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栄誉たっぷりと言われる甘酒を飲みました。日本酒のだっさいの甘酒、美味しかった〜
2017-01-29 13:41
昨日は映画を見てきました(^з^)-☆
今年初のLiLiCoさんに会えましたっ♪
1月26日(木)
【開催時間】
19:05～ 舞台挨拶後上映
【会場】ヒューマントラストシネマ渋谷(シアター2)
【ゲスト(予定)】
マーク・レイさん（『ホームレス ニューヨークと寝た男』主演）
LiLiCoさん（映画コメンテーター、元ホームレス）
2017-01-27 10:21
ハリウッドセレブの間で話題のフェンネルシードを入手してみた。これを水出ししてお茶にします。お通じをよくしてダイエットにいいみたい。
2017-01-26 23:02
文房具のカタログ見てるとワクワクするのと同じ感覚で、業務用のネイル用品って無意味に集めたくなる感覚ありませんか。
特にネイル用品ってオシャレっぽいの多いし。
無意味じゃいけないんですけどね。せっかくですから使いましょう。
ネイルのプロが爪の悩みを解決！ 即効美しく見せるアイテム5選
2017-01-25 10:45
野菜ソムリエ仲間の新年会に行ってきました♪写真は2017年も注目の美容野菜、ビーツを使った一品。繊細な野菜使い素晴らしく、とても勉強になりました！
http://azabu-liberte.com
2017-01-24 22:55
お友達が海外旅行のお土産に買ってきてくれた！日本で買うと高くて￥1200位するから‥‥海外に行くといつも買いだめしちゃいます。
これは、すごく長い時間お口の中爽やかでいられるから手放せない♪
2017-01-23 21:28
スキーして来たら楽しかった分疲労もたっぷり！
なるべく次の日に残したくないので、夜のケアはしっかり目にしました。
お風呂はクナイプのこちらを使ってみました。スキンケアでなく、完全に疲労回復にシフトした入浴剤もたまにはいいですね。
2017-01-23 19:44
今日のおやつはライザップ！
なぜか罪悪感なく食べれちゃう♡
2017-01-23 15:46
ネイルサロンに行ってネイルケアしてもらいました。自分ではなかなかうまくできない甘皮処理など、プロの手を借りてケアするととても爪がきれいになるので定期的にお店でケアしたいと思いました。
「爪育」ですっぴん指先美人になる！ 本当のネイルケア法教えます
2017-01-23 00:38
生姜たっぷりの牡蠣の炊き込みご飯を作りました！
2017-01-22 14:04
青汁飲みました。背筋バンドしてます
2017-01-22 13:13
朝ラン3キロ！芝生の上も軽く走ったヨッ！
2017-01-22 07:51
LiLiCoさんがマラソン番組のナレーションをしていて、LiLiCoさんがマラソンにチャレンジしているので自分も3月の10キロマラソンに続き6月のハーフマラソン大会にエントリーしてみました！！！
2017-01-21 19:36
8種のスパイスを使った、
薬膳スープ♡作りました。
・むくみをとる
・腸を整える
等のデドックス効果があるそう！
近くレシピもアップします〜
2017-01-20 00:26
バスタイムに浸美水2個入れしてさらにエプソムソルト！
シュワシュワのとろとろのホカホカ。
2017-01-18 00:24
お腹冷やしたくないな〜。今日のような日は42Gelpatchをつけています。
薄い紙のようなシートですが、お腹に貼り付けるだけで不思議なことに、温泉に浸かっている時のように肌の奥の方からポカポカと温まる感じがします。
8時間も持続するので、1日お腹がぬくぬくです。
洋服にも響かないくらい薄いのでオススメですよ。
2017-01-17 10:46
昨日は、カルーセル麻紀さんに「浸美水」をプレゼントしてきましたっ！(^з^)-☆
74歳とは思えない位素敵な姿で1000万円するお着物も似合っていて凄かったです！
他にも梅宮アンナちゃん、ガッテム蝶野さん、武井壮さんにお会いし、武井壮にマラソンのアドバイスをいただき、練習を頑張ろうと思いました！
2017-01-17 10:22
ジムでトレッドミル60分、ストレッチ+ヨガ20分。そのあとバスタイム40分、リファマッサージ20分。ホットプロテインを飲んで就寝！
2017-01-15 23:56
今日の美活
岩盤浴でデトックス
2017-01-15 23:44
サロンでネイルケア。自爪でも、時々プロにケアしてもらうとピカピカきれいな指先を見るたびにテンション上がります！
2017-01-15 21:55
◆床屋さんでエイジングケアとシェービング
◆ジムでバレエ サウナ
2017-01-15 14:53
ジムで30分ストレッチから速足ウォーク60分。
2017-01-15 14:08