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好きな入浴剤はクナイプのバスソルト、オレンジ・リンデンバウム菩提樹の香りです♪上がった後のお肌がしっとりします。クナイプは香りが強いイメージが有りますが、この香りは病みつきになります。温まったお肌が冷えにくくなるのも嬉しいです☆彡
【読者プレゼント】11月26日は #いい風呂の日 ！美に欠かせない入浴のすすめ！
2018-11-24 17:14
油揚げと豆腐でピザ風って新しいですね。ピザのジャンクなおいしさは残しつつ、きちんとグルテンフリー、さらに低糖質という点も魅力的です。
ホームパーティでも喜ばれそうですが、外食でもこういったメニューが増えるといいですね。
モデル・浦浜アリサも大絶賛！ “豆腐”で作られたグルテンフリーのピザ『BEYOND PIZZA』とは？
2018-08-29 18:28
本日フジテレビの「ザドクタージャッジ」で、こちらの入浴法について、篠田麻里子さんは鼻炎解消のためにこの入浴法を行なったそうですが、実際には食事での対策も合わせて行ったことで効果があったのではないかということでした。
冷水と温水の交代浴は自律神経の改善に効果がある場合がありますが、体調や体質、交代浴の仕方によっては心臓に負担がかかったり、交感神経優位になってしまい睡眠などにも影響してしまうため注意が必要です。
もし実践する際は、足元から少しずつかけて温度に少しずつなれるようにし、いきなり熱いお湯や冷たい水をかけないようにしましょう。
冷温の交代浴！ ストイック過ぎる篠田麻里子の入浴法
2018-06-24 19:35
3月から毎日10プッシュくらいずつ使っているので、そろそろなくなるかなと思い、2本目を購入。
しかし、1本目がまだこれくらい残っていてなかなか減らない。
思っていた以上に容量が多いので、一本で3〜4ヶ月は使えそう。
最近パーマをかけたので傷みを防ぐためにもこのヘアセラムはますます欠かせない存在になりました。
2018-06-12 10:02
ローズの香りで気持ちが安らぎます。いままで使った入浴剤の中でも一番好きな香りです。
細かな泡が次々出て来るので、すこしトロッとした感触になり、美容液に使っているような気分になります。
また、ボトルタイプだとお風呂の湯量やその日の気分に合わせて量を調整できて便利です！
2018-06-08 20:30
お家にあるもので作れそうですね！オシャレだし美味しそう。いろんな具材でアレンジもできそうですね。
週末に作ってみようと思います。
薬効のあるナッツを使ったおやつ3選
2018-06-06 10:57
美肌＆腸活＆ダイエット！旬の新生姜KOMBUCHAづけで簡単キレイに♪
〜新生姜のコンブチャ漬けレシピ〜
✴︎今が旬の新生姜には、こんなにも素敵な効果が！
ダイエット効果（代謝アップ！）
美肌効果
アンチエイジング
強い抗酸化作用
冷え性改善
生理痛の緩和
そして梅雨時期の水滞の症状を改善、むくみも取ってくれるんです！
【そんな生姜×コンブチャ（以前にもご紹介した、コンブチャクレンズの KOMBUCHA）でさらにアンチエイジング＆美肌、美腸、ダイエット＆美容効果アップ！】
・新生姜 300グラム
＊コンブチャビネガーレシピ（合わせてさっと煮立たせる）
・リンゴ酢 100cc
・ KOMBUCHA 100cc (私は今回、赤色のキレイなローズヒップのコンブチャを使用しました）
・はちみつ 大さじ３
・塩 小さじ１
新生姜は水にさらしてから３０秒ほどさっと茹で、ビネガーに漬けるだけ。熱いうちに漬け込むと可愛いピンク色に。
KOMUBUCHAも善玉菌のえさがたっぷり、デトックス効果大。とっても簡単にできる美肌お料理です。
煮沸した瓶に、旬の新生姜をぜひつけてみてくださいね。
2018-06-05 17:43
肝斑あるよ、肝斑あるよ、と最近取材行くとこ行くとこで言われてしまう私。先日ついに、フォトフェイシャルを受けにクリニックに行ったところまた「肝斑あるよ、フォトだめだよ。どうする？」と言われ、なくなく他の治療に切り替えてもらいました。
やはり肝斑をどうにかしないことにはだめですね。
ということで、トラネキサム酸を飲み始めました。トラネキサム酸は新たな肝斑やシミを作らないようにしてくれます。
まずは1ヶ月。
はやく消し去りたいなぁ(＞人＜;)
2018-05-24 08:53
こんぶ茶ではなく、正しくはKOMBUCHA(コンブチャorコンブッカ)と読むらしいですね。
最近ではティーバッグ以外の液体タイプの商品（乳酸菌・酵素・ビタミン・ポリフェノール等を含む）も、話題になっていて気になってます。
・KOMBUCHA
https://goo.gl/MxGkvi
・KOMBUCHA CLEANSE
https://goo.gl/FX8MtA
西村知美がハマる、昆布を使わないこんぶ茶って？
2018-05-02 15:15
初めて24hジムへ。靴を履き替えなくて良いので、荷物が少なく済みますね。
メニューは
クロストレーナー5分、レッグプレス5セット、アダクション、アブダクション3セット、レッグエクステンション3セット、ラットプルダウン1セット
今月は太もも2センチくらいは絞りたい！と気合を入れて。
2018-04-04 00:49
最近喉が痛いので、何気なくドラッグストアで見かけたこの飴を買ってみたら、すごく美味しい！
喉の痛みも落ち着いてきたし、川崎大師のご利益？？
新年度、清々しいお天気でスタートしましたね。健やかな一年にしたいです。
2018-04-02 15:43
アメリカ版の青汁「ORACエネルギーグリーン」が凄いと聞いてさっそく取り寄せてみました！日本の青汁以上に栄養がたくさん摂れると聞いてワクワクしながら飲んだら…チョー不味い！！！泣
でも3日もすればその不味さに慣れて朝晩飲むようにしています。そしたら肌と身体の調子がとても良くなりました♪
次はこれよりもさらに激マズと噂のプロテイン入りにチャレンジしてみようかな♡
2018-03-27 10:31
甘い香りがしますが、手のべたつきが気になることはなく、使い心地はいいです。
使用直後から髪に艶が出て、ダメージを受ける前の光沢のある髪に戻った感じです。
プレゼントにも喜ばれます。
2018-03-15 19:14
ほぼ毎日コテを使っているためダメージがひどく
毛先がまとまらない・指通りが悪い・パサつく・・・など悩んでいましたが
プラチナセラムを使用してみると、オイル独特のベタっとした感じが無く、しっとりなのにサラサラ！
使用後コテで巻いてもツヤ感キープしてくれました！
香りも上品で、友達にも いい匂いだね と好評です♪
2018-03-15 11:39
最近、毛先の傷みが酷く静電気でバチバチと広がる髪に悩んでいましたが、入浴後にプラチナセラムを塗ってドライヤーで乾かしてみたら、しっとりサラサラに...！
しかもしっとりするのにべた付かないところがホントに好き！今まで洗い流さないトリートメントは、べた付きが嫌だったり、傷みが改善しなかったりで最後まで使えたためしがないですが、これは購入してから毎日欠かさず使えてます♪無くなったらリピートすると思います！
2018-03-14 14:59
モサッと広がってしまうのにお昼過ぎにはベタつくというやっかいな私の髪が、しっとりまとまるのに日中のふんわり感が持続する、理想のスタイルに仕上がります。
朝シャワー後の濡れた髪に2プッシュ、スタイリング時に1プッシュ使用。別のヘアオイルを使っていたときは静電気で髪がまとわりつくのが悩みでしたが、プラチナセラムを使うとストレスフリーに！
2018-03-14 13:20
さらっとしているので、全体になじませてもべたつかないところが気に入っています。
表面のダメージと髪の広がりが気になっていましたが、まとまり良く仕上がる感じがします。
2018-03-14 12:21
とにかく指通りがよく気持ちがいい！髪が元気になりツヤもでるからテンションもあがります♪おすすめは夜お風呂あがりに使うこと。寝ている間にしっかりなじんで、朝起きたときにはしっとりツヤツヤ♡
2018-03-14 11:37
新宿ISETAN
メイクアップパーティー購入品メモ③
Dior
フォーエバーアンダーカラー #010
2018-03-09 14:19
新宿ISETAN
メイクアップパーティー購入品メモ②
Giorgio Armani
エクスタシーシャイン リップスティック#100
エクスタシーラッカー #100
アイティント #31
2018-03-09 14:16
新宿ISETAN
メイクアップパーティー購入品メモ①
DOLCE&GABBANA
ジ・アイシャドー クワッド
ドルチェ マット リップスティック
2018-03-09 14:11
jobikaiのコスメマニア3人組で一昨日からワイワイギャーギャーアワアワしていた｢メイクアップパーティー｣に私も参戦してきました♪
楽しかったーーー(•ᵕᴗᵕ•)
そして2人に驚かれる散財をしてきました。。。
コスメ好きの祭典！「イセタン メイクアップパーティー」購入品＆人気ブランド-後編
2018-03-09 14:08
セルヴォークのインナードリンクで美活٩( ü )و
2018-03-09 10:09
プラチナセラムを使い始めてから、本当に髪がサラッサラになりました！1日中持続するのも嬉しい♪
モッズ・ヘアの自信作！ダメージレスなツヤ感を叶えるプラチナセラム誕生
2018-03-05 10:17
念願の顔カルテ
2018-02-27 20:42
オフィスグリコでこんなものを見つけ、つい買ってみました。
ストレスを低減するチョコです。
わたしはなんなら普通のチョコだけでだいぶ癒されるのですが、これはどれだけ軽減してくれるのでしょうか。
2018-01-23 10:42
毎日笑顔を絶やさない(*Ü*)
2018-01-21 17:13