきれいに塗り、汗で落ちたらぬりなおします
2016-08-08 22:39
日焼け止めをぬって帽子をかぶって日傘ででかけます
2016-08-08 18:15
セロリとリンゴのマリネをお弁当に。（食べかけの写真ですが…）まずはサラダとして少し食べ、食後にデザートして食べるのがオススメです！
2016-08-08 12:24
サンバイザーにひじまである手袋
2016-08-07 16:41
早朝、ウォーキング
2016-08-07 13:24
半身浴❤︎
2016-08-07 13:04
日傘が欠かせません #夏の紫外線対策
2016-08-07 07:49
早朝ジョギング行ってきました
2016-08-07 07:47
@コスメでアクセーヌの化粧水が当たったので昨夜から付けてみました。
2016-08-07 07:33
omochiさんが紹介されたレシピ
《リンゴとセロリのマリネ》を作ってみました。手軽に作れ、この暑い日にはバッチリ！バルサミコ酢をチョと加えても美味しいです。今回はキュウリの代わりにズッキーニを入れてみました。
2016-08-06 09:33
スプレータイプの日焼け止めを常に持ち歩いています。数時間おきにシュッとするだけなので簡単です。
2016-08-05 15:17
しっかりUVをこまめに塗る
2016-08-05 12:31
LiLiCoさんが女美会ブログで紹介していたアンティアンの石鹸。気になって買いに行ってみたらなんと定休日！うっかりしてました。
などというわたしの間抜けなエピソードを先日LiLiCoさんにしたところ、なんとLiLiCoさんがその石鹸をわたしにくださいました。
嬉しいのともったいなくてなかなか使うのに躊躇しておりましたが、せっかくなので使ってみました。
まず香りがとてもいい！使い心地、さらっとした感触の泡で洗い上がりはツルッ！古い角質や汚れが落ちたーという実感を得られます。
肌もワントーン明るくなったような。
それから毎日洗顔に使っていますが、2週間ほど経った頃からちょっとずつ毛穴が目立たなくなってきました。
美肌の元は洗顔から。汚れを優しくしっかり落とすことから美肌作りが始まりますので、これはぜひ夜のスキンケアのラインに皆さんも取り入れてほしいな、と思いました。
un Tiens アンティアン
美人のバスタイム研究部 から投稿
2016-08-05 00:24
おやつを80カロリーアイスにした！
2016-08-04 21:32
沖縄物産展でシィクヮシャーの原液を購入。炭酸で割って飲んでみました。すっきり爽やかなので朝にピッタリ♪
2016-08-04 12:58
夏に欠かせない元祖UVブロックパウダー！
サイズは小さ目、値段も優し目、しかしSPF50と高いので惜しげ無く使える優れ物です。紫外線対策は一年中必要ですね。
2016-08-04 05:46
外出を極力控える。
2016-08-02 09:28
青色のハーブティー。今日持ち歩くのは、このハーブティーに決めました^o^
雨の日、雲のあいだから見える晴れ間に元気をもらいます。このハーブティーは、お湯を入れた瞬間から青色、茶色と変化するので、一瞬の色を見逃さないようにしたいな。 ---前向きの気持ちにするハーブティー（ペパーミント、オレンジフラワー、マローブルー、オレンジピール、ラベンダー）
2016-08-02 06:38
今まで帽子はかぶらなかったけど、今年はツバが長い帽子をかぶってしっかり紫外線対策をしています。
2016-08-02 00:15
帽子をかぶる
2016-08-01 22:28
妻にプレゼントしたい
2016-08-01 21:37
UV効果の高い日焼け止めと帽子は欠かしていません！
2016-08-01 20:45